Suhtautuvatko ystäväsi tai perheesi koronavirukseen välinpitämättömästi? Asiantuntijat kertovat, miten voit saada heidät ymmärtämään tilanteen vakavuuden
Kaikki eivät ota koronavirusta ja sen vuoksi määrättyjä rajoitteita yhtä vakavasti kuin toiset. Joidenkin suhtautuminen vallitsevaan tilanteeseen voi olla pahimmillaan välinpitämätön.
Läheisen välinpitämätön suhtautuminen koronavirukseen voi aiheuttaa huolta hänen ja kanssaihmisten terveydestä.
Asiantuntijat ovat jakaneet vinkkinsä, miten puhua aiheesta läheiselle, joka ei ota koronavirukselta suojautumista tosissaan. Aiheesta uutisoi Huffington Post.
– Jotkut ihmiset voivat olla immuuneja paniikille, vaikka he eivät ole immuuneja COVID-19-virukselle. Kun tämä yhdistetään syvälle juurtuneeseen vapaudentunteeseen, lopputulos voi olla vaarallinen, sanoo psykologi Shane G. Owens.
– Emme pidä siitä, että meille sanotaan, mitä saamme tai emme saa tehdä, Owens jatkaa.
Jos julkaisu ei näy, katso se täällä.
Älä tuomitse läheistäsi
Ilmaise mielipiteesi selkeästi ja suvaitsevaisesti. Owens suosittelee tuomaan asiat esille omien tunteidensa kautta: esimerkiksi “olen huolissani sinun ja muiden terveydestä” saattaa toimia paremmin kuin “sinun pitäisi tehdä enemmän viruksen leviämisen estämiseksi”.
Kerro läheisellesi luotettavista lähteistä saatuja faktoja. Jotkut ottavat neuvosta vaarin helpommin, kun taas toiset kaipaavat enemmän tietoa ja perusteluja.
Owensin mukaan tärkeintä on, että ihminen saa itse päättää, miten toimii, tiedostaen vastuunsa ja tekojensa seuraukset.
Lähesty keskustelua lämpimästi
Usein erimielisyyksistä puhuttaessa unohtuu miettiä, miten asiaa kannattaa lähestyä.
– Yritä saada viestisi perille niin, että asian ydin tulee selville: välität läheisesi turvallisuudesta ja terveydestä. Haluat tehdä oman osuutesi kertomalla sen hänelle, neuvoo perheterapeutti Liz Higgins.
Kerro läheisellesi, että haluaisit puhua hänen kanssaan jostakin tärkeästä, kun hänelle sopii.
– Kysy, voitko keskustella hänen kanssaan aiheesta, äläkä vain väijytä häntä, Higgins sanoo.
Keskity asioihin, joista läheisesi välittää
Jos läheisesi ei välitä koronaviruksen takia asetetuista rajoituksista, koita käsitellä aihetta niiden asioiden kautta, joista hän välittää.
– Kukaan ei pidä siitä, että meitä käsketään tekemään jotakin. Sen sijaan että käsket jotakuta muuttamaan käytöstään, keskity asioihin, jotka ovat hänelle prioriteetti, neuvoo psykiatri Nikole Benders-Hadi.
– Hänellä voi olla huolia esimerkiksi riskiryhmään kuuluvasta läheisestä tai pandemian pitkäaikaisvaikutuksista talouteen.
Puhuessasi aiheesta läheisellesi tärkeiden asioiden kautta voit saada hänet ymmärtämään, että kaikkien terveys on tällä hetkellä tärkeintä ja pandemian suitsemiseksi määräyksiä tulisi noudattaa.
Vertaa koronavirusta aiemmin riehuneisiin epidemioihin
Läheisesi voi olla sitä mieltä, ettei koronavirus ole vakava tauti. Jos kyseessä on esimerkiksi isovanhempasi, ovat he voineet kokea maailmalla aiemmin levinneitä epidemioita. Tällöin voit verrata koronavirusta niihin.
Myös nuorten kanssa keskustellessa voi tuoda esille aiemmin esiintyneet epidemiat ja pandemiat.
– Muistuta ihmisiä siitä, että henkilökohtaiset uhraukset ovat tarpeellisia suuremman edun varjelemiseksi, sanoo parisuhde- ja perheterapeutti Virginia Gilbert.
– Vanhemmat ikäluokat, jotka ovat eläneet Suuren laman, toisen maailmansodan ja muiden pandemioiden aikaan luultavasti ymmärtävät, että elämässä on muutakin tärkeää kuin oma onnellisuus. Nuoret vasta opettelevat ymmärtämään tätä, Gilbert sanoo.
Voit tarvittaessa itse määritellä rajoja
On vaikeaa löytää ihmistä, joka olisi täysin samalla aaltopituudella sen suhteen, millaisella varovaisuudella virukseen tulisi suhtautua. Jos läheisesi ei ymmärrä pointtejasi eikä suostu muuttamaan käytöstään, voit itse määritellä joitain rajoja.
Voit esimerkiksi kieltää heiltä lastenlasten tapaamisen toistaiseksi ja ottaa itse fyysistä etäisyyttä.
– Kun olet yrittänyt tehdä asiasi selväksi, voitte kokeilla, miten saatte asiat toimimaan eri näkemyksistä huolimatta, sanoo terapeutti Marie Land.
Kerro, että rajoitukset tuntuvat vaikeilta sinustakin
Kaikki tuntevat nahoissaan koronaviruksen haittavaikutukset: myös ne, jotka käyttäytyvät viruspandemiaa kohtaan välinpitämättömästi. Osoita läheistäsi kohtaan empatiaa: sinua harmittavat rajoitukset luultavasti yhtä paljon kuin häntäkin.
– Eristäytyminen on hankalaa. Tykkäämme olla toisten ihmisten ympärillä. Etenkin lapsiperheiden on yhä vaikeampaa pidättäytyä muiden kanssa leikkimisestä tai isovanhempien tapaamisesta, sanoo Shane G. Owens.
– Tämä vaikuttaa meihin kaikkiin, Owens summaa.
Lähde: Huffington Post
Uusimmat
-
22:10
Lehti: Entisen SM-liigatähden ura jatkuu Venäjällä
-
22:03
Prinssi William vastaanotti oppilailta lahjoja perheelleen prinsessa Catherinen syöpähoitojen keskellä
-
21:43
Christian Heljangon jyränneelle Pelicans-pakille tuntuva pelikielto
-
21:39
Naton Stoltenberg: Ukraina voi edelleen voittaa sodan
-
21:26
Forbes: Ukrainan "eliittijoukot" jättivät juoksuhaudat tyhjiksi Donetskin rintamalla – rintama romahtamaisillaan
-
21:20
Kehonrakentaja järkytti ladatulla aseella päiväkodin vieressä – näin kumppani perusteli USA:ssa
-
21:13
Valko-Venäjän presidentti mahtaili Venäjän tuomilla taktisilla ydinaseilla
-
21:08
Pikkuleijonat juhli MM-kotiavauksessa – ykkösviisikko kuin eri planeetalta
-
21:00
Näin valmistuu hernepestopasta – nappaa talteen Olet mitä syöt -jakson resepti
-
20:53
Kaleva: Oulussa löytyi vedestä vainaja – henkilöllisyys ei ole selvillä
-
20:11
Kuukausiennuste: Lämpimän vapun jälkeen kylmä käänne
-
20:04
Amerikkalaisen Jessican kasvot menivät mustelmille hammasoperaation myötä: "Näytän kirjaimellisesti hirviöltä"
-
20:02
Valko-Venäjä väittää: Liettuasta drone-isku Minskiin, Lukashenkalta erikoinen Nato-syytös
-
20:00
Salkkarit-kurkistus julki! Hahmo murtuu kyyneliin: "Voi kulta pieni älä lähde"
-
19:58
Muistiot paljastavat millaisia säästöjä jäi kehysriihessä pöydälle: lapsilisät, lääkäreiden julkinen työpakko, lääkärihelikopterit
-
19:51
HIFK julkisti päävalmentajansa – iso rykelmä tähtiä jättää seuran
-
19:39
Kaisa Korhonen on kuollut – näin Jussi Chydenius muistelee äitiään
-
19:22
Asiantuntija Valko-Venäjän oudoista väitteistä: Lukashenka keksii tarinoita – näin vastaa Putin
-
19:22
Auto Motor und Sport: Järisyttävä F1-siirto toteutumassa
-
19:13
Valko-Venäjän oppositiojohtaja pilkkaa Lukashenkan väitteitä: "Hänellä on pääsy vaihtoehtoiseen todellisuuteen"
-
Lataa lisää