OCD eli pakko-oireinen häiriö puhkesi Joona Hellmanille vuonna 2019.
Sosiaalisen median vaikuttajalla Joona Hellmanilla diagnosoitiin pakko-oireinen häiriö eli OCD vuonna 2021. Hän kertoi häiriöstä ensimmäistä kertaa julkisesti Instagramissa noin viikko sitten.
Hellman vieraili asian tiimoilta Huomenta Suomessa lauantaina 11. helmikuuta. Hän kertoi häiriön ilmenevän hänellä pakkoajatuksina ja -toimintoina.
– Minulla tulee ahdistavia ajatuksia, jotka valtaavat kehoni niin suunnattoman paljon, että minun on pakko tehdä jokin toiminto, jotta ahdistus lievenee. Se ei helpota millään muulla, hän sanoi.
Hellman kärsii Hit-and-Run OCD:stä, ikään kuin onnettomuuksien pelosta, joka keskittyy autolla ajamiseen ja suojateihin. Istuessaan ratin takana Hellman pelkää, että hän ajaa huomaamattaan jonkun yli.
– Sitten jossain kohtaa, kun olen mennyt suojatien yli, niin ajattelen, että ei vitsi, ajoinko nyt jonkun yli, mitä jos olen ajanut jonkun yli. Sitten minun pitää palata tarkistamaan se, koska ahdistus on niin loputon, hän kertoi.
OCD alkoi oireilla Hellmanilla vuonna 2019. Hän tuli asian kanssa julkisuuteen nyt, sillä hän kokee olevansa vihdoin tarpeeksi vahva puhuakseen häiriöstään ilman pelkoa siitä, että joku käyttäisi sitä häntä vastaan.
– Pakko-oireisuudessa on paljon pelkoa hullun leimasta, ja itsekin olen pelännyt sitä. Silloin, kun aloin kokea tätä, en löytänyt tietoa. Se oli niin uusi juttu, enkä ollut ehkä kuullut siitä hirveästi, Hellman kertasi.
Kahden vuoden onnistuneen terapiassa käymisen jälkeen Hellman kokee pystyvänsä antamaan kasvot OCD:lle.
Millaisessa tilanteessa OCD puhkesi Hellmanille? Miten häiriötä voidaan hoitaa? Katso Joona Hellmanin ja psykoterapeutti Jan-Henry Stenbergin koko haastattelu yllä olevalta videolta!