Maria Veitola on oppinut elämään jo aika hyvin itsensä ja ympäröivän maailman kanssa.
Toimittaja-juontaja Maria Veitola haluaa olla kannustajana ja vertaistukena ihmisille, joilla on haasteita mielenterveyden kanssa. Veitola julkaisi tänään 20. kesäkuuta Instagram-päivityksen, jossa hän kertoo haluavansa aloittaa mielenterveysmaanantain.
– Joka maanantai postaan jotain liittyen mielenterveyteen. Jaan oivalluksia oman polkuni varrelta. Hyväksi havaitsemiani arkisia pikku harjoituksia, joilla voi vahvistaa omia mielenterveystaitoja. Kehittää mielenrauhaa, läsnäoloa ja hyväksyntää. Käytän tunnistetta #mielenterveysmaanantai, jolla voit löytää kootusti kaikki postaukset ja osallistua itsekin, Veitola kirjoitti postauksessaan.
Jos julkaisu ei näy, voit katsoa sen tästä.
Veitolalla on ollut elämänsä aikana paljon haasteita mielenterveytensä kanssa, vaikka hän nykyään voikin hyvin.
‒ Se ei tarkoita, että elämä olisi aina helppoa, tai että olisin yhtään vähemmän herkkä, mutta olen oppinut elämään aika hyvin itseni ja ympäröivän maailman kanssa, Veitola kirjoitti.
