Hyppää pääsisältöön
TuoreimmatLiigaSääRikosPolitiikkaAsian ytimessä.doc
Uutiset
KotimaaUlkomaatRikosPolitiikkaTalousMielipiteetSää
Urheilu
LiigaMM-ralliJääkiekon MM-kisatJääkiekkoF1JalkapalloYleisurheilu
Viihde
SeurapiiritTV-ohjelmatElokuvatKuninkaallisetMusiikkiSalatut elämät
Lifestyle
RuokaTerveys ja hyvinvointiSeksi ja parisuhdeAutotHoroskooppi
Makuja
ReseptitRuokauutiset
Videot
MTV Uutiset LiveUusimmat
Tv-opas
Muistilista
  • MTV UutisetKonepajankuja 7
    00510 Helsinki
  • Uutistoimituksen päivystys010 300 5400
  • Uutisvinkkiuutiset@mtv.fi
  • WhatsApp040 578 5504
Sisällöt
  • Tomi Einonen
    Vastaava päätoimittaja
  • Ilkka Ahtiainen
    Uutispäätoimittaja
  • Mona Haapsaari
    Toimituspäällikkö
  • Teemu Niikko
    Toimituspäällikkö, urheilu
Liiketoiminta
  • Iina Eloranta
    VP, Channels and Digital Consumption
SuomiAreena
  • Jeremias Kontio
    Vastaava tuottaja
Muut palvelut
  • MTV Katsomo
  • SuomiAreena
Asiakaspalvelu
  • MTV Uutiset -palaute
  • MTV Katsomon asiakaspalvelu
  • Tietoa yhtiöstä
  • Avoimet työpaikat
  • Mainosta MTV:ssä
  • Tietosuojalauseke
  • Käyttöehdot
EtusivuVideotTuoreimmatLuetuimmatOdota

Rehtori Agneta musertui suuren työtaakan alle: "En päässyt enää sängystä ylös" – monilla rehtoreilla riski uupua

3:47Tuore tutkimus pureutuu rehtorien arkeen – Agneta uupui, ja kertoo nyt miksiAgneta kertoo MTV Uutiset Livelle, miksi uupui ja miten nousi taas takaisin elämään.
Julkaistu 14.01.2020 13:11
Toimittajan kuva

Mikael Mikkonen

lifestyle@mtv.fi

Yli puolet suomalaisista rehtoreista (55,4 prosenttia) on innostuneita työstään, kertoo Suomen Rehtorit ry:n rehtoribarometri. He kokevat työnsä merkitykselliseksi ja saavat siinä jatkuvasti uusia haasteita sekä mahdollisuuksia kehittyä.

Tutkimus osoittaa myös, että monet rehtoreista ovat uupuneita (11,5 prosenttia) tai heillä on selvä uupumisriski (33,4, prosenttia).

Espoon Lagstads skolanin rehtori Agneta Torsell vahvistaa, että rehtorien arki on muuttunut merkittävästi vuosien aikana, samaten työmäärä on kasvanut.

– Meillä esimerkiksi paljon enemmän lapsia, jotka voivat huonosti fyysisesti tai psyykkisesti.

Myös koululaisten vanhemmat ovat entistä vaativampia, mikä osaltaan kasaa rehtorien painetta entisestään. 

– Ymmärrän vanhempia, sillä kaikki haluavat omalle lapselleen parasta. Yksittäisiä lapsia ei voi kuitenkaan nostaa ylitse muiden, Torsell muistuttaa.

Lue myös: Liki puolet suomalaisista rehtoreista on uupuneita tai uupumisvaarassa – työn muutos sekä huoli opettajista ja oppilaista kuormittaa

Uupumus pysäytti

Torsell uupui työssään kahdeksan vuotta sitten. Tilanteeseen johti suuri työmäärä ja ylhäältä saadun tuen vähäisyys.

–  Se ilmeni oikeastaan siinä, että huomasin olevani hyvin väsynyt, mutta tein vain töitä hammasta purren. Sitten yhtenä aamuna en vain pystynyt nousemaan sängystä.

Torsellin toipuminen kesti vuoden verran, apua hän sai terapiasta. Hän ymmärsi, että on olemassa myös työn ulkopuolista elämää. Lisäksi Torsell oppi sanomaan "ei", mikä oli merkittävä asia jaksamisen kannalta. Sittemmin Torsellin työolosuhteet ovat parantuneet.

Torsellin mukaan yksi tehokas tapa tukea työkavereiden jaksamista, on kysyä miten he voivat.

– Olen ainakin itse oppinut tekemään sitä.

Suomen Rehtorit Ry:n käynnistämä rehtoribarometri on osa kansainvälistä Principal Health and Wellbeing -tutkimushanketta.

Lisää aiheesta:

Työuupumus koskettaa yli 200 000 suomalaista: "Ei riitä kädet eikä työntekijät"Vanhemmat uuvuttavat opettajia – koulutus ei valmista huoltajiinRehtorit varoittavat lasten mielenterveyden kriisistä – mikä avuksi?Kysely: Yhdeksän kymmenestä uupuu jo uran alkumetreillä – tunnistatko hälytysmerkit?Pitkittynyt etäopetus ahdistaa lukiolaisia ja rasittaa mielenterveyttä: "Koulu on sitä, että nousee sängystä ja menee koneen ääreen"Liki puolet suomalaisista rehtoreista on uupuneita tai uupumisvaarassa – työn muutos sekä huoli opettajista ja oppilaista kuormittaa
EspooKouluTutkimustuloksetTyöelämäMTV Uutiset LiveKotimaa

Tuoreimmat aiheesta

Espoo
  • Eilen15:43
    Tanssi

    Näin Espoossa bailataan 77-vuotiaan Dj Börjen tahtiin

  • Eilen14:58
    Henkirikokset

    MTV:n tiedot: Tyttöystävä oli juuri eronnut Espoon murhaepäillystä – mies tuli asuntoon omin luvin

  • ma17:57
    Henkirikokset

    Naapurit järkyttyivät Espoon julmasta murhasta – erityisesti yksi asia ihmetyttää heitä

  • ma15:15
    Henkirikokset

    Ihmissuhteet Espoon murhan taustalla – kehonrakentaja, 21, vangittiin raa'asta veriteosta

  • 23.11.06:16
    Henkirikokset

    Näin Espoon miljonäärimurha tapahtui: Vuosikymmenten ystävyys päättyi karmeasti – tekijä koki joutuneensa "kusetetuksi"