Läheisen ihmisen – siskon, veljen, äidin, enon – kuolema muuttaa asioita. Menetyksen tuskan keskellä mieleen nousee surua, syyllisyyttä, vihaakin. Listasimme asiat, jotka muuttuvat, kun menetät jonkun sinulle läheisen ihmisen.
Nämä asiat muuttuvat, kun menetät läheisen ihmisen
- Jos suruviesti saapuu puhelimitse, etkä ehdi vastaamaan, syyllisyys myöhemmin tuntuu musertavalta. Samalla tavalla kadut jokaista edesmenneen läheisen soittoa, johon et ehtinyt vastata.
- Tilanteen todellisuuden tajuaminen saa sinut voimaan fyysisesti pahoin. Joskus unohdat tapahtuneen hetkeksi, ja paluu todellisuuteen meinaa viedä tajun.
Traumaattisen kriisin vaiheet
Shokkivaihe: "Tätä ei ole tapahtunut!" Olo on epätodellinen, paniikinomainen, itkettää, tekee mieli huutaa.
Reaktiovaihe: "Miksi näin kävi, mitä tein väärin?" Olo on pelokas ja ahdistunut, unettomuus, pahoinvointi ja ruokahaluttomuus voivat vaivata.
Käsittelyvaihe: "Tapahtunut on sittenkin totta..." Olo on ärtynyt, muisti ja keskittymiskyky huononevat, sosiaaliset suhteet voivat jäädä.
Uudelleen suuntautumisen vaihe: "Ehkä tämän kanssa voi elää..." Tuska nousee välillä pintaan, mutta luottamus elämään on olemassa.
- Kuolema tuo esiin suvun pahimmat puolet. Yksi ei halua kuulla menehtyneen läheisen viimeisiä toiveita, toinen vaatii, että perintö jaetaan hänen tavallaan. Yrität roikkua mukana ja olla huutamatta kaikille pää punaisena.
