Ruokamyytit rikki: Jääkö nielaistu purkka elimistöön vuosiksi?
Pitääkö omena päivässä todella lääkärin loitolla ja jääkö nielaistu purkka pyörimään elimistöön vuosiksi?
Jokaisessa maassa on olemassa erilaisia kansanviisauksia ja neuvoja, jotka ovat periytyneet sukupolvilta seuraaville. Tutkimusten mukaan jopa 49 prosenttia ihmisistä uskoo, että purukumin nielaisu on haitaksi elimistöllemme. Mutta mikä on totuus?
1. Kanakeitto parantaa flunssan
Kanakeiton sanotaa olevan flunssaisen potilaan parantava ihmeruoka. Kanakeitto onkin lämmintä ja voi helpottaa flunssaista oloa, mutta mikään tutkimus ei todista, että sillä olisi oikeasti parantavia ihmevoimia. Kanakeitossa voi olla mausteita, kuten inkivääriä ja chiliä, jotka voivat olla avuksi parantumisessa. Kuumeessa kannattaa myös juoda paljon nesteitä, joten nestemäinen keitto ei ole ainakaan haitaksi.
2. Porkkanat auttavat näkemään pimeässä
A-vitamiinin puute voi aiheuttaa sokeutumista ja erityisesti hämäräsokeutta. Siispä ruokavaliossa kannattaakin suosia A-vitamiinipitoisia tuotteita, kuten porkkanaa. Porkkanat sisältävät beetakaroteenia, joka muuttuu elimistössä A-vitamiiniksi. Valitettavasti porkkanat eivät kuitenkaan paranna näköä. Ne vain auttavat säilyttämään hyvän näön.
3. Nielaistu purukumi jää elimistöön vuosiksi
Tämä myytti ei ole totta. Vaikka purukumi ei tuhoudukaan ruoansulatuksessa, se menettää vatsassa tahmeutensa ja liukuu normaalin ruoan tavalla suolistoon. Purukumia ei kannata kuitenkaan nielaista huvin vuoksi, sillä se voi aiheuttaa tukehtumisen.
4. Omena päivässä pitää lääkärin loitolla
Tämä myytti pitää paikkansa! Omenat ovat ravitsemuksellisia terveyspommeja ja sisältävät vain vähän kaloreita. Omenoissa on myös kuituja, jotka pitävät aineenvaihdunnan kunnossa. Tutkimusten mukaan omenaa säännöllisesti syövillä on pienempi riski sairastua joihinkin syöpiin ja sydänsairauksiin.
Lähde: Metro.co.uk
(MTV3)
Uusimmat
-
17:18
Hyundailta Esapekka Lappia koskeva yllätys
-
17:15
Viimeiset hetket laittaa vappusima tekeytymään – nappaa ohje täältä
-
17:11
Suora lähetys klo 17.55: Stubb pitää tiedotustilaisuuden – MTV seuraa
-
17:05
10-vuotias lapsi jäi lumitöissä olleen traktorin alle ja kuoli Kauniaisissa
-
17:02
Kolmiodraama-Aku itsevarmana: "Jos hän on sähköpotkulauta, minä olen Tesla"
-
17:00
Oppositio hiillostaa hallitusta ja erityisesti ministeri Juusoa juuri nyt sairaaloiden "alasajosta" – näin keskustelu eteni
-
16:58
Nyt puhuu Leena Meri: "Tämäntyyppisen keskustelun herättäminen on huolestuttavaa"
-
16:56
Tiktok-haasteessa kehotetaan ottamaan puukko kouluun – poliisilta vakava varoitus
-
16:28
Stina Nilsson, 30, lopettaa ampumahiihdon – yllätyshyppäys Norjan mahtijoukkueeseen
-
16:26
Ratikat liikennöivät taas Helsingissä, Westendin kaahari putosi Länsiväylälle – MTV seuraa
-
16:09
"Olemme naapureita, ystäviä ja perhettä", lue Ruotsin kuningas Kaarle Kustaan tervehdyssanat Suomen presidenttiparille
-
16:01
Jukureissa loistanut puolustaja lähtee Olli Jokisen perässä Ruotsiin
-
15:45
Prinssi Louis 6 vuotta – hovi julkaisi prinsessa Catherinen nappaaman ennennäkemättömän otoksen
-
15:45
Kuluttaja-asiamies havaitsi puutteita Powerin markkinoinnissa – tämä tieto alennusmainoksesta pitää löytyä
-
15:44
Ratikoiden huolto ehti jo kesäteloille – ongelmat jatkuvat, kunnes jääsade loppuu
-
15:42
Kolme epäiltyä tuhopolttoa Keravalla – poliisi pyytää vihjeitä
-
15:38
Katso videokooste hullusta tiistaista: Näin takatalvi sai koko pääkaupunkiseudun sekaisin
-
15:30
Ministeri Meri hajotti rasismityöryhmän: Diarra ja Razmyar vaativat Orpolta selvitystä – "Ei ole suomalaista demokratiaa"
-
15:22
Kohutilanne El Clasicossa – raivostunut Barcelona-pomo väläyttää radikaalia ratkaisua
-
15:17
"Kevät tietää sotaa" – Armenian ja Azerbaidzhanin hieromat rauhanehdot tyrmistyttävät armenialaiskylän asukkaita
-
Lataa lisää