Asiantuntija tyrmää erikoissuolat – ”Eivät ole sen terveellisempiä, itse asiassa päin vastoin”
Laillistettu ravitsemusterapeutti Reijo Laatikainen kertoi Hyvää Elämää -ohjelmassa, ettei erikoissuoloissa ole terveysetuja. Tavallinen jodioitu suola on fiksumpi valinta.
– Yleensä näissä himalajansuoloissa, merisuoloissa, vuorisuoloissa on vähän tai ei lainkaan jodia. Se on niiden suurin puute, Reijo Laatikainen sanoi lähetyksessä.
Toisekseen Laatikainen kritisoi erikoissuolojen mainoslauseita.
– Niitä mainostetaan paljon niin, että niissä olisi rautaa, magnesiumia, kenties seleeniä ja niin edelleen, toisin sanoen hivenaineita. Totta, siellä on niitä – mutta ne ovat niin pieniä määriä, että kun oikein mikroskoopilla tutkitaan, niin voidaan kyllä sanoa niitä löytyvän, mutta ei niillä ole merkitystä sellaisena määränä kuin me suolaa voimme ja on järkevää syödä.
– Ne samat mineraalit ja hivenaineet saa tavallisesta ruoasta paljon, paljon fiksummin. Eli käytännössä erikoissuolot eivät ole terveellisempiä kuin tavallinen, jodioitu suola – itse asiassa päinvastoin. Ja ne nostavat yhtä paljon verenpainetta, Laatikainen huomauttaa.
Uusimmat
-
13:14
Stubb puhui Göteborgin yliopistossa muuttuvasta maailmanjärjestyksestä ja siteerasi Leniniä
-
12:59
Kuninkaallisia hevosia karkasi Lontoon kaduille – ainakin viisi ihmistä loukkaantunut
-
12:41
Lapsitragedia järkyttää laajasti Kauniaisissa: Liput laskettiin puolitankoon, turmatraktori oli kaupungin
-
12:35
Ilves jysäytti pöytään tulivoimaisen huippuhankinnan Tshekistä
-
12:28
Laaja terrorismiratsia Australiassa – seitsemää teiniä epäillään iskun suunnittelusta
-
12:25
Onko EU-ero vielä perussuomalaisten tavoite? Riikka Purra kiersi kysymyksen
-
12:24
Kirjailija Aki Parhamaa on kuollut 34-vuotiaana
-
12:22
Alexander Stubb on mukana Sukuni salat -kaudella – juontaja Marja Hintikka: "Löysimme presidentin sukujuurista vahvan yhteyden Ruotsin hoviin"
-
12:22
Alppihiihdon supertähti tekee paluun! Vaihtaa yllättäen maata
-
12:14
Nyt pötkötellään! Rakastettu Norppalive alkaa taas
-
12:11
Isoja nimiä sivuun! Pelicans uudistuneena kolmanteen Tappara-finaaliin
-
12:06
Näin tunnistat hyvän ja huonon tilaston – yhden asian puutteen tulee soittaa hälytyskelloja
-
11:56
Antti Kurvinen ei lähde keskustan puheenjohtajakisaan
-
11:47
Kevätmyräkkä ohi – MTV seurasi poikkeuksellista päivää
-
11:46
Artturi Lehkonen sai osakseen ihailua NHL:ssä – "Kuuluu heihin"
-
11:45
Naislääkärit ovat tutkimuksen mukaan parempia pitämään potilaansa hengissä: "Eroilla on merkittävä vaikutus potilaiden terveyteen"
-
11:36
Linnanmäen hupikauden avaus siirtyy – "Takatalvi pääsi yllättämään"
-
11:10
Kaksi lasta löytyi elottomana Ruotsissa – poliisi tutkii murhana
-
11:06
BBC: Yllättävä nimi noussut ykkösehdokkaaksi Liverpoolin päävalmentajapestiin
-
11:05
Hirviölääkärin tapauksessa jättimäiset miljoonakorvaukset
-
Lataa lisää