Hyppää pääsisältöön
TuoreimmatLiigaSääRikosPolitiikkaAsian ytimessä.doc
Uutiset
KotimaaUlkomaatRikosPolitiikkaTalousMielipiteetSää
Urheilu
LiigaMM-ralliJääkiekon MM-kisatJääkiekkoF1JalkapalloYleisurheilu
Viihde
SeurapiiritTV-ohjelmatElokuvatKuninkaallisetMusiikkiSalatut elämät
Lifestyle
RuokaTerveys ja hyvinvointiSeksi ja parisuhdeAutotHoroskooppi
Makuja
ReseptitRuokauutiset
Videot
MTV Uutiset LiveUusimmat
Tv-opas
Muistilista
  • MTV UutisetKonepajankuja 7
    00510 Helsinki
  • Uutistoimituksen päivystys010 300 5400
  • Uutisvinkkiuutiset@mtv.fi
  • WhatsApp040 578 5504
Sisällöt
  • Tomi Einonen
    Vastaava päätoimittaja
  • Ilkka Ahtiainen
    Uutispäätoimittaja
  • Mona Haapsaari
    Toimituspäällikkö
  • Teemu Niikko
    Toimituspäällikkö, urheilu
Liiketoiminta
  • Iina Eloranta
    VP, Channels and Digital Consumption
SuomiAreena
  • Jeremias Kontio
    Vastaava tuottaja
Muut palvelut
  • MTV Katsomo
  • SuomiAreena
Asiakaspalvelu
  • MTV Uutiset -palaute
  • MTV Katsomon asiakaspalvelu
  • Tietoa yhtiöstä
  • Avoimet työpaikat
  • Mainosta MTV:ssä
  • Tietosuojalauseke
  • Käyttöehdot
EtusivuVideotTuoreimmatLuetuimmatOdota

Sairastuiko perheenjäsen? Näin ehkäiset flunssan leviämisen kotioloissa

Influenssa voi levitä joko pisaratartuntana suoraan ihmisestä toiseen tai erilaisten saastuneiden pintojen kautta.
Influenssa voi levitä joko pisaratartuntana suoraan ihmisestä toiseen tai erilaisten saastuneiden pintojen kautta.Shutterstock
Julkaistu 17.02.2018 06:58

Petra Sundell

petra.sundell@mtv.fi

Influenssaa, flunssaa ja muita tauteja jyllää jälleen Suomessa. Asiantuntija kertoo, miten tautien leviämisen voi yrittää estää omassa kodissa.

Iskikö perheenjäseneen flunssa tai jopa influenssa, mutta itsellä ei ole varaa sairastua? Täydellinen sairaan eristäminen ei välttämättä ole tarpeen, mutta muutaman asian huomioon ottaminen voi ehkäistä sairauden leviämistä tehokkaasti.

LUE MYÖS: Viisi merkkiä, että olet tulossa kipeäksi

Guelphin yliopiston immunologian professori Jason Tetro paljastaa, miten omassa kodissa voi yrittää ehkäistä sairauksien leviämistä.

Älä koske kasvoihisi

Influenssa leviää kahdella tapaa, joko suoraan pisaratartuntana suoraan henkilöstä toiseen sekä mahdollisesti ilman kautta tai epäsuoraan saastuneiden pintojen kautta. Vaikka suoran tartuntatavan voisi kuvitella olevan todennäköisempi tapa saada tautia, useat tutkimuksen näyttävät, että epäsuorat tavat ovat myös merkittäviä leviämistapoja.

Ihmisillä on tapana koskea usein kasvoihinsa, mutta sairastuneen kanssa samassa taloudessa tätä tapaa kannattaa yrittää välttää. Näin viruksen saamisen todennäköisyys voi laskea.


Tapa höyryllä

Seuraavaksi kannattaa yrittää kontrolloida reittejä, joita pitkin sairaus leviää. Koska kotona sairastunutta ei voi oikein täysin eristää, kannattaa desinfektoida kodin pintoja. Normaalia tiukempi siivoaminen kannattaa: tehokas desinfektointi onnistuu esimerkiksi tehokkailla pesuaineilla, laimennetulla valkaisuaineella tai vetyperoksidilla.

Hyvä tapa on luottaa myös ikiaikaiseen kikkaan, nimittäin höyryyn! Höyryn on tiedetty tappavan bakteereja ja tauteja jo yli sadan vuoden ajan.

Puhdista kaukosäädin ja kahvat

Erityisesti niiden pintojen puhdistaminen on tärkeää, joita monet perheenjäsenet koskevat kotona usein. Kotona paljon koskettuja pintoja ovat esimerkiksi jääkaapin ja mikron kahvat, hanat, valonkatkaisimet, ovenkahvat, vessanpönttö sekä tietenkin television kaukosäädin ja muut elektroniset laitteet

Virukset voivat pahimmillaan elää saastuneilla pinnoilla jopa vuorokauden ajan, joten desinfektointi kannattaa hyvin säännöllisesti niin usein kuin mahdollista. Oireiden alkaessa ja myös muutama päivän ajan niiden poistumisen jälkeen kannattaa jatkaa puhdistamista.

Pese kätesi säännöllisesti

Säännöllinen puhdistaminen ja desinfektointi ovat tärkeää. Jotta pinnat pysyvät puhtaina, kannattaa myös muistaa pestä säännöllisesti käsiä. Myös aina saastuneeksi epäillyn pinnan koskemisen jälkeen kannattaa suunnata käsienpesulle.

Kädet kannattaa pestä saippualla ja vedellä vähintään 20 sekunnin ajan, jonka jälkeen kädet tulee kuivata täysin. Hyvällä käsihygienialla voi estää niin influenssan, flunssan kuin noroviruksenkin leviämisen.

Lähteet: Daily Mail, Conversation

***

Ethän unohda näitä asioita käsiä pestessä? Katso video alta!

Sisältö ei valitettavasti ole saatavilla.

Lisää aiheesta:

Meneekö käsipesu hukkaan, jos vessasta poistuessaan koskee ovenkahvaa?Vatsatautiaalto kaataa nyt suomalaisia ja syykin on selvä – älä haksahda koronakonstiin: "Se pelkästään ei riitä"Amerikkalaiset asiantuntijat nimeävät yhden turhan koronatoimen – pahimmillaan vaaraksiMitä tehdä, kun samassa kodissa asuva saa koronan? Sairastunut tulisi eristää muista perheenjäsenistä: "Päätartuntareitti on, että ollaan samassa tilassa" Pitäisikö kuntosalia välttää koronaviruksen vuoksi? Näin vältät tartunnan treenatessaUnohda nämä viisi myyttiä pöpöistä – kuuma vesi ei puhdistakaan parhaiten!
PerheKotiFlunssaTerveys ja hyvinvointiLifestyle

Tuoreimmat aiheesta

Perhe
  • ti19:21
    Vanhemmuus

    Wenla asuu lapsensa kanssa puolet vuodesta poissa kotoa – "Ei muuta kuin vauva kainaloon ja menoksi"

  • 1.11.15:45
    Mielenterveys

    Mielenterveysomainen: Kiinnitä huomiota tähän hälytysmerkkiin omassa jaksamisessasi

  • 29.10.09:42
    Takaisinvedot

    Vauvanvaatteissa vakava vaara – ota nämä heti pois käytöstä!

  • 26.10.18:50
    Muistisairaudet

    Muistisairaus haastaa läheiset – tällainen koti on turvallinen

  • 23.10.09:41
    Syntyvyys

    Suomen syntyvyydessä yllätyskäänne: "Silti kolmanneksi matalin 250 vuoden aikana"