Lukupiiri: Mitä on detox?

AVAn Lukupiirissä luetaan keskustelua herättäviä, koskettavia kirjoja. Esittelemme viikoittain lukemisen arvoisen teoksen, jonka voit voittaa omaksesi.

Tällä viikolla AVAn Lukupiirissä Leena arvosteli Hanna Skyttän teoksen Detox - puhdista kehosi haitta-aineista.

"Mitä on detox? Minkälaisia haitta-aineita kroppaan kertyy päivittäin? Mitkä lisäaineet ovat haitallisia? Voiko meikki olla vaarallista?

Toimittaja ja naturopaattisen ravitsemuksen asiantuntija Hanna Skyttä on koonnut loistavan oppaan kaikille detoxista kiinnostuneille. Detox – Puhdista kehosi haitta-aineista sopii niin kokeille puhdistautujille kuin aloittelijoille, joille pitää ensin selkeyttää mitä puhdistaumisella tarkoitetaan. Skyttä käy teoksessaan läpi mitä detox on, kuka sitä tarvitsee, minkälaisia haitta-aineita kroppaan kertyy ja miten ruokavalio auttaa kokonaisvaltaisesti puhdistamaan kehon."


AVA/Leena Salo

Kuva: Shutterstock

Lue myös:

    Uusimmat

    Sivusto ei tue käyttämääsi selainta. Suosittelemme vaihtamaan tuettuun selaimeen. Lisätietoja