Tuoreen tutkimuksen mukaan ihmisen, joka kärsii paitsi jäämisen pelosta (englanniksi fomo, fear of missing out), tulisi pitää kännykkäänsä äänellisellä eikä äänettömällä halutessaan keskittyä johonkin. Tutkimustuloksista kertoo muun muassa New York Post.
Monet hiljentävät puhelimensa tai laittavat sen ”älä häiritse” -tilaan yrittäessään välttää häiriötekijöitä. Tuoreen Computers in Human Behavior -lehdessä julkaistun tutkimuksen mukaan tämä voi kuitenkin olla haitallista ja aiheuttaa lisää stressiä.
Tutkimus ehdottaakin jotain päinvastaista kuin kenties moni on tottunut digiajan keskittymisvinkkien suhteen kuulemaan: puhelin pitäisi laittaa äänelliselle ja kurkata sitä aina, kun sinne ilmoituksia tulee.
Lue myös: Loppuvatko huijauspuhelut? Viranomaiselta uusi määräys operaattoreille
Osallistujien FOMO-tunnetta selvitettiin
Tätä tutkimusta varten tutkijat keräsivät dataa 138 ihmiseltä, jotka käyttivät iPhonea. Noin 42 prosenttia heistä piti puhelintaan värinätilassa, kahdeksan prosenttia äänettömällä ja loput äänellisellä.
