Liikunta-asiantuntija lähetyksessä: Näin pukeudut oikein lennolle
Liikunta-asiantuntija Matti Heikkilä kertoi Studio55.fi-lähetyksessä, millaiset vaatteet ovat sopivat lentokoneessa.
Matkalle lähtiessä kannattaa varautua siihen, että lentokentällä tulee viivytyksiä. Odotteleminen on mukavampaa, kun on pukenut rennot vaatteet päälle. Myös koneessa on miellyttävämpi istua joustavassa asussa.
– Istut staattisessa asennossa siellä koko ajan ja paikallaan. Jos vielä kiristää nivusista ja muualta, niin se tarkoittaa sitä, että aineenvaihdunta ei toimi. Alkaa tapahtua murheita, Matti Heikkilä totesi.
Hänen mielestään lomalle ei tarvitse ottaa urheiluvälineitä mukaan, mutta lenkkitossuja hän suosittelee matkustuskengiksi.
– Ei tarvitse pakata niitä erikseen, vaan ne kulkevat jaloissa mukana. Kun laittaa hyvin löysästi nauhoitukset kiinni, niin se toimii. Ja jalka mahtuu turpoamaan, Heikkilä sanoi.
Yleensä kai mieluummin riisutaan kengät kokonaan pois lennon ajaksi. Koska lattia on kylmä, Heikkilä suosittelee pukemaan villasukat jalkaan.
– Se on ammattilaisen merkki. Kuinka kiva on olla, kun jalat ovat lämpimät, eikä kiristä kengät eikä tossut. Ja näillä on kiva kävellä siellä käytävällä, Heikkilä kehui.
Klikkaa kuvaa ja katso päivän lähetyksestä, millaisia jumppaliikkeitä voit tehdä lennon aikana.
Uusimmat
-
17:00
Barcelonan erotuomariskandaali ottaa uusia kierroksia – UEFA tutkii väitteet jättimaksuista
-
16:48
Turkin ulkoasianvaliokunta hyväksyi Suomen Nato-jäsenyyden ratifioinnin
-
16:43
Seitsemän ja Kymmenen uutisissa tehdään tänä iltana historiaa: "Sopivasti jännittää" – tästä on kyse
-
16:42
Suomen ilmatilassa ensimmäistä kertaa nähty yhdysvaltalainen RC-135W on täysiverinen tiedustelukone – näitä asioita se haistelee
-
16:36
Kranaatti-iskussa Ukrainassa haavoittuneet suomalaiset palaavat kaikki takaisin rintamalle: "Ovat pian taas taistelukunnossa"
-
16:34
Poliisilta varoitus: Autovaras vie avaimia kuntosalien pukutiloista itäisellä Uudellamaalla – "tekotapa on ollut samanlainen"
-
16:25
Biojätteen keräys laajenee pääkaupunkiseudulla 1–4 asunnon kiinteistöihin – vaihtoehtona omaehtoinen kompostointi
-
16:19
Ruotsi haluaa Unkarilta vastauksen Nato-ratifioinnin lykkäyksestä
-
16:17
Tutkija pohtii: Mahdollistaisiko Suomen Nato-jäsenyys hävittäjien viemisen Ukrainaan?
-
16:10
Metti Forssell paljasti, mitä hänen miehensä teki synnytyslaitoksella vaimon maatessa kivuissaan – jakoi hulvattoman videon
-
16:05
Suomalaispohatan mahtipontinen tarjous löi kaikki ällikällä – paljastaa valttikorttinsa ostokilvassa Manchester Unitedista
-
15:59
Poliisi ampui käsiasetta kanniskellutta miestä Salossa – kysessä oli poliisin mukaan kuula-ase
-
15:56
Slovakia on antanut Ukrainalle ensimmäiset Mig-hävittäjät – MTV seuraa sotaa
-
15:45
Satu Rämön suosittu dekkaritrilogia saa päätöksensä tänä vuonna – suunnitteilla myös tv-sarja
-
15:37
Outokumpu ja Fortum selvittävät pienydinvoimalan rakentamista – tässä mahdollinen sijainti
-
15:37
Väitteet Finnair Kitchenin epäasiallisista rekrytointikäytännöistä tulivat yllätyksenä pääluottamusmiehelle ja Finnairille
-
15:01
Siivoojien ja kiinteistönhoitajien laaja lakko alkoi – "Roskikset voivat täyttyä ja saniteettitiloista paperit loppua"
-
14:51
Elina Gustafsson ottaa kantaa Yökylässä-jaksosta syntyneeseen kohuun: "Kuulin huhua, että..."
-
14:35
Sähkötuelle vihreää valoa EU-komissiolta