Lynda Jager ei ole aivan tavallinen isoäiti. 61-vuotias supernainen työskentelee muun muassa personal trainerina ja harrastaa kehonrakennusta.
Kanadassa asuva 61-vuotias Lynda Jager kiinnostui kuntoilusta jo parikymppisenä, mutta uskaltautui salille vasta 30-vuotiaana. Liikunta oli pitkään osittain salainen harrastus: lihaksia ei pidetty naisellisina.
– Piilottelin lihaksiani välttääkseni kommentteja. Niistä ajoista on tultu pitkä matka ja nykyään on tajuttu, että lihakset naisella ovat terve asia, Jager kiittelee.
Ensimmäisiin kehonrakennuskisoihinsa hän uskaltautui 50-vuotiaana.
– Kun ensimmäisen kerran astuin lavalle, luulin pyörtyväni ja melkein jänistin. Takanani tullut nainen joutui kirjaimellisesti tuuppaamaan minua hiukan, Jager sanoo.
– Kun ensimmäinen kilpailuni oli ohi, en olisi malttanut odottaa, että pääsen tekemään sen uudelleen, sillä itsetuntoni vahvistui siinä valtavasti. Vuosien kuluessa itsetuntoni nousi ja ujouteni ja ahdistuneisuuteni vähenivät merkittävästi.
Jos julkaisu ei näy, katso se tästä.
Nykyään kuuden lapsenlapsen mummo nauttii siitä, kuinka paljon itseluottamusta kuntoilu on hänelle antanut ja toivoo voivansa inspiroida myös muita naisia.
– Uskon, että kaikki alkaa asenteesta, mutta jatkuu sydämessä. Pitää uskoa itseensä.
Jos julkaisu ei näy, katso se tästä.
Lue myös: Tätä naista ei ikä hidasta: Uskomattoman virkeä 92-vuotias Kerstin on uinnin maailmanmestari
Lue uusimmat lifestyle-artikkelit.
Lähde: Metro
Uusimmat
-
17:48
MM-kultaleijonalta suoraa puhetta pettymyksen keskellä – "Jos jään tänne..."
-
17:32
MTV seuraa: Pääsiäisen menoliikenne vilkkaimmillaan tänään – pääväylillä liikenne on sujuvaa
-
17:30
Parasta pääsiäislammasta! Vältä moka pakastetun lihan kanssa: "Muuten voi tulla kuivaa lihaa"
-
17:30
Glee-tähti Lea Michele odottaa toista lastaan – upeat raskauskuvat julki
-
17:11
Muslimien joukkotuhoamiskirjoituksesta syytteessä oleva Teemu Keskisarjan vieraana eduskunnassa
-
17:10
Venäjä: Meillä on todisteita, että terrori-iskun tekijöillä on yhteyksiä Ukrainaan
-
17:00
Pääsiäisen viettoon lähtijä, tankkaa täällä – bensan hinta torstaina kahden euron molemmin puolin
-
16:42
Olkiluodon kolmosreaktorin vuosihuolto venyy entisestään
-
16:42
Kova ratkaisu: Suomen kärkihyppääjä sivuun mäkimaajoukkueesta
-
16:37
Lakot jatkuvat, vaikka niillä ei ole vaikutusta – "Varmaan tuntuu kuin seinälle puhuisi"
-
16:34
Puola ja Ukraina pääsemässä sopuun maatalouskiistassa: "Olemme ottaneet askeleen eteenpäin"
-
16:30
Ruotsin hovi kommentoi prinsessa Catherinen terveydentilaa
-
16:12
Syyte: Poika tappoi 82-vuotiaan isänsä työntämällä harjanvarren nieluun – määrättiin mielentilatutkimukseen
-
16:07
Aamulehti: Media-alan tutkija selvittää Kuuselan juttujen todenperäisyyttä
-
16:02
Huolettaako bensan loppuminen kesken matkan? Autoliiton Vesalainen suosittelee nyt uudenlaista ajattelutapaa
-
15:59
Järvenpäässä kadonnut mies löytyi
-
15:55
Kalle Rovanperältä ja kumppaneilta huutia FIAlle: "Sydämeeni sattuu"
-
15:17
Sohvaperunat-tähti Teemu Tanner tuomittiin raiskauksesta
-
15:09
Jari-Matti Latvala naulasi Toyotan tavoitteen – vankka viesti kuljettajille: "Se on avainasemassa"
-
14:57
Naisen sänkyynsä teloittanut mies tuomittiin elinkautiseen murhasta – uhri virui kodissaan yli kaksi viikkoa
-
Lataa lisää