Sairastuiko perheenjäsen? Näin ehkäiset flunssan leviämisen kotioloissa
Influenssaa, flunssaa ja muita tauteja jyllää jälleen Suomessa. Asiantuntija kertoo, miten tautien leviämisen voi yrittää estää omassa kodissa.
Iskikö perheenjäseneen flunssa tai jopa influenssa, mutta itsellä ei ole varaa sairastua? Täydellinen sairaan eristäminen ei välttämättä ole tarpeen, mutta muutaman asian huomioon ottaminen voi ehkäistä sairauden leviämistä tehokkaasti.
Guelphin yliopiston immunologian professori Jason Tetro paljastaa, miten omassa kodissa voi yrittää ehkäistä sairauksien leviämistä.
Älä koske kasvoihisi
Influenssa leviää kahdella tapaa, joko suoraan pisaratartuntana suoraan henkilöstä toiseen sekä mahdollisesti ilman kautta tai epäsuoraan saastuneiden pintojen kautta. Vaikka suoran tartuntatavan voisi kuvitella olevan todennäköisempi tapa saada tautia, useat tutkimuksen näyttävät, että epäsuorat tavat ovat myös merkittäviä leviämistapoja.
Ihmisillä on tapana koskea usein kasvoihinsa, mutta sairastuneen kanssa samassa taloudessa tätä tapaa kannattaa yrittää välttää. Näin viruksen saamisen todennäköisyys voi laskea.
Tapa höyryllä
Seuraavaksi kannattaa yrittää kontrolloida reittejä, joita pitkin sairaus leviää. Koska kotona sairastunutta ei voi oikein täysin eristää, kannattaa desinfektoida kodin pintoja. Normaalia tiukempi siivoaminen kannattaa: tehokas desinfektointi onnistuu esimerkiksi tehokkailla pesuaineilla, laimennetulla valkaisuaineella tai vetyperoksidilla.
Hyvä tapa on luottaa myös ikiaikaiseen kikkaan, nimittäin höyryyn! Höyryn on tiedetty tappavan bakteereja ja tauteja jo yli sadan vuoden ajan.
Puhdista kaukosäädin ja kahvat
Erityisesti niiden pintojen puhdistaminen on tärkeää, joita monet perheenjäsenet koskevat kotona usein. Kotona paljon koskettuja pintoja ovat esimerkiksi jääkaapin ja mikron kahvat, hanat, valonkatkaisimet, ovenkahvat, vessanpönttö sekä tietenkin television kaukosäädin ja muut elektroniset laitteet
Virukset voivat pahimmillaan elää saastuneilla pinnoilla jopa vuorokauden ajan, joten desinfektointi kannattaa hyvin säännöllisesti niin usein kuin mahdollista. Oireiden alkaessa ja myös muutama päivän ajan niiden poistumisen jälkeen kannattaa jatkaa puhdistamista.
Pese kätesi säännöllisesti
Säännöllinen puhdistaminen ja desinfektointi ovat tärkeää. Jotta pinnat pysyvät puhtaina, kannattaa myös muistaa pestä säännöllisesti käsiä. Myös aina saastuneeksi epäillyn pinnan koskemisen jälkeen kannattaa suunnata käsienpesulle.
Kädet kannattaa pestä saippualla ja vedellä vähintään 20 sekunnin ajan, jonka jälkeen kädet tulee kuivata täysin. Hyvällä käsihygienialla voi estää niin influenssan, flunssan kuin noroviruksenkin leviämisen.
Lähteet: Daily Mail, Conversation
***
Ethän unohda näitä asioita käsiä pestessä? Katso video alta!

Uusimmat
-
05:37
Olisiko Liverpool-kapteeni pitänyt ajaa ulos? Antti Niemi ja Sami Hyypiä tiukassa keskustelussa: "Törkeä taklaus!"
-
05:16
YK varoittaa: Karibialla tulivuorenpurkauksen aiheuttama kriisi kestää kuukausia – hurrikaanikausi on jo nurkan takana
-
05:09
Diplomaattilähteet: Yhdysvallat perui kahden sotalaivan siirtämisen Mustallemerelle
-
05:05
Nosturialus kaatui Yhdysvaltain rannikolla – ainakin yksi ihminen kuoli ja 12 on kateissa
-
23:59
Mestarien liiga 2020-2021 – otteluohjelma, tv-lähetykset ja tulokset
-
23:54
Tässä ovat Mestarien liigan välieräparit
-
23:53
Tästä riittää puhuttavaa – jatkoon selvinnyt Manchester City sai tulkinnanvaraisen pilkun
-
23:38
Vedonlyönnin taitaja Jorma Vuoksenmaa kertoo sairastuneensa "puoliärhäkkään syöpään": Työ jää tauolle
-
23:08
Putin ei kieltäytyisi Bidenin kutsusta, uskoo suomalaistutkija: "Suhteet ovat kireät ja huonot, mutta..."
-
22:41
Hyökkäys Liverpoolissa: Real Madridin pelaajabussi kohteena
-
22:30
17-vuotias lupaus järkytti Man Cityä – tämä tulos pudottaisi suurseuran Mestarien liigasta
-
22:06
F1-tähti Valtteri Bottas kaasutteli Imolaan tyylillä – tällä menopelillä taittui matka Monacosta
-
21:59
Nightwish-yhtyeen solisti joutui sairaalaan – vatsakivut paljastuivat sappikiviksi ja haimatulehdukseksi
-
21:42
Tapaavatko suurvaltojen presidentit jälleen Helsingissä? "Meillä on hyvät valmiudet" – mahdollisen huippukokouksen pitäjäksi tarjoutui toinenkin maa
-
21:24
Ministeri Kiuru Säätytalolla: Lähden siitä, että tämä kriisi on ratkaistava viimeistään toukokuussa
-
21:23
Tomek Valtoselle uusi sopimus – suomalaisapurin rooli kasvaa
-
21:15
Ravintoloiden aukioloista armoton debatti eduskunnassa: "Jos ne pannaan kiinni kello 19, ei heillä ole mitään mahdollisuuksia toimia"
-
21:15
Anna: Teinikaksosten äiti Minna Kuukka pohtii vanhempien valtaa: "Sillä voimme pilata lastemme elämän"
-
21:04
Mustan Daunte Wrightin Minneapolisissa ampunut poliisi sai syytteen taposta – mielenosoitukset jatkuivat kolmatta iltaa
-
21:02
MTV seuraa koronan etenemistä: Tampereella todettu yhdeksän tartuntaa Hervannan asumispäivystyksessä
-
Lataa lisää