Studio55.fissä seurataan kevään ajan yhteensä kymmenen yli viisikymppisen laihdutusurakkaa. Kaisa Kortetjärvi kertoo nyt päiväkirjassaan kokemuksiaan laihdutustaipaleen puolivälistä.
Ajatukset uudessa viikossa.
Kalorit nyt 1487,7.
Vaakan lukemat antoivat uutta puhtia.
Kunto on kohentunut, voimaa tullut käsiin ja jalkoihin, siinä on liikunnan ilon salaisuus.
3.4. Tiistai
Ateria-ajat normalisoituvat. Hiihtokilometrejä kertyy runsaasti, mutta se kuuluu minun kevätohjelmaani. Hiihtokelit eivät ole vuosiin olleet näin ihanteelliset. Suoraan kotiovelta järvelle.
4.4. Keskiviikko
Päivä meni siivotessa komeroita sekä osa taloa. Salitunneilla käynti oli illan ohjelmassa.
5.4. Torstai
Homma jatkuu siivouksen merkeissä, se on sitä keväthuumaa, aurinko paistaa ja pölyt näkyy
Hiihtämään ehdin kuitenkin 8 km, kuntosalia 45min, kielitunnille, ruokakauppaan, ajokilometrejäkin kertyi 110. Ruokailu hoitui tarkan aikataulun mukaan, oli vain tehtävä valmisruoka-annos, energiat taisi mennä aika alas. Päivälliseksi saimme verkoista tuoreet kuhat keittoon, pyydyksillä käynti tietää yleensä kalapäivällistä
6.4. Perjantai
Virtaa riittää, hiihtovauhti on parantunut. Hiihdin järvellä 15km, eikä edes väsymys iskenyt. Kuntosalitreeneistä on selvä hyöty, kiitos kuuluu tsemppareille Pienet välipalat oli hyvä ratkaisu.