Polkupyöriä on olemassa monen kokoisia ja mallisia. Sopivan kokoisen pyörän tunnistaa siitä, että se tuntuu hyvältä. Yksi tärkeimmistä pyörän valintaan liittyvistä mitoista on rungon koko.
Ei ole yhdentekevä, millaisella polkupyörällä polkee. Pahimmillaan väärän kokoisella pyörällä matkaaminen saa polvet ja selän särkemään, ja innon laantumaan.
Yksi tärkeimmistä asioista pyörää valittaessa on rungon oikea koko. Polkupyörän rungon koko vaikuttaa pyörän hallittavuuteen sekä ajomukavuuteen ja -asentoon.
Oikea koko valitaan yleensä pyöräilijän pituuden ja kehon mittasuhteiden mukaan. Koska mitat ovat yksilöllisiä, ei tarkkoja ohjeita voi antaa. Näillä ohjeilla olet polkaisun verran lähempänä täydellisä pyörää.
Oikean kokoinen pyörä
Pyörän oikeaan mitoitukseen vaikuttavat rungon pituus ja rungon korkeus.
Rungon pituudella tarkoitetaan olemassa olevan tai kuvitellun yläputken mittaa satulaputkesta emäputkeen. Emäputki on rungon etumaisin putki.
Rungon korkeudella tarkoitetaan pysty/satulaputken mitoitusta.
"Haaramittasääntö"
Haaramittasäännön avulla päästään jo alkuun pyörän koon valinnassa.
Tällöin ”tavallisessa” polkupyörässä tulisi jäädä noin 5 cm (naisilla kuvitellun) yläputken ja nivushaaran väliin. Maastopyörässä väliin olisi hyvä jäädä noin 10 cm.
Runkoa voi säätää sopivammaksi istuimen ja ohjainkannattimien säädöillä.
Säädä satulalla, testaa jaloilla
Aloita pyörän säätäminen satulan korkeudesta.
