Pursuaako kotisi tavaraa? Tästä tiedät, että keräily on jo pakonomaista – nappaa ammattilaisen vinkit turhasta luopumiseen
Ahdistaako kodin tavarapaljous? Viiden jälkeen -ohjelmassa keskusteltiin siitä, miten tavaramäärää kannattaa lähteä karsimaan ja mitkä merkit paljastavat hamstrauksen muuttuneen sairaalloiseksi.
Ammattijärjestäjä Sonja Saloriutan kodissa asiat ovat hyvässä järjestyksessä, kuten titteli antaa odottaa. Saloriutan tavoitteena on pitää tavaramäärä pienenä ja pitää esillä vain sellaisia kapineita, joita arjessa tarvitsee päivittäin.
Tilan raivaaminen olennaiselle ei ole vain viime vuosina pinnalla ollutta minimalismifilosofiaa vaan myös käytännön kysymys. Kenkiin hukkuvasta eteisestä on vaikeaa löytää etsimäänsä. Kirjoja tursuavan hyllyn takariviin tavarat unohtuvat.
– Jokaisella hyllyllä pitäisi olla 25 prosenttia tyhjää tilaa, Saloriutta vinkkasi Viiden jälkeen -ohjelmassa.
Katso yllä olevalta videolta, miltä ammattijärjestäjän kodissa näyttää!
Luovu tavarasta vähitellen
Kun mitta kodin tavarapaljouteen täyttyy, suosittelee Saloriutta aloittamaan raivauksen asteittain eikä mistään tunnepitoisesta, kuten valokuvista.
– Luopumista voi harjoitella vaikka ihan kylpyhuoneen peilikaapista. Tyhjentää sen kokonaan ja katsoo, mitä siellä on ja heittää kaikki vanhat rasvat ja putelit roskikseen.
Seuraavaksi voi siirtyä keittiöön ja käydä kaapit läpi yksi kerrallaan miettien niiden sisällön tarpeellisuutta. Jos esimerkiksi perheessä on kolme ihmistä eikä vieraita hirveästi käy, tarvitaanko arjessa astioita kahdellekymmenelle ihmiselle vai voisiko lautasia tarpeen vaatiessa vaikka lainata?
Vähitellen tavaroita alkaa kadota hyllyistä ja kaapeista kuin itsestään.
Jos luopuminen tuntuu haastavalta, suosittelee Saloriutta tekemään ajatusharjoituksen: mikäli koskaan ei heitä mitään pois uuden tieltä, millainen tavaratilanne on viiden vuoden päästä?
Pakonomainen hamstraus
Tavaroiden hamstraaminen voi muodostua jopa sairaudeksi. Pakonomainen keräily on sukua pakko-oireiselle häiriölle, kertoi Viiden jälkeen -ohjelman haastattelema psykiatri Jyrki Korkeila.
– Se näkyy esimerkiksi siinä, että koti on niin täynnä tavaraa, että siellä ei pysty liikkumaan, tai asianomainen henkilö on kerännyt sellaisia tarvikkeita, joita hän ei mitenkään tarvitse. Tämä voi tarkoittaa esimerkiksi, että yli 70-vuotias yksinasuja ostaa vauvanvaippoja.
Pakonomaisesti tavaraa keräilevän tupaten täysi asunto voi haista naapuriin asti. Hygieniaongelmien lisäksi hamstraus vahingoittaa asuntoa sekä haittaa paloturvallisuutta.
Ulkopuolisen on vaikea puuttua hamstraukseen paitsi siivousapua tarjoamalla. Jos keräilijä on ikäihminen, suosittelee Korkeila ottamaan suoraan yhteyttä lääkäriin – käytöksen taustalla kun voi olla muistisairaus.
Uusimmat
-
00:56
Celine Dionin ja Lady Gagan duetto jäi haaveeksi
-
00:47
Olympiatuli syttyi kuumailmapalloon Pariisin kaatosateessa – vakavasti sairas Celine Dion huipensi avajaiset
-
00:24
Olympiatulen sytyttäjät paljastuivat! Nolo moka väritti avajaisten huipennusta
-
00:01
Kysely: Lähes puolet suomalaisista pitää oman kunnan terveyspalveluja riittämättöminä
-
23:59
YK: Yli 180 000 palestiinalaista on joutunut pakenemaan taisteluja Etelä-Gazassa muutaman viime päivän aikana
-
23:23
Savonlinnan oopperajuhlissa helteet tuovat oman haasteensa Olavinlinnassa esiintymiseen – Torikka: Happi loppuu
-
23:01
Suomalainen startup-yritys muokkaa sinilevästä aurinkorasvan raaka-ainetta
-
22:12
Raju kulissifarssi julki kesken Pariisin seremonian – "Tämä on häpeällistä"
-
22:01
Kim Kardashian julkaisi näyttäviä otoksia Italiasta: "Seksipommi on astunut villaan"
-
21:58
"Pystyi hädin tuskin kävelemään" – nainen syötti koiransa hengiltä Uudessa-Seelannissa
-
21:55
Räväkät otteet Seinellä! Katso kuvat Suomen olympiajoukkueen avajaisriemusta
-
21:54
Trump vakuutti Netanjahulle voivansa järjestää asiat Lähi-Idässä, jos hänestä tulee presidentti
-
21:06
Muistatko Alexian? Uh La La La -hitti villitsee edelleen
-
21:05
Suomen keihästoivolta onnistunut veto olympialaisten kynnyksellä: "Tehoja oli"
-
21:03
Kerava pystytti omat asuntomessut peruutettujen tilalle - yli puolet uudesta kaupunginosasta viheraluetta
-
20:30
MTV seuraa: Pariisin olympialaisten avajaisissa esiintyi suomalainen viulisti
-
20:01
Huumeita, strippareita ja alkoholia – tosi-tv-tähti Scott Disick muistelee rankkoja aikojaan
-
19:41
Kaksi lasta löydettiin elottomana vedestä Vantaan Kuusijärveltä
-
19:31
Patrik Laineesta ilouutinen
-
19:20
Kolme ämpäriä joka päivä poimiva Prania ja Mari odottavat sukulaisiaan marjanpoimintaan Suomeen: "Ei heitä päästetä – on ikävä!"
-
Lataa lisää