Yllättävän lämpöaallon hellimänä ei viikonloppuna välttämättä tullut ensiksi ajateltua ihon suojaamista. Voit helpottaa auringon polttamaa ihoa kotikonstein. Kaiva siis esiin kurkut ja perunat.
Ensimmäisen asteen auringon polttamassa iho punoittaa päivän pari, ja iho hilseilee lievästi parin viikon kuluttua. Toisen asteen polttamassa on punoituksen lisäksi pinnallisia rakkuloita ja turvotusta.
Kolmannen asteen polttamassa rakkulat ovat syviä ja ulottuvat verinahkaan saakka, ja näistä jää myös arvet.
Toisen ja kolmannen asteen auringonpolttamat tarvitsevat lääkärin hoitoa, mutta lievemmät voit hoitaa itse kotona.
Kokeile seuraavia keinoja aristavan, punoittavan ihon helpottamiseksi:
– Viilennä ihoa vedellä, joko suihkuttamalla tai hauteilla.
– Levitä Aloe veraa palaneelle alueelle. Saat sitä joko purkissa tai leikkaamalla itse kasvista palasen ja hieromalla mehua palaneeseen alueeseen.
– Laita piimää tai jugurttia palaneelle alueelle, se viilentää ihoa.
– Hunaja estää tulehduksia ja lievittää kipua.
– Laita kurkku jääkaappiin viilenemään. Laita viipaleita palaneelle iholle. Kurkku viilentää ja kosteuttaa
– Pukeudu villaan. Moni vannoo villan vievän kipua ja kuumotusta
– Tee kaurahiutaleista ja vedestä tahna, jonka levität iholle. Anna kuivua ja huuhdo pois.
– Käy saunassa. Sauna auttaa lievästi palanutta ihoa, vaikka se kuulostaakin aika hurjalta.
– Ota rauhoittava kylpy: lisää viileään kylpyveteen pari ruokalusikallista ruokasoodaa, ja kylve noin vartin verran. Anna ihon kuivua rauhassa, älä hankaa sitä pyyhkeellä.
– Kokeile myös kaurakylpyä. laita pari desiä kaurahiutaleita kylpyveteen, älä huuhtele tai pyyhi pois iholta.
– Perunamehu: pese kaksi raakaa perunaa, laita tehosekoittimeen ja soseuta kunnes nestemäistä. Lisää tarvittaessa hiukan vettä. Levitä iholle ja anna kuivua, ota sitten viileä suihku. Voit myös kostuttaa harson perunamehussa ja käyttää sitä kääreenä.
– Keitä mustaa teetä ja jäähdytä se. Valele ihoa teellä useaan kertaan päivässä. Teen tanniini rauhoittaa ihoa.
– Jos ihoa aristaa varsinkin rintaliivien olkaimien kohdalta, älä laita siihen kosteusvoidetta tai rasvaa, joka tukkii ihohuokoisia ja saattaa pahentaa kipua. Ripottele iholle perunajauhoa. Se pitää ihon kuivana ja vähentää ärsytystä.
Muista juoda paljon vettä! Suojaa palanut iho vaatteilla, sillä palanut iho palaa uudestaan herkemmin.
Muista myös rasvata ihoa usein, Aloe veraa tai mentolia sisältävät voiteet kosteuttavat ja viilentävät ihoa.
Ja seuraavalla kerralla muistat suojata itsesi ajoissa joko vaatteilla tai voitein!
Uusimmat
-
00:46
Jukka Jalonen jyrisi MM-areenan uumenissa – tiuskaisi NHL-kovanaaman rottatempusta: "Parempi pitää turpa kiinni"
-
00:38
Kylian Mbappelta vahvistus – lähtee PSG:stä
-
00:14
Jääkiekon MM-kisat 2024: Otteluohjelma ja tulokset
-
00:11
Leijonat-hyökkääjä loukkaantui, Lasse Kukkonen haukkui Tshekin NHL-pakin lyttyyn – "Ällöttävä teko!"
-
00:03
Tshekki vei trillerin rankkareilla! Leijonille pettymys MM-avauksessa – näin ottelu eteni
-
23:56
Tshekki aiheutti Leijonille heti avaustappion – Harri Säteriltä ilmiömäinen esitys
-
23:28
Jesse Puljujärvi näytti härkämäisiä voimiaan – Tshekki-puolustaja lennähti komeasti katolleen
-
23:06
Tätä et nähnyt lähetyksessä: Leijonien valmentaja teki jäätävän havainnon – pelasti Suomen takaiskulta MM-avauksessa
-
22:51
Tshekki iski kiekon jo Leijonien verkkoon – Jukka Jalosen valmennustiimin temppu pelasti Suomen takaiskulta
-
22:24
Kolme ruksia vaihtui 84-metriseen – asiantuntija hehkuttaa Oliver Helanderia: "EM-kisoihin mitalikandidaatti"
-
22:20
Tulvat tappoivat kymmeniä Afganistanin pohjoisosassa
-
22:13
Tshekin NHL-jyrä haki hirmutööttiä summerin soidessa – Mikael Granlund menetti malttinsa
-
22:02
Netanjahu Dr. Philin haastattelussa: Me teemme sen, mikä tehdä täytyy
-
22:01
Olga Temonen kävi jälleen syöpähoidoissa ulkomailla
-
21:59
Espoossa suuri tulipalo koululla – poliisi epäilee tahallaan sytytetyksi
-
21:50
Alankomaiden edustaja Joost Klein ei esiinny myöskään toisissa pukuharjoituksissa – EBU: "Tutkinta on kesken"
-
21:25
Taksikuljettaja Olympiaterminaalin taksirajoituksesta: "Miksi minuun ei luoteta?"
-
21:13
Asiantuntija varoittaa Leijonat-tähtiä Tshekin NHL-jyrästä – "Vähän harmaalla alueella"
-
21:06
Oliver Helanderilta kysyttiin mahdollisesta EM-menestyksestä – näin hän vastasi
-
21:01
Näin parantumattomasti sairaat puhuvat siitä, kuinka haluaisivat kuolla: "Haluaisin, että olisi semmoinen vaihtoehto"
-
Lataa lisää