Laura Haimila kohteli itseään ankarasti ja söi liian vähän – näin Olet mitä syöt -ohjelma muutti häntä
Laura Haimila myöntää olleensa itselleen pitkään erittäin ankara.
Vaikka Olet mitä syöt -ohjelmassa keskitytään ennenkaikkea julkisuudesta tuttujen henkilöiden kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin parantamiseen, osallistui toimittaja Laura Haimila ohjelmaan ennen kaikkea epäitsekkäistä syistä.
– Halusin olla murtamassa myyttiä, että vain lihavat eläisivät epäterveellisesti. Myös pienet ja hoikat ihmiset voivat ihan samalla tavalla omata epäterveellisiä elintapoja, Haimila kertoo MTV Uutisille.
Lisäksi osallistumiseen vaikutti Haimilan halu lisätä tv-kasvojen diversiteettiä.
– Toisekseen halusin, että itseni näköisiä ihmisiä näkyy valtamediassa, hän myöntää.
Haimila itse on pienikokoinen, mutta myöntää silti laiminlyöneen terveellisiä elämäntapoja. Isoimmaksi haasteeksi nousi syömisen vähyys.
– En ole aina välttämättä syönyt ollessani töissä. Aika usein olen mielummin tavannut ystäviä kuin pitänyt huolen esimerkiksi päivällisestä. En keskittynyt ja huomioinut omia fyysisiä tarpeitani. Ei elämässä voi vain mennä ja riekkua.
Ohjelmassa käydään osallistujien jääkaapin sisältö lääkäri Pippa Laukan johdolla läpi. Kokemus oli Haimilan mukaan hämmentävä.
– Jääkaappia ei tule omassa arjessa tutkailtua sen tarkemmin. Sitten joku tulee yhtäkkiä ja katsoo tuoteselostukset ja kiaken sisällön perusteellisesti. Mietin, että mihin olen lähtenyt.
Haimila kuitenkin asennoitui ohjelmaan tietoisesti niin, ettei aikonut ahdistua tai hävetä mitään. Kyseessä on kuitenkin formaatti, jossa on tarkoitus auttaa osallistujaa kohti terveempää elämää.
– Pipan ansiosta koin hyvin tarpeellisia pysähdyksiä. En ollut ymmärtänyt sitä, miten pienillä asioilla voi olla merkitystä omaan terveydentilaan.
Myöskään liikunta ei ole ollut aktiivinen osa Haimilan elämää – viime vuosien pyöräilyharrastusta lukuunottamatta.
– Minun täytyi aina olla paras mitä ikinä teinkin. Kun en sitten ole ollut liikunnassa paras, en ole tehnyt sitä ollenkaan. Esimerkiksi lihaskuntoa olen inhonnut aina.
– Mulla on tosi hyvä itsetunto monissa asioissa. On kuitenkin kohtia, etten osaa puhua kovinkaan kauniisti itselleni. Sitä yritän harjoitella, ja sitä aloittelimmekin ohjelmassa.
Ohjelman jälkeen Haimila on myös halunnut jättää aikaa erityisesti vapaa-ajalle. Työkuvioiden lisäksi hän nautiskeleekin elämästä tyttöystävänsä ja koiransa kanssa.
– Mulla on tosi hyvä itsetunto monissa asioissa. On kuitenkin kohtia, etten osaa puhua kovinkaan kauniisti itselleni. Sitä yritän harjoitella, ja sitä aloittelimmekin ohjelmassa. Nyt elämässäni on vaihe, että on kiva vain olla. Kaikki irrallisuus voi olla extra herkkua silloin tällöin.
Olet mitä syöt keskiviikkoisin mtv-palvelussa ja klo 20 MTV3-kanavalla. Seuraava jakso katsottavissa ennakkoon mtv-palvelussa. Ohjelma on katsottavissa myös C Moressa.
Uusimmat
-
00:46
Jukka Jalonen jyrisi MM-areenan uumenissa – tiuskaisi NHL-kovanaaman rottatempusta: "Parempi pitää turpa kiinni"
-
00:38
Kylian Mbappelta vahvistus – lähtee PSG:stä
-
00:14
Jääkiekon MM-kisat 2024: Otteluohjelma ja tulokset
-
00:11
Leijonat-hyökkääjä loukkaantui, Lasse Kukkonen haukkui Tshekin NHL-pakin lyttyyn – "Ällöttävä teko!"
-
00:03
Tshekki vei trillerin rankkareilla! Leijonille pettymys MM-avauksessa – näin ottelu eteni
-
23:56
Tshekki aiheutti Leijonille heti avaustappion – Harri Säteriltä ilmiömäinen esitys
-
23:28
Jesse Puljujärvi näytti härkämäisiä voimiaan – Tshekki-puolustaja lennähti komeasti katolleen
-
23:06
Tätä et nähnyt lähetyksessä: Leijonien valmentaja teki jäätävän havainnon – pelasti Suomen takaiskulta MM-avauksessa
-
22:51
Tshekki iski kiekon jo Leijonien verkkoon – Jukka Jalosen valmennustiimin temppu pelasti Suomen takaiskulta
-
22:24
Kolme ruksia vaihtui 84-metriseen – asiantuntija hehkuttaa Oliver Helanderia: "EM-kisoihin mitalikandidaatti"
-
22:20
Tulvat tappoivat kymmeniä Afganistanin pohjoisosassa
-
22:13
Tshekin NHL-jyrä haki hirmutööttiä summerin soidessa – Mikael Granlund menetti malttinsa
-
22:02
Netanjahu Dr. Philin haastattelussa: Me teemme sen, mikä tehdä täytyy
-
22:01
Olga Temonen kävi jälleen syöpähoidoissa ulkomailla
-
21:59
Espoossa suuri tulipalo koululla – poliisi epäilee tahallaan sytytetyksi
-
21:50
Alankomaiden edustaja Joost Klein ei esiinny myöskään toisissa pukuharjoituksissa – EBU: "Tutkinta on kesken"
-
21:25
Taksikuljettaja Olympiaterminaalin taksirajoituksesta: "Miksi minuun ei luoteta?"
-
21:13
Asiantuntija varoittaa Leijonat-tähtiä Tshekin NHL-jyrästä – "Vähän harmaalla alueella"
-
21:06
Oliver Helanderilta kysyttiin mahdollisesta EM-menestyksestä – näin hän vastasi
-
21:01
Näin parantumattomasti sairaat puhuvat siitä, kuinka haluaisivat kuolla: "Haluaisin, että olisi semmoinen vaihtoehto"
-
Lataa lisää