Flunssa nujertaa sängynpohjalle tälläkin viikolla valtavan määrän ihmisiä. Lue lääkärin mietteet siitä, kuinka kipeänä tulisi toimia.
Ei ole harvinaista, että flunssakauden iskiessä syntyy keskustelua ihmisen peruslämpötilasta ja sen vaihtelusta. Toiset pitävät itseään hyvinkin paljon keskimääräistä kuuma- tai kylmäverisempinä kuin toiset. Usein sanotaan myös että ne, joilla on luonnostaan alhainen ruumiinlämpö, kärsivät jo pienestäkin kuumeesta todella paljon.
Yleislääketieteen erikoislääkäri Jaakko Halonen Terveystalosta kertoo, että ihmisen normaali ruumiinlämpö on 37 astetta, eikä merkittäviä yksilöllisiä eroja asiassa ole. Ruumiinlämpö vaihtelee päivän aikana joitain kymmenyksiä. Korkeimmillaan ruumiinlämpö on iltapäivällä.
– Kuumeen sietäminen perustuu siihen, että toiset kestävät oireita enemmän, toiset vähemmän, Halonen sanoo.
Lääkäriin omien tuntemuksien mukaan
Halonen korostaa, että lääkärikäynnin aiheellisuuteenkaan ei voida antaa tarkkaa ja kaikkiin pätevää ohjetta. Hetkellisesti jopa 40 asteeseen nouseva kuume ei välttämättä vaadi lääkäriä, jos ruumiinlämpö alkaa laskea kohtuullisen ajan kuluessa. Kuitenkin jos kuume pysyttelee korkeana, noin 39 asteen tuntumassa, jo kolmatta päivää, kehottaa Halonen kääntymään lääkärin puoleen.
Tarkkaa mittaria sille, koska lääkäriä tarvitaan, ei ole. Halonen sanoo, että ennen kaikkea kannattaa kuulostella omia tuntemuksiaan. Esimerkiksi voimakas yleisvoinnin lasku on asia, jonka vuoksi tulisi käydä lääkärissä, vaikka kuume ei olisikaan kestänyt erityisen kauaa.
– Omat fiilikset on tosi tärkeitä. Jos tauti ei tunnu tavalliselta flunssalta, se ei välttämättä olekaan sitä. Hengitysvaikeudet ja voimakkaat kivut ovat aika selkeitä merkkejä siitä, että kyseessä on infektio, joka vaatii hoitoa.