Mikä on paras tapa nukuttaa itkevä vauva? Tätä taktiikkaa tutkijat suosittelevat
Vauvan lohduton itku voi raastaa vanhempien hermoja ja häiritä yöunia. Ratkaisu ongelmaan voi löytyä oikeanlaisesta nukuttamistaktiikasta, japanilaistutkijoiden pieni koe vihjaa.
Current Biology -tiedelehdessä ilmestynyt tutkimus tarjoaa tieteellisesti vahvistetun tavan saada itkevä pienokainen nukahtamaan.
Kokeen perusteella vanhempien kannattaisi tyynnytellä parkuvaa vauvaansa kävelemällä tämä sylissään äkkinäisiä liikkeitä ja pysähdyksiä vältellen vähintään viisi minuuttia. Tässä ajassa itku yleensä loppuu, minkä jälkeen vanhemman tulisi istua kahdeksan minuuttia vauva sylissään ennen tämän hellävaraista siirtämistä kehtoon.
Kyseinen metodi toimi paremmin kuin muut testatut nukuttamistavat: vauvan laittaminen kehtoon, edestakaisin heijaaminen vaunuissa sekä vauva sylissä kävely tai istuminen yksinään.
Kävelyä ja istumista yhdistävä nukuttamistapa toimi vain, jos vauva itki. Rauhallisia vauvoja tekniikka ei vaivuttanut unten maille, mikä voi liittyä väsymystasoon. Jos vauva ei viiden minuutin kävelyn aikana lopeta itkuaan, suosittelee tutkimusta johtanut Kumi Kuroda jatkamaan toiset viisi minuuttia.
Mallia muilta nisäkkäiltä
Tutkijatiimi on aiemmin havainnut, että muiden nisäkkäiden pennut muuttuvat säyseämmiksi, kun vanhemmat nostavat jälkeläisensä iholleen. Vanhempiensa kantamana pentujen sydämen syke hidastuu ja hieman samanlainen ilmiö havaittiin nyt myös ihmisvauvoilla.
Ongelmaksi muodostuu sylistä laskeminen. Mittauslaitteet paljastivat vauvojen sykkeen nousevan heti, kun nämä joutuivat erilleen äitinsä kehosta. Kahdeksan minuutin odottelu tyynnyttelevän kävelyn jälkeen auttaa vaivuttamaan vauvan syvempään uneen.
On toki huomioitava, että vauvat ovat yksilöitä, joiden välillä voi olla suuriakin eroja nukkumisessa – japanilaistutkijoiden johtopäätökset perustuvat vain 21 vauvan ja heidän äitinsä otantaan.
Lue myös: Kun Jasmiina sai tietää odottavansa kolmosia, ensimmäinen reaktio oli järkytys: "En pysty, en halua"
Nukuttamistapa vain hätätapauksiin?
Kävelyä ja istumista yhdistelevä taktiikka ei saa varauksetonta hyväksyntää CNN:n haastattelemalta lastenlääkäri Jennifer Shulta. Shu ei käyttäisi metodia jatkuvasti, jotta vauva oppisi nukahtamaan itse.
Mannerheimin lastensuojeluliiton mukaan vanhempien kannattaisi välttää nukuttamasta vauvaa syliin, jottei tämä tottuisi tapaan. Ihokosketukseen tottuneen vauvan nukahtaminen voi jatkossa vaikeutua, mikäli lapsi ei olekaan tutussa sylissä.
Katso alla olevalta videolta, miten vauvatahtinen pulloruokinta toimii käytännössä.
Lähteet: The Times, CNN, Current Biology, MLL
Uusimmat
-
19:04
MTV seuraa: SM-liigan finaalit käyntiin – Tappara vahvasti edellä Tampereella, Pelicansille huolestuttava takaisku
-
19:01
Laulujen legenda Kaj Chydenius täyttää 80 vuotta: Jatkan säveltämistä nuorten kanssa, koska meininki on yhä hyvä eikä laulettava lopu
-
19:01
Maria Huntington poseeraa näyttävissä raskauskuvissa – someseuraajat ylistävät: "Maailman kaunein tuleva äiti"
-
18:42
Säveltäjä Kaj Chydenius on kuollut
-
18:37
EK15: Thierry Neuville kiinni MM-rallin lauantaikuninkuudessa, Toyotalla vielä yksi jokerikortti – MTV seuraa
-
18:20
Suomelle tylyä kyytiä Kanadalta MM-kenraalissa
-
18:15
Pelicans-valmennukselta tuju vastareaktio Tapparan osumaan – tämä haasto karahti
-
18:11
HS: Ministeri Juuso yllättyi sosiaalihuollon leikkauksista – oppositio älähti
-
18:08
Taylor Swiftin uusi albumi teki historiaa yli 200 miljoonalla striimauksella
-
17:53
Billundin lentokenttä Tanskassa evakuoitiin pommiuhan takia
-
17:41
Hamas-johtaja ja Turkin presidentti tapasivat – keskustelivat yli kaksi tuntia
-
17:32
Ville Vallaton vai sittenkin Vili Vilperi? Testaa, kuinka hyvin tunnet retrodrinkit!
-
17:23
Tykkialku SM-liigafinaaleihin – kaksi minuuttia pelattu ja kiekko maalissa
-
17:11
Vihreiden Sofia Virta tuomitsee hallituksen leikkaustoimet MTV:n Uutisextrassa: "Nämä ratkaisut tulevat maksamaan myöhemmin enemmän"
-
17:05
"Meillä on kova nippu" – Aho ja Teräväinen iskevät NHL:ssä tutun vastustajan kimppuun
-
17:03
Jasmin-tytär kuittailee äidilleen Minttu Murphy-Kaulaselle lirkuttelusta
-
17:02
Therese Johaugin kuviot uusiksi – poliisi puuttui peliin Norjassa
-
16:59
Vilkaisu näytölle riitti – asiantuntija näki Duplantisin hirmuisen ME-vireen: "Ammuttiin isolla tykillä"
-
16:41
Israel sanoo ampuneensa 10 taistelijaa pakolaisleirin ympäristössä Länsirannalla
-
16:38
"Lastensuojelulapsista on tehty heittopusseja" – pahimmillaan yksi lapsi kiertää kymmeniä laitoksia ympäri maata
-
Lataa lisää