Äänenhuolto olisi hyväksi meille kaikille, huolimatta siitä, tarvitseeko ääntään esimerkiksi töissä tai ei. Äänikouluttaja neuvoo helpot harjoitteet, joilla tämä onnistuu.
Lähes kaikki meistä käyttävät päivittäin ääntään, osa ammattimaisemmin, osa arkipäiväisemmissä tilanteissa.
Moni on taatusti ollut myös tilanteessa, jossa ääni yksinkertaisesti pettää.
Esiintymis- ja äänikouluttaja sekä kirjailija Sara Rouvinen neuvoi Huomenta Suomen lähetyksessä, miten omaa ääntään voi huoltaa, jotta se toimisi parhaalla mahdollisella tavalla.
– Yritän aina tehdä nämä [harjoitukset] mahdollisimman helpoiksi, tämä ei ole mitään mystistä ja outoa, Rouvinen vakuuttaa.
Katso yllä olevalta videolta helpot harjoitteet sekä Rouvisen vinkit siitä, mitä ruokia ja juomia kannattaa välttää ja mitä suosia, jos edessä on esiintyminen.