Keskittyminen herpaantuu niin aikuisilla kuin nuorillakin yhä herkemmin. Aiheesta kirjan kirjoittanut opettaja kertoo, että älylaitteilla on osuutta asiaan.
Keskittymisongelmat vaivaavat tänä päivänä yhä useampaa suomalaista, etenkin lapsia ja nuoria. Ongelmista on syytetty digitalisaatiota, älylaitteita, multitasking-kulttuuria ja uniongelmia.
Lue myös: Nämä asiat ovat myrkkyä aivoille – "Selkeitä merkkejä, että nyt jotain voi olla tiukasti pielessä"
Keskittymisongelmien syitä puitiin Huomenta Suomessa opettaja ja tietokirjailija Pasi Hännisen kanssa. Hän on kirjoittanut aiheesta kirjan, jossa jaetaan oppeja ja vinkkejä keskittymishaasteiden ratkomiseen.
Hänninen kertoo, että keskittymisvaikeudet näkyvät opettajan arjessa lisääntyneenä keskittymisen harhailuna. Oppilaat eivät välttämättä jaksa keskittyä yhteen asiaan kovinkaan kauan.
– Jos opettaja puhuu edessä, hänen pitää äkkiä keksiä jotain muutakin tekemistä kuin pelkästään edestä tulevaa puhetta, että oppilas jaksa keskittyä.
Ongelmaa on ollut ennenkin, mutta Hänninen arvioi asian tulleen enemmän esiin kännyköiden ja mobiililaitteiden myötä.
Emme jaksa enää keskittyä
Hänninen sanoo, että digitalisaatio voi olla merkittävä syy sille, että keskittyminen harhailee paljon enemmän.