Olisitko uskonut? Minttupastilleilla yllättävä vaikutus treenaamiseen
Tuore tutkimus on löytänyt mintun ja juoksemisen väliltä yllättävän yhteyden.
Minttupastillien napsiminen saa uuden iranilaistutkimuksen mukaan aikaan muutakin kuin hyvän tuoksun suuhun. Piparminttu saattaa nimittäin vahvistaa juoksusuoritusta ja auttaa karistamaan vatsamakkaroita.
Tutkimukseen osallistuneet miehet joivat mineraalivettä, johon oli sekoitettu kolme pisaraa piparminttuöljyä. Miehet joivat vettä joka päivä kymmenen päivän ajan ja sinä aikana heidän kestävyytensä ja voimansa parantuivat ja rasvanpoltto peräti tuplaantui.
Ennen treeniä nautittu piparminttu saattaa tutkijoiden mukaan rentouttaa lihaksia, lisätä lihaksiin ja aivoihin kulkeutuvan hapen määrää sekä vähentää maitohappojen määrää.
Vaikka tutkimuksessa käytettiinkin piparminttuöljyä, on minttupastillien imeskelyllä luultavasti samanlainen vaikutus.
(MTV3)
Lähde: Men's Health
Uusimmat
-
07:02
Petteri Sihvonen hehkuttaa Tero Lehterän ”erikoispaikkaajaa” – isosta kuvasta raaka arvio: "Orastava kriisi"
-
07:01
Nielemisongelmat voivat olla oire keuhkosyövästä – erityisesti nämä kaksi merkkiä viittaavat kasvaimeen
-
06:59
Hautausurakoitsijalta hävytön teko Diego Maradonan avoimen arkun äärellä – sai välittömästi potkut
-
06:49
Petra Garganon laskettu aika lähenee – "Olenkohan vahingossa nielaissut keilapallon"
-
06:46
MTV seuraa koronan etenemistä: Pääkaupunkiseudun koronakoordinaatioryhmä tiedottaa tänään uusista toimista – Brasilian presidentti ei ota koronarokotetta
-
06:45
Lewis Hamiltonilta vahva puheenvuoro Valtteri Bottaksen puolesta: "Henkisesti yksi vahvimmista kuskeista"
-
06:44
Näin viimeinen Mannerheim-ristin ritari Tuomas Gerdt muisteli torjuntataisteluja: "Kp-sarja tuli – onneksi ei mennyt kuin käsivarren läpi"
-
06:43
Brasilian presidentti Bolsonaro ei suostu ottamaan koronarokotetta
-
06:36
Australiassa erotetaan 13 sotilasta Afganistanin sodan aikaisiin sotarikosepäilyihin liittyen
-
06:30
Intiassa koronapotilaita hoitaneessa sairaalassa tulipalo – ainakin viisi kuollut
-
06:30
Mike Tysonin jättimäinen varjo oli mahdoton karistettava toiselle nyrkkeilylegendalle – kaksikon kohdattua tapahtui jotain unohtumatonta
-
06:30
Lääkäripomo arvioi, että koronan hoidossa on otettu opiksi: ”Näiden avulla on jo pelastettu henkiä”
-
06:27
Diego Maradona haudattiin kumiluotisateen jälkeen intiimissä seremoniassa – "Luulin Diegon olevan kuolematon"
-
06:26
Saksalainen sähkömaasturi kiertää Suomea kolme viikkoa – tällaista kuormaa sillä saa vetää
-
06:20
Myrkytyksestä selvinnyt oppositiopoliitikko Navalnyi keskustelee EU-parlamentin kanssa Venäjän ensi vuoden vaaleista
-
06:14
Tampereen Haapalinnassa tapettiin nelikymppinen mies – syytteessä äiti ja 16-vuotias poika: MTV Uutiset seuraa oikeudenkäyntiä
-
06:05
Presidentti Paasikiven syntymästä 150 vuotta – Niinistö pitää puheen illan pääjuhlassa
-
06:01
Kerttu Niskanen nuiji Krista Pärmäkosken miten tahtoi – Rukalla tärähtää? "Pyörii yleensä vain paremmin"
-
05:59
Lilli makasi koronan takia teholla 10 päivää – tauti hiipi salakavalasti pahaa aavistamattoman sairaanhoitajan hengityselimiin: "Pelot olivat todella kauheita"
-
05:44
Trump sanoo lähtevänsä Valkoisesta talosta, jos valitsijat äänestävät Bidenia: "Totta kai niin teen" – kutsuu vaaleja edelleen vilpillisiksi
-
Lataa lisää