Selittelyä, vääristelyä ja ovelia väistöliikkeitä – tätä kaikkea henkinen väkivalta on
Henkistä väkivaltaa voi olla vaikea tunnistaa, sillä siihen ei liity mustelmia, haavoja tai suoranaista fyysistä uhkaa. Mutta sanat – ne voivat satuttaa yhtä lailla.
Henkisellä väkivallalla tarkoitetaan väkivaltaa, joka ei toteudu fyysisessä muodossa. Se voi olla eräänlaista piiloväkivaltaa, joka voi vahingoittaa syvästi itsetuntoa ja omanarvontuntoa.
Janne Viljamaa listaa teoksessaan Narsistin lapsena – Pitkä tie itsenäisyyteen henkisen väkivallan muotoja, jota esimerkiksi narsistiset ihmistyypit harjoittavat.
Hän muistuttaa, että narsisti ei tunnista harjoittavansa henkistä väkivaltaa. Selittelyt, vääristelyt ja ovelat väistöliikkeet ovat älykkään narsistin taitoja.
Henkistä väkivaltaa on:
Alistaminen
"Sinusta ei tule koskaan mitään."
Sanallinen väkivalta
"Olet tyhmä ja huono."
Mykkäkoulu
"Minun ei tarvitse alentua puhumaan sinulle, sinun pitää lepytellä minua."
Huutaminen ja nimittely
"Olet häpeäpilkku!"
Toiselle kuuluvien tavaroiden tuhoaminen
"Oikeastaan nämä tavarat kuuluvat minulle."
Julmuus lemmikkieläintä kohtaan
"Nehän ovat vain eläimiä."
Mielenterveysseura.fi-sivuilla muistutetaan, että henkinen väkivalta liittyy usein perheväkivaltaan, mutta sitä voi tavata myös työpaikoilla. Myös koulukiusaaminen voi olla henkistä väkivaltaa.
Henkisen väkivallan piirteitä:
Nöyryyttävä kohtelu, kuten
- Syyttely
- Arvostelu tai aliarvioiminen
- Haukkuminen tai nimittely
- Muuten loukkaaminen
- Välinpitämätön kohtelu
- Välinpitämättömyys väkivallan uhrin tunteita kohtaan
- Oikeuksiasi tasa-arvoiseen kohteluun ei kunnioiteta
Hallintaan pyrkiminen, kuten: - Uhkailu, kiristäminen tai pelottelu. Perheessä puoliso voi esimerkiksi kohdella lapsianne ilkeästi saadakseen sinut tekemään asiat niin kuin haluaa. Henkinen väkivalta perheessä aiheuttaa vahinkoa myös lapsille.
- Tarkkailu ja toiminnan rajoittaminen. Perheessä sinun esimerkiksi odotetaan olevan ”tilivelvollinen” menemisistäsi ja tekemisistäsi puolisollesi etkä saa itse päättää asioistasi.
- Vaatimukset tai pakottaminen toimimaan kuten toinen haluaa esimerkiksi väkivallalla uhkaamalla.
- Eristäminen, esimerkiksi ihmissuhteisiin vaikuttamalla tai niistä kieltämällä.
Henkinen väkivalta voi olla myös:
- vähättelyä
- mitätöintiä
- kontrollointia
- mustasukkaisuutta
- kiristämistä
- valehtelua
- painostamista
- väkivallalla uhkailua
- eristämistä
- itsemurhalla uhkailua
Henkisen väkivallan tunnistaa seurauksista:
- Tunnet, että sinun on oltava pahoillasi jostain koko ajan. Epäilet, että et osaa tehdä mitään oikein.
- Olet yksinäisempi. Et enää pidä yhteyttä ystäviisi ja perheeseesi samalla tavalla kuin aiemmin.
- Sinusta tuntuu, että et saa itse päättää omista asioistasi.
- Arkailet sanoa omia mielipiteitäsi seurassa.
- Elämänilosi on hiipunut.
Lähteet: Naistenlinja.fi, Mielenterveysseura.fi, Janne Viljamaa: Narsistin lapsena – Pitkä tie itsenäisyteen (Minerva Kustannus 2015)
Uusimmat
-
00:56
Celine Dionin ja Lady Gagan duetto jäi haaveeksi
-
00:47
Olympiatuli syttyi kuumailmapalloon Pariisin kaatosateessa – vakavasti sairas Celine Dion huipensi avajaiset
-
00:24
Olympiatulen sytyttäjät paljastuivat! Nolo moka väritti avajaisten huipennusta
-
00:01
Kysely: Lähes puolet suomalaisista pitää oman kunnan terveyspalveluja riittämättöminä
-
23:59
YK: Yli 180 000 palestiinalaista on joutunut pakenemaan taisteluja Etelä-Gazassa muutaman viime päivän aikana
-
23:23
Savonlinnan oopperajuhlissa helteet tuovat oman haasteensa Olavinlinnassa esiintymiseen – Torikka: Happi loppuu
-
23:01
Suomalainen startup-yritys muokkaa sinilevästä aurinkorasvan raaka-ainetta
-
22:12
Raju kulissifarssi julki kesken Pariisin seremonian – "Tämä on häpeällistä"
-
22:01
Kim Kardashian julkaisi näyttäviä otoksia Italiasta: "Seksipommi on astunut villaan"
-
21:58
"Pystyi hädin tuskin kävelemään" – nainen syötti koiransa hengiltä Uudessa-Seelannissa
-
21:55
Räväkät otteet Seinellä! Katso kuvat Suomen olympiajoukkueen avajaisriemusta
-
21:54
Trump vakuutti Netanjahulle voivansa järjestää asiat Lähi-Idässä, jos hänestä tulee presidentti
-
21:06
Muistatko Alexian? Uh La La La -hitti villitsee edelleen
-
21:05
Suomen keihästoivolta onnistunut veto olympialaisten kynnyksellä: "Tehoja oli"
-
21:03
Kerava pystytti omat asuntomessut peruutettujen tilalle - yli puolet uudesta kaupunginosasta viheraluetta
-
20:30
MTV seuraa: Pariisin olympialaisten avajaisissa esiintyi suomalainen viulisti
-
20:01
Huumeita, strippareita ja alkoholia – tosi-tv-tähti Scott Disick muistelee rankkoja aikojaan
-
19:41
Kaksi lasta löydettiin elottomana vedestä Vantaan Kuusijärveltä
-
19:31
Patrik Laineesta ilouutinen
-
19:20
Kolme ämpäriä joka päivä poimiva Prania ja Mari odottavat sukulaisiaan marjanpoimintaan Suomeen: "Ei heitä päästetä – on ikävä!"
-
Lataa lisää