Studio55.fissä seurataan kevään ajan yhteensä kymmenen yli viisikymppisen laihdutusurakkaa. Kaisa Kortetjärvi kertoo nyt päiväkirjassaan kokemuksiaan ensimmäiseltä painonpudotuskuukaudelta.
19.3. Maanantai 68,2 kg
Loma jatkuu, hiihto ja kaikki aktiviteetit saavat minusta otteen, mutta alkoholi ei kuulu minun lomaani. Osaan pitää hauskaa ja nauttia elämästä aivan veden voimalla, kuten aina.
20.3. Tiistai
Hiihtopäivä ja tanssi-ilta, kunto on hyvä. Ruokailut sujuu, kuten kotonakin, vaikkakin aikataulut pettää. Kuitenkin virkeys on selvästi parempi mitä ennen.
21.3. Keskiviikko
Uusi päivä ja lumikenkien vuokraamoon mars. Kolmen koplan voimalla nousemme ylös eturinnettä, huipulle saakka.Kunto kestää, ja fiilikset ovat mahtavat, itseni kanssa vain kilpailin. Hienoa, jaksoin hyvin, ja illalla vielä parketille.
22.3. Torstai
Lepopäivä. Loikoilua, hiukan ulkoilua, mutta leppoisasti.
Kävimme ruokailemassa ravintolassa, hiukan haastetta, energiat oli alhaalla, siksi olikin valittava oikein
23.3. Perjantai
Hotelliaamiainen opetteluttaa, näkyi kirjauksessa, mistä tulee todella reilusti energiaa. Haastetta, entisiin tapoihin, tästä on hyvä lähteä opin tielle. Päivän hiihto olikin 16km. Mukava sää, ja omaan tahtiin. Päivällinen jälleen ravintolaruokaa, tortilla, kanaa, salaattia, jalopeno-salsakastiketta hiukan. Lepoa ja illalla tanssia.
24.3. Lauantai
Hotelliaamiainen, nyt olikin jo tietoa, mitä kannattaa ottaa, mitä ei. Hiihtolenkki, mutta kevennetty versio tänään. Keventäjät-ohjelman avulla voin nyt hyvin seurata hotellissa nautitun aamupalan kaloreita, herättelyä ,missä olen tehnyt virheitä, hienoa, jokapäivä oppii uutta.
