Mervi oli huippupestissä ja motivoituneempi kuin koskaan, sitten tuli romahdus – hälyttävät merkit uupumuksesta jäivät täysin huomaamatta: "Sitä vain ajattelee, että tämä on normaalia ja ohimenevää"

Huippuduuni johti uupumiseen 8:10
Mervi Lamminen koki raskaan työuupumuksen.

Luetuimmat

    Näytä lisää
    Julkaistu

    Jessica Helaskoski

    Mervi Lamminen koki raskaan työuupumuksen, jonka vuoksi hän irtisanoutui työstä, jota hän rakasti.

    Lamminen johti yksikköä it-yrityksessä ja löysi itselleen työn palon. Hän halusi antaa työlleen kaikkensa, minkä vuoksi muulle ei elämässä jäänyt aikaa.

    – Aamulla aikaisin mentiin töihin ja aamuyöhön asti tehtiin töitä.

    – Lapseni olivat silloin pienempiä ja vein heitä välillä harjoituksiin. Usein iltaisin istuin siellä harjoitusten penkillä ja hoidin työasioita, kertoo Lamminen.

    "Tämä on tavallista ja ohimenevää"

    Työuupumus hiipi hiljaa Lammisen elämään. Jo vuosi ennen irtisanoutumista Lammisen läheiset huomasivat uupumuksen ensimmäiset merkit.

    Itse hän ei oireita välittömästi havainnut.

    – Univajettakaan ihminen ei pysty tunnistamaan, kun se tulee uudeksi normaaliksi.

    – Sitä vain ajattelee, että tämä on tavallista ja ohimenevää.

    Yhtenä iltana Lamminen huomasi, että tavallisen sähköpostin kirjoittamiseen kului tunteja, eikä hän saanut työssään enää mitään aikaiseksi.

    Lamminen päätyi lopulta irtisanoutumaan työstään.

    Katso ylhäältä videolta, mitä Lamminen päätyi tekemään irtisanoutumisen jälkeen.  

    Lue lisää aiheesta:
    Uupumus Työ Terveys ja hyvinvointi Kotimaa

     

    Lue myös:

      Uusimmat

      •