Lisäravinteetkin voivat olla haitallisia – ”Voi olla ties mitä jäämiä”
Kauppojen hyllyt ovat pullollaan lisäravinteita. Voiko niiden syönnistä olla jotakin haittaa?
– Totta kai kaikki, mitä syö liikaa, voi olla haitallista, lääkäri Olli Sovijärvi sanoi Studio55.fi-lähetyksessä.
– Jos lisäravinteet eivät ole äärettömän puhtaita eli standardoiduissa laboratorio-olosuhteissa tehtyjä, monissa voi olla ties mitä jäämiä. Olen nähnyt ihmisiä, joilla ovat vaikka maksa-arvot hetkellisesti nousseet – usein nämä ovat olleet jotakin kiinalaisia yrttejä, mutta myös ihan joistakin lisäravinteista.
Sovijärvi myöntää, että laadukkaiden lisäravinteiden tunnistaminen on välillä haasteellista jopa lääkärille.
– Luotan sellaisiin yhtiöihin, jotka tekevät itse tutkimusta, joiden laboratorioiden standardit ovat tosi korkeat ja joiden tuotteiden käytöstä ihmisillä on hyvät kokemukset.
– Mitä luonnollisempi vaihtoehto, sen parempi yleensä. Monet synteettiset asiat eivät tee sitä, mitä niiden pitäisi tehdä elimistössä. Ne voivat vain mennä virtsan mukana ulos.
Minkä vitamiinien pitoisuudet suomalaisten olisi hyvä tarkistaa? Mistä tietää, kärsiikö ravintoainepuutoksista? Paljonko asian selvittäminen maksaa? Onko lisäravinteiden popsimisesta varmuuden vuoksi pitoisuuksia mittaamatta jotain haittaa? Katso video ylhäältä.
Uusimmat
-
19:01
Tee tämä kodin pikasiivous, kun aika on kortilla – Marttojen asiantuntija neuvoo: "Kannattaa huolehtia siitä, että..."
-
18:45
Emil Ruusuvuorelle kylmää kyytiä bulgarialaiskäsittelyssä – Heliövaara ja Glasspool jatkoon
-
18:40
Espoossa kadoksissa olleet lapset ovat löytyneet – "Parivaljakko palautettu retkeltään kotiin"
-
18:34
Noin 50 ihmistä joutui merihätään Helsingissä – vesibussi hajosi kesken matkan
-
18:31
Lajiliitto kielsi kehojen kommentoimisen – taustalla maajoukkuevalmentajaa koskeva kurinpitoprosessi
-
18:20
Ensitreffit alttarilla -Niina muistelee herkällä kuvalla avioitumistaan: "Tässä ollaan vieläkin"
-
18:06
Pääministeri Marin korosti vahvaa tukea Ukrainalle Moldovan huippukokouksessa – MTV seuraa sotaa
-
18:03
Haukkasiko Apple liian ison palan? Uuden megatuotteen kanssa ennennäkemättömiä ongelmia
-
17:52
Jasper Pääkkönen puolustaa Inarijärven hotellihankettaan "positiivisuuden kierteellä" – vastustajien mukaan koko ala on "ylikuumentunut"
-
17:51
Karjuvat kadetit kisasivat Pasin-vedon mestaruudesta – Suomi-Ruotsi-otteluhan siitä tuli
-
17:49
Petteri Orpo Venäjän Ahvenanmaan-konsulaatista: "Historiallinen jäänne" – pitää ulkoministeri Blinkenin vierailua erittäin tärkeänä
-
17:49
Näin Liiga-pomo perustelee tuoretta kohupäätöstä MTV Urheilulle – "Meillä on kovat paineet"
-
17:22
Tutkija Ruotsin Nato-jäsenyyden etenemisestä: Erdogan ei enää hyödy vitkuttelusta
-
17:01
Spice girls -tähti Mel B upeissa uimapukukuvissa tyttärensä ja äitinsä kanssa
-
17:00
Jälleen uusi mahtipontinen purjelaiva vierailulla Helsingissä
-
16:41
Melumuuripalo Ala-Tikkurilassa saatu hallintaan
-
16:32
Somessa leviää väitteitä lapsia pakettiautoihin houkuttelevista miehistä – poliisi on lisännyt valvontaa Espoon Nöykkiössä
-
16:30
Tutkimus: Koronasulku vaikutti ihmisten muistiin vankeuden tavoin
-
16:26
Ullanlinnan murhasta epäilty psykiatri vaati päästä vapaaksi vankeudesta – oikeus ei suostunut pyyntöön
-
16:26
Haaviston mukaan Ruotsin Nato-jäsenyys voi toteutua lähiaikoina
-
Lataa lisää