Hyppää pääsisältöön
TuoreimmatLiigaSääRikosPolitiikkaAsian ytimessä.doc
Uutiset
KotimaaUlkomaatRikosPolitiikkaTalousMielipiteetSää
Urheilu
LiigaMM-ralliJääkiekon MM-kisatJääkiekkoF1JalkapalloYleisurheilu
Viihde
SeurapiiritTV-ohjelmatElokuvatKuninkaallisetMusiikkiSalatut elämät
Lifestyle
RuokaTerveys ja hyvinvointiSeksi ja parisuhdeAutotHoroskooppi
Makuja
ReseptitRuokauutiset
Videot
MTV Uutiset LiveUusimmat
Muistilista
  • MTV UutisetKonepajankuja 7
    00510 Helsinki
  • Uutistoimituksen päivystys010 300 5400
  • Uutisvinkkiuutiset@mtv.fi
  • WhatsApp040 578 5504
Sisällöt
  • Tomi Einonen
    Vastaava päätoimittaja
  • Ilkka Ahtiainen
    Uutispäätoimittaja
  • Mona Haapsaari
    Toimituspäällikkö
  • Teemu Niikko
    Toimituspäällikkö, urheilu
Liiketoiminta
  • Iina Eloranta
    VP, Channels and Digital Consumption
SuomiAreena
  • Jeremias Kontio
    Vastaava tuottaja
Muut palvelut
  • MTV Katsomo
  • SuomiAreena
Asiakaspalvelu
  • MTV Uutiset -palaute
  • MTV Katsomon asiakaspalvelu
  • Tietoa yhtiöstä
  • Avoimet työpaikat
  • Mainosta MTV:ssä
  • Tietosuojalauseke
  • Käyttöehdot
EtusivuVideotTuoreimmatLuetuimmatOdota

Palaa jo maan pinnalle! Miten sinä suhtaudut herkkään ihmiseen?

Kuvituskuva, lainaus Janna Satrin teoksesta Sisäinen lepatus – herkän ihmisen tietokirja
Kuvituskuva, lainaus Janna Satrin teoksesta Sisäinen lepatus – herkän ihmisen tietokirjaColourbox, Janna Satri
Julkaistu 06.05.2014 19:01

Maria Aarnio

maria.aarnio@mtv.fi

Herkkyys ei näy ulospäin eikä sitä voi suoraan havaita. Herkän ihmisen kohdatessaan on syytä pohtia, kokeeko herkän heikkona ja lapsellisena ihmisenä, joka pitää palauttaa maan pinnalle.

– Varsinkin herkät tunnistavat monesti, jos ihmisellä on sensitiiviset, herkät, kasvot. Herkästä voi tuntua, että hänellä on todella ohut iho, kaikki näkyy läpi. Herkät usein kuvaavat sitä niin, ettei heillä ole mitään suojakuorta ympäristön ja itsensä välissä, kirjailija Janna Satri kuvaa.

Satri on kirjoittanut teoksen Sisäinen lepatus – herkän ihmisen tietokirja. Hän on tutkinut herkkyyttä vuosia. Herkkä ihminen huomaa pienet yksityiskohdat, näkee ja kokee enemmän.

Herkkyys ei näy ulospäin eikä sitä voi suoraan havaita. Herkkyys kuitenkin paljastaa itsensä omalla tavallaan.

– Monista herkistä jotenkin välittyy herkkyys ja se, että he havainnoivat paljon, Se on myös aistien herkkyyttä ja sitä, että havaitsee paljon hienovaraisia yksityiskohtia. Esimerkiksi ilmapiiriä voi tunnistaa tosi herkästi, Satri sanoo.

– Jos ei ole erityisen herkkä, havaitsee tietyllä tavalla vähemmän. Saattaa ohittaa asioita, joita erityisherkkä huomaa.

Kuvituskuva, lainaus Janna Satrin teoksesta Sisäinen lepatus – herkän ihmisen tietokirjaKuvituskuva, lainaus Janna Satrin teoksesta Sisäinen lepatus – herkän ihmisen tietokirjaColourbox, Janna Satri

Herkkä ihminen voi aluksi vaikuttaa epävarmalta uudessa työssä tai suunnitella tekemisiään paljon ja toimia siksi hitaasti.

Herkät tarvitsevat aikaa sopeutua, eikä heidän työtehoaan ainakaan paranna se, että joku jatkuvasti tarkkailee heitä. Sosiaalisessa tilanteessa herkkä itse voi olla tarkkailija: hän ei ryntää ryhmän keskipisteeksi, vaan voi olla vaitonainen. Toisaalta herkkä voi olla myös hyvin puhelias. Herkät ovat taitavia lukemaan toisia ihmisiä.

Kun kohtaat herkän…

Herkkyys on synnynnäinen ominaisuus, mutta omaa herkkyyttään voi kasvattaa.

– Se, että vetäytyy kokonaan yksinäisyyteen, tekee herkemmäksi, koska sitten kun tulee pois (yksinäisyydestä), ärsykkeet ovat paljon isompia. Suurin osa selviää kaupungin melussa, mutta jos viettää kaiken aikansa yksin, voi tulla hetkellisesti herkemmäksi melulle. Sitä on totuttanut itsensä siihen, että on hyvin rauhallista, ja sitten menee ympäristöön, jossa ei ole rauhasta tietoakaan, Satri kuvailee.

Mikäli oman työtoverin tai ystäväpiirin jäsenen tunnistaa herkäksi, voi hetken pohtia omaa suhtautumistaan: ymmärtääkö häntä, vai pitääkö lapsellisena? Kokeeko herkän heikkona ihmisenä, joka pitää palauttaa maan pinnalle?

Herkät kaipaavat usein sopeutumisaikaa, ennen kuin aloittavat uuden tehtävän tai askareen. Herkkä ihminen tarvitsee yksinoloa ja omaa aikaa, mikä puolestaan voi ärsyttää muita. Toisaalta herkkä voi jännittää sosiaalisia tilanteita tai olla ujo; vaatii pelisilmää huomata, milloin ihminen kaipaa kutsua porukkaan, milloin taas aikaa vain itselleen.

Kuvituskuva, lainaus Janna Satrin teoksesta Sisäinen lepatus – herkän ihmisen tietokirja

Riiteleminen ja ristiriita kuluttavat kaikkia, mutta herkät ottavat riitatilanteet muita raskaammin. Kun on palautteenannon aika, muista harkita sanojasi ja ymmärtää ihmisten väliset erot. Se, ettei sinua hetkauta mikään, ei tarkoita, etteivät muut kärsisi "suorasta puheesta".

Monelle herkälle on tärkeää löytää toinen herkkä ihminen, peili, joka kokee maailman samalla tavoin kuin itse. Herkkä tarvitsee ystävän, jonka seurassa ei tarvitse välttämättä puhua, viihdyttää tai olla seurallinen. Kaksi herkkää voi ilmaista myös sanattomasti toisilleen, että on hyväksyttävää elää elämää herkkänä – siis juuri sellaisena, kuin on.


Lue myös:

Ei vamma eikä ongelma – herkkää ihmistä ei tarvitse korjata

Rasavilli lapsi, rauhalliset vanhemmat – näin ihmisen tunnesäätely kehittyy

Asiantuntija: Ihminen on paljon enemmän kuin tunteensa ja ajatuksensa


Maria Aarnio, maria.aarnio(at)mtv.fi

Lisää aiheesta:

Avokonttorikaaos häiritsee erityisherkkää – näin psykologi toimisi toimistollaKun lapsi on erityisherkkä, kovistelu ja huutaminen eivät auta: "Tässä tullaan tosi tärkeään asiaan, jota herkät lapset varsinkin opettavat aikuisille..."Ärsyttääkö työkaveri? Muutosvalmentaja Maaretta Tukiainen kertoo, miksi töissä yleensä hiertää: "Sanoisin, että tuossa tilanteessa ihminen on venynyt omien arvojensa yli"Erityisherkkä reagoi ärsykkeisiin voimakkaammin – "muotidiagnoosia" ei pidä sekoittaa arkuuteen: "Voi johtaa uupumukseen tai ylivireyteen"Kun Liisa, 41, ymmärsi olevansa erityisherkkä, moni asia sai selityksen: "En voi sietää sitä ääntä, kun mieheni syö"Hillitty ja hallittu ei koskaan suutu – onko sinutkin kasvatettu pakkomyönteiseksi ihmiseksi?
Lifestyle
Kuvituskuva, lainaus Janna Satrin teoksesta Sisäinen lepatus – herkän ihmisen tietokirjaColourbox, Janna Satri

Tuoreimmat aiheesta

Lifestyle
  • 20:04
    Koirat

    Kolme yllättävää faktaa koirien älykkyydestä – "Äärimmäisen vaikea nähdä koirasta"

  • 19:30
    Nuoret

    Positiivisia uutisia: Nuorilla pyyhkii aiempaa paremmin

  • 19:23
    Ikääntyminen

    Eliniän kasvu hidastuu – ennusteet satavuotiaaksi elämisestä uusiksi

  • 18:58
    iPhone

    Tuoreesta iPhonesta saa pulittaa jopa 2 500 euroa – asiantuntijalta tyrmäys

  • 17:11
    Ravintolat

    Legendaarinen texmex-ravintola yrityssaneeraukseen