Ruokatunti tulisi pitää ajallaan

Tuore tutkimus patistaa vuorotyöläisiä pitämään ruokatunnin ajallaan. Oulun alueterveyslaitoksen selvitys vahvistaa, että ruokailu vaikuttaa merkittävästi työkykyyn ja vireystasoon.

Ruokavalio puolestaan sissälsi liikaa rasvaa. Työpaikkaruokailua koskevaan tutkimukseen osallistui 60 Raahen terästehtaan kolmivuorotyöläistä.

Lue myös:

    Uusimmat