Olisitko uskonut? Minttupastilleilla yllättävä vaikutus treenaamiseen
Tuore tutkimus on löytänyt mintun ja juoksemisen väliltä yllättävän yhteyden.
Minttupastillien napsiminen saa uuden iranilaistutkimuksen mukaan aikaan muutakin kuin hyvän tuoksun suuhun. Piparminttu saattaa nimittäin vahvistaa juoksusuoritusta ja auttaa karistamaan vatsamakkaroita.
Tutkimukseen osallistuneet miehet joivat mineraalivettä, johon oli sekoitettu kolme pisaraa piparminttuöljyä. Miehet joivat vettä joka päivä kymmenen päivän ajan ja sinä aikana heidän kestävyytensä ja voimansa parantuivat ja rasvanpoltto peräti tuplaantui.
Ennen treeniä nautittu piparminttu saattaa tutkijoiden mukaan rentouttaa lihaksia, lisätä lihaksiin ja aivoihin kulkeutuvan hapen määrää sekä vähentää maitohappojen määrää.
Vaikka tutkimuksessa käytettiinkin piparminttuöljyä, on minttupastillien imeskelyllä luultavasti samanlainen vaikutus.
(MTV3)
Lähde: Men's Health
Mainos
Suosituimmat videot
Mainos
Uusimmat
-
03:00
Vegaaniruokaa tarjoillaan yhä useammassa koulussa, mutta vain harva valitsee sitä lautaselleen
-
03:00
Pk-yrityksille tehty kysely: Voitonjaon verotus ei kannusta kasvuun
-
00:01
Kysely: Puolue painaa äänestyspäätöksessä ehdokasta enemmän – kolme viidestä äänestää kevään eduskuntavaaleissa varmasti
-
23:43
Teemu Pukki nousi maalipörssin kärkeen Englannissa!
-
22:57
FC Barcelona pääsi pälkähästä – suurseuraa kohtaan nostettu valitus ei mennyt läpi
-
22:52
Tesla vähentää tuhansia työntekijöitä – sähköautot liian kalliita eivätkä tuota tarpeeksi voittoa
-
22:52
Tarkkaavainen äiti pelasti 16-vuotiaan tyttärensä sieppaajalta – poliisi kiittelee ripeää toimintaa: "Hän näki sen tapahtuvan"
-
22:46
Suomessa hurmannut koristähti Jermaine Marshall, 28, on kuollut
-
22:32
Uhanalaista ahmaa saa yhä metsästää – Suomessa on vajaat 300 ahmaa, lupia annettu 8
-
22:27
Järkyttävä tapaus oikeudessa: 10-vuotiasta tyttöä syytetään vauvan kuolemasta
-
22:13
SaiPa-kapteeni saavutti huiman rajapyykin SM-liigassa – päävalmentaja harmitteli: "Harjoittelimme ylivoimaa 45 minuuttia, ei näkynyt"
-
22:09
Mestariluotsi Risto Dufva palasi JYPin penkin taakse – "Risto on omanlaisensa persoona"
-
22:02
Kylie Jenner vai Khloé Kardashian? Siskosten yhdennäköisyys hämmentää faneja: "Olette kuin kaksoset"
-
21:59
Naiseksi tekeytynyt mies huijasi alastonkuvia yli 40 tytöltä USA:ssa – oikeus tuomitsi vuosikymmeniksi vankilaan
-
21:58
TPS:n ahdinko syveni, mutta työmoraali ansaitsi kehut – päävalmentaja vitsaili: "Berg taitaa olla 160 kiloa tällä hetkellä"
-
21:56
Valkoinen talo: Donald Trump ja Kim Jong-un tapaavat ensi kuussa, tapaamispaikaksi uumoiltu Vietnamia
-
21:53
Vaaratilanne Helsinki-Vantaan lentokentällä: Matkustajakone laskeutui varatulle kiitotielle – "Lennonjohto antoi Norwegianin koneelle ylösvetokäskyn, mutta siihen ei reagoitu"
-
21:35
Tuijotatko älypuhelintasi zombina? Kiinassa siitä voi nyt saada sakot
-
21:32
Venäläishävittäjät törmäsivät Japaninmeren yllä lentoharjoituksissa – ainakin 2 kuoli, kadoksissa olevista ei tarkkaa tietoa
-
21:02
Take That -tähden laiska nimikirjoitus suututti fanit: "Kuka tahansa olisi voinut tehdä tuon"
-
Lataa lisää