Näin pysyt pystyssä liukkailla
Vettä tulee, lumi sulaa ja vesi lainehtii jäiden päällä. Miten pysyä pystyssä talviliukkailla? Huomenta Suomi lähti ottamaan selvää.
Kadut muuttuvat talvisin helposti luistinradoiksi. Työmatkalla saattaa joutua lipsumaan alas portaita ja liukastelemaan asfaltilla. Liikenneturvan kyselyn mukaan talvella 2022 suomalaisista 44 prosenttia, siis melkein joka toinen, liukastui talven aikana. Vuosittain kaatumistapaturmia on noin 75 000.
– Jokainen meistä voi liukastua. Ehkä suurin ikähaarukka on 20–54-vuotiaat, kuvaa terveyden edistämisen suunnittelija Saara Aakko Suomen Punaisesta Rististä.
Talvi muodostaa hankaluuksia liikkumiseen: pimeällä eteensä ei näe, minkä lisäksi jään päällä voi olla lunta tai vettä liukastamassa. Metsäpolulla jää säilyy pitkään, liikuntasuunnittelija Aliisa Uotila Suomen Luustoliitosta muistuttaa.
"Mitä enemmän ja mitä isompia, sitä parempi pito"
Nastakenkiä on moniin tilanteisiin: nastoja löytyy monista pohjista valmiiksi kiinnitettyinä aina kannasta päkiään.
Myös kengän päälle erikseen kiinnitettävät nastat ovat suosittuja. Koko jalan liukuesteissä nastoja on eri määrä.
– Mitä enemmän ja mitä isompia, sitä parempi pito näissä on, Aakko kuvailee.
Lue myös: Tiedätkö, millaisissa paikoissa mustaa jäätä erityisesti esiintyy? Autoilija, varaudu näin
Liukueste kannattaa kiinnittää istuessa. Neste kiinnitetään ensin kengän kärkeen ja vedetään sitten paikalleen kantapäähän saakka.
– Tärkeää on, että se pysyy hyvin paikallaan, Aakko sanoo.
Miten pystyssä pysytään, miten tasapainoa harjoitellaan? Entä mitä sanoo asiantuntija toimittajan kenkävalinnasta – millaiset jalkineet ovat hyvä valinta talvikengäksi? Katso yllä olevalta videolta!
Katso myös: Kaadu oikein liukkaalla – judoka näyttää, miten keikahdetaan
Uusimmat
-
09:24
Kuka teki tietomurron Helsingin kaupunkiin ja miksi? Asiantuntija ei usko, että kyse on siitä maasta, jota epäillään aina ensin
-
09:13
Konkaripakilta paljonpuhuva lausunto huippuvireisen NHL-tähden jättipelikiellosta – "Hän teki valintansa"
-
09:07
Prinssi Harryn ja herttuatar Meghanin säätiö julistettiin maksuhäiriöiseksi
-
08:52
Näistä tuloksista Saga Vannisen valmentaja vaikenee
-
08:48
Perheenäiti poltettiin elävältä: Kunniamurhasta syytetty aviomies pääsee ääneen oikeudessa – MTV seuraa
-
08:30
Mikael Granlund räväytti Leijonien kopissa: "Sieltä se vaan kuolleista nousi" – kulissivideon kruunaa joukkuekaverin vastaus
-
08:17
Espanjan bileturistisaaret rajoittavat alkoholin myyntiä
-
08:15
Yksi klikkaus olisi voinut pysäyttää Helsingin suurhakkerin
-
08:01
Leijonien Oliver Kapanen, 20, takoo uskomatonta jälkeä MM-kisoissa – lenkki sedän kanssa auttoi, NHL:stä oltiin yhteyksissä
-
07:43
Ukraina: Venäjä hyökkää voimalla Harkovassa – kaupunki yhä turvassa
-
07:42
Erikoinen kuva "Punkaharjulta" hämmentää – valokuvaaja Tomille ilmiö on valitettavan tuttu
-
07:40
Laitaoikeiston AfD on Saksan nuorten keskuudessa niin suosittu, että Olaf Scholzinkin oli liityttävä vastavedoksi TikTokiin
-
07:26
Radikaali sinimusta liike hakee taas puoluerekisteriin
-
07:24
Miro Heiskanen löi Coloradon selän seinää vasten – Roope Hintz loukkaantui
-
07:23
Lämpö vyöryy nyt voimalla Suomeen! Helleraja rikki viimeistään huomenna
-
07:15
Sihvonen: Leijonat kuin nippu pyhäkoulupoikia – tässä on MM-turnauksen yllä leijuva "kysymysten kysymys"
-
06:44
NHL:n venäläistähti sai jättimäisen pelikiellon kesken pudotuspelien – rikkoi hoito-ohjelman sääntöjä
-
06:43
Tuore kysely: Trump johtaa selvästi Bidenia tärkeissä osavaltioissa
-
06:35
Tietty tunne vatsassa saattaa paljastaa hengenvaarallisen "aikapommin" – pidä silmällä oireita
-
06:34
Kevään ylioppilaskirjoitusten tulokset tänään julki
-
Lataa lisää