Lievitä kausiluontoista nuhaa ja muita allergiaoireita pitämällä kotisi puhtaana. Erityisen tärkeää on puhdistaa säännöllisesti sänky ja petivaatteet.
Taas on se aika vuodesta, kun luonto puhkeaa kukkaan, ja moni joutuu kärsimään erilaisista siitepölyallergiaoireista, kuten vuotavasta nenästä ja tukkoisesta olosta. Oireita voi hillitä muun muassa antihistamiinin avulla, mutta niitä voi lieventää myös pitämällä paikat kotona siistinä.
Poista pölyt
Ikkunalaudoille, tuuletusaukkoihin, verhoihin ja kaihtimiin kerääntynyt pöly voi pahentaa siitepölyallergian oireita sisätiloissa. Putsaa nämä paikat huolella rätin ja imurin avulla. Verhojen peseminen voi vaikuttaa turhalta työltä, mutta se kannattaa, sillä verhot keräävät huomaamatta paljonkin pölyä materiaalista riippuen. Noudata pesussa tarkasti verhokankaan hoito-ohjeita.
Pese tyynyt
Saatat kirjaimellisesti nukkua vihollisesi kanssa: allergeenit kerääntyvät tyynyihin. Kasvosi ovat kosketuksessa tyynyyn monta tuntia yössä, joten tyynyt pitäisi puhdistaa hyvin säännöllisesti. Vanutäytteiset tyynyt voi pestä pesukoneessa. Tarkista tyynyn hoito-ohjeet ennen pesua.
Markkinoilla on myös myynnissä tyynyjä, joissa materiaalina on lämpöön ja painoon reagoivaa polyuretaania eli vaahtomuovia. Näitä tyynyjä ei saa pestä, vaan pitäisi imuroida.
Matto pesulaan
Mattojen puhdistuksessa kannattaa luottaa ammattilaisiin. Vie suosiolla mattosi pesulaan, jotta ne puhdistuvat kunnolla. Säännöllinen imurointi puhdistuksen jälkeen pitää maton pidempään puhtaana. Imurin HEPA-suodatin estää hiukkasia pakenemasta takaisin ilmaan imuroinnin jälkeen.
Patja puhtaaksi
Imuroi huolellisesti patja puhtaaksi pölystä. Ripottele sitten ruokasoodaa patjan päälle, odota 15 minuuttia, ja imuroi sooda pois. Ruokasoodan avulla poistat pahat hajut patjasta. Ota patjan puhdistus osaksi siivousrutiineitasi ja toista puhdistus muutaman kuukauden välein.
Torju home
Kotiin kerääntyvästä homeesta kannattaa huolestua, vaikka et kärsisikään allergioista. Home kasvaa kosteihin paikkoihin, joten pidä nämä paikat erityisen puhtaana. Kellarissa kosterudenpoistaja voi estää homeen ilmestymisen. Kylpyhuoneessa on hyvä pitää usein ikkunoita ja ovia auki, jotta ilma pääsee kunnolla kiertämään. Levitä suihkuverho auki suihkun jälkeen, jotta verho pääsee kuivumaan kunnolla.
Lähde: goodhousekeeping.com
Lue myös:
(MTV Lifestyle)
Uusimmat
-
19:50
KalPa aivan hurjana SM-liigan pronssiottelussa! Verkot tötterölle kahdesti puolessa minuutissa
-
19:48
Ogierilta hirmuveto päivän päätteeksi – Kroatian MM-rallin kärjessä mieletön tilanne: MTV seuraa
-
19:40
Kommentti: Toivo on tasapelissä, mutta entä jos Israelin mieto isku olikin vasta koston alkusoitto?
-
19:06
Yksityisen opetusalan työriidassa lakkouhka tiistaina – koskee noin 19 000 lasta ja nuorta
-
19:02
Onko Yhdysvaltojen "lawfare" jo uhka demokratialle – ja onko kohteena Trump vai Biden?
-
19:01
Manchester Unitedin lupaukselta anteeksipyyntö – syynä sosiaalisen median toiminta
-
19:01
Yllättävä vieras juna-asemalla ja mitä suloisimmat kesätyöläiset – katso, mitä hyvää meillä ja maailmalla on tapahtunut!
-
18:52
Salossa paloi päiväkoti – Poliisi varoittaa: "Paikalle ei tule mennä"
-
18:45
Rane Raitsikka päätyi vuosikausia sitten salanimellä NHL-toimittajaksi – näin lopulta syntyi legendaarinen "Leo Lahti"
-
17:59
Suomalainen rallikuski täräytti mainoksen ilmaan – selostamosta villi reaktio: "Uijuijui!"
-
17:56
Puolassa pidätetty kaksi miestä epäiltynä Aleksei Navalnyin liittolaisen pahoinpitelystä Liettuassa
-
17:53
Ukrainalaisväite: Putinin armeija voi pystyä kesällä läpimurtoon – "Olosuhteet ovat Venäjälle parhaat sitten sodan alun"
-
17:33
Testasimme parsaherkun, jota on hankala tyriä – yhtä helppoa kuin tähtitorttujen tekeminen
-
17:30
Prinsessa Victoria lumikenkäili suolla
-
17:28
Ukraina tuhosi ensi kertaa Tu-22-pommikoneen – Ilmavoimien ex-komentaja analysoi tuhovideon MTV:lle: "Harvinaista herkkua"
-
17:10
Kilpailukiellon kärsinyt supertähti palasi huipulle – asiantuntija hehkuttaa: "Vähän sopivaa rosoa"
-
16:58
Sébastien Ogierita hapanta tekstiä – suomalaisasiantuntija sivalsi: "Ihania nämä kuljettajat"
-
16:46
Rantaradalla liikenne jatkuu henkilövahingon jälkeen
-
16:36
Poliisi paljasti miljoonien rahanpesuringin – käyttivät ovelaa tunnistautumiskeinoa
-
16:30
Bruce Willisin vaimo Emma ja tytär Tallulah juhlistivat Pulp Fictionin 30-vuotispäivää – erityinen ele näyttelijälle
-
Lataa lisää