Hyppää pääsisältöön
TuoreimmatLiigaSääRikosPolitiikkaAsian ytimessä.doc
Uutiset
KotimaaUlkomaatRikosPolitiikkaTalousMielipiteetSää
Urheilu
LiigaMM-ralliJääkiekon MM-kisatJääkiekkoF1JalkapalloYleisurheilu
Viihde
SeurapiiritTV-ohjelmatElokuvatKuninkaallisetMusiikkiSalatut elämät
Lifestyle
RuokaTerveys ja hyvinvointiSeksi ja parisuhdeAutotHoroskooppi
Makuja
ReseptitRuokauutiset
Videot
MTV Uutiset LiveUusimmat
Tv-opas
Muistilista
  • MTV UutisetKonepajankuja 7
    00510 Helsinki
  • Uutistoimituksen päivystys010 300 5400
  • Uutisvinkkiuutiset@mtv.fi
  • WhatsApp040 578 5504
Sisällöt
  • Tomi Einonen
    Vastaava päätoimittaja
  • Ilkka Ahtiainen
    Uutispäätoimittaja
  • Mona Haapsaari
    Toimituspäällikkö
  • Teemu Niikko
    Toimituspäällikkö, urheilu
Liiketoiminta
  • Iina Eloranta
    VP, Channels and Digital Consumption
SuomiAreena
  • Jeremias Kontio
    Vastaava tuottaja
Muut palvelut
  • MTV Katsomo
  • SuomiAreena
Asiakaspalvelu
  • MTV Uutiset -palaute
  • MTV Katsomon asiakaspalvelu
  • Tietoa yhtiöstä
  • Avoimet työpaikat
  • Mainosta MTV:ssä
  • Tietosuojalauseke
  • Käyttöehdot
EtusivuVideotTuoreimmatLuetuimmatOdota

Puhutko puhelimessa yli 30 minuuttia viikossa? Tutkimus paljastaa terveysriskin

9:32Hoituuko korkea verenpaine elämäntapamuutoksella vai tarvitaanko lääkitystä?KATSO MYÖS: Hoituuko korkea verenpaine elämäntapamuutoksella vai tarvitaanko lääkitystä?
Julkaistu 11.05.2023 06:29

Hannakaisa Taskinen

hannakaisa.taskinen@mtv.fi

Jo puoli tuntia kestävä viikottainen puhelimessa puhuminen on yhteydessä korkeampaan verenpaineeseen, kertoo tuore tutkimus.

European Heart Journal – Digital Health -julkaisussa hiljattain esitellyn tutkimuksen mukaan jo 30 minuutin puhelimessa puhuminen kerran viikossa on yhteydessä korkeampaan verenpaineeseen. Kiinalaistutkijoiden löydökset paljastavat, että puolituntinen puhelimessa vain kerran viikossa voi johtaa 12 prosenttia suurempaan korkean verenpaineen riskiin, mikä puolestaan lisää sydänsairauksien ja aivohalvauksen riskiä. Tutkimuksesta uutisoi New York Post.

Tutkijat päättelivät, että älypuhelimen käyttö säteilee matalia tasoja radiotaajuusenergiaa, jolle altistuminen lyhyenkin aikaa on yhdistetty korkeampaan verenpaineeseen eli hypertensioon.

Kantonin yliopiston tutkijoiden mukaan tulokset ovat merkittäviä, sillä suurimmalla osalla maailman yli 10-vuotiaista on älypuhelin.

– Minuuttien määrällä, jonka ihmiset käyttävät puhelimessa puhuessa, on merkitystä sydänterveyden kannalta. Mitä enemmän minuutteja, sitä suurempi riski, totesi tutkimusta johtanut professori   .

Xianhui Qin
tiedotteessa

Lue myös: Neljä merkkiä vaarallisesta verenpaineesta

Mitä enemmän puhelimessa puhuu, sitä korkeammat riskit

puhua puhelimessaEnemmän puhuvilla riski sairastua korkeaan verenpaineeseen on tutkimuksen mukaan korkeampi.Shutterstock

Tutkimuksessa seurattiin 212 046 aikuista UK biopankista – iältään 37–73-vuotiaita–, joista kaikki kertoivat käyttävänsä kännykkää ainakin kerran viikossa. Kellään osallistujista ei ollut seurannan alussa korkeaa verenpainetta. 

12 vuoden seurannan aikana havaittiin, että liki 14 000 osallistujaa sairastui korkeaan verenpaineeseen. Kaiken kaikkiaan kännykän käyttäjillä oli seitsemän prosenttia korkeampi riski.

Verrattuna osallistujiin, jotka puhuivat puhelimessa vähemmän kuin viisi minuuttia viikossa, puhelimessa enemmän puhuvilla oli merkittävästi suurempi riski sairastua korkeaan verenpaineeseen: heillä, jotka puhuivat puhelimessa 30 minuuttia tai enemmän, oli kaiken kaikkiaan 12 prosenttia suurempi riski sairastua korkeaan verenpaineeseen.

Mitä enemmän osallistujat viettivät aikaa puhelimessa viikottain, sitä korkeampi oli riski. 30–59 minuuttia viikottain tarkoitti kahdeksan prosenttia korkeampaa riskiä, 1–3 tuntia 13 prosenttia suurempaa riskiä, 4–6 tuntia 16 prosenttia suurempaa riskiä ja yli kuuden tunnin viikottainen puhelimessa puhuminen merkitsi jopa 25 prosenttia suurempaa riskiä sairastua korkeaan verenpaineeseen.

Analyysi osoitti myös, että hypertension riski oli suurin niiden vähintään 30 minuuttia kännykällä puhuvien osallistujien joukossa, joilla oli korkea geneettinen riski sairastua. Heidän riskinsä oli 33 prosenttia suurempi kuin heidän, joilla oli matala geneettinen riski ja jotka puhuivat alle 30 minuuttia viikossa puhelimessa.

Qinin mukaan lisää tutkimusta tarvitaan tulosten varmistamiseksi.

Terveyskirjaston mukaan verenpaine on koholla, jos yläarvo on 140 tai ala-arvo yli 90 tai näitä korkeampi. Jos verenpainetta on tarve alentaa, hyviä tapoja ovat suolan vähentäminen ruokavaliosta sekä liikunnan lisääminen.

Lue myös: Jos luppoaikaa on 30 sekuntia, käsi hakeutuu jo räpläämään puhelinta – tämän se tekee aivoille: "Lopulta ei ole enää..."

Lue uusimmat lifestyle-artikkelit!

Lähteet: New York Post, European Heart Journal – Digital Health, EurekAlert

Lisää aiheesta:

Tämä terveystekijä lapsuudessa on yhteydessä sydänsairauteen liittyvään kuolemaan aikuisuudessaLiika istuminen on kuolemanriski, vaikka liikkuisitkin – tutkijat selvittivät, missä menee rajaTutkimus: Yli yhdeksän tunnin unilla yhteys suurempaan aivoinfarktin riskiinOtatko päiväunet joka päivä? Tutkimus: Tapaan liittyy huolestuttava terveysriskiPari tuntia kävelyä viikossa ehkäisee korkeaa verenpainetta – yksi olennainen seikka määrän lisäksiPaukkuvatko nämä luvut? Venähtäneet yöunet ja päikkärit vaarantavat nukkujan terveyden: "Riippumaton aivoinfarktin riskitekijä"
VerenpaineTutkimustuloksetDigiTerveys ja hyvinvointiLifestyle

Tuoreimmat aiheesta

Verenpaine
  • 2.10.06:33
    Sydänterveys

    Tutkimus: Yli 99 prosentilla sydänkohtauksen saaneista on ainakin yksi neljästä riskitekijästä

  • 7.8.08:35
    Sairauskohtaus

    Mitkä ovat aivoinfarktin oireet? "Ei soiteta sukulaiselle tai tyttärelle, vaan soitetaan 112"

  • 28.6.13:12
    Sairaudet ja taudit

    Kuusi tekoa, jotka ehkäisevät aivohalvausta

  • 20.5.09:50
    Sydänterveys

    Älä tyydy vain vähentämään suolan käyttöä: Simppeli lisä ruokavalioon voi auttaa alentamaan verenpainetta

  • 26.4.08:32
    Muistisairaudet

    Tämä terveysteko voi pienentää dementiariskiä