Lääkäri: Ruskeaa läskiä pidetään edelleen kauniimpana kuin valkoista
Ihotautilääkäri uskoo, että rusketuksen ihannoinnin takia monet suomalaiset polttavat edelleen nahkansa.
– Suomalaiset eivät edelleenkään suojaa itseään tarpeeksi auringolta. Tämä johtuu kulttuurisidonnaisista mieltymyksistä: valitettavasti yhä ajatellaan, että ruskea läski on kauniimpaa kuin valkoinen läski, ihotautilääkäri Susanna Virolainen sanoo.
Koska suomalaiset kuuluvat enimmäkseen ihotyyppeihin 2 ja 3, kesällä auringonpaisteessa aurinkorasvaa pitäisi lisätä iholle tunnin välein. Jos käy uimassa tai hikoilee kovasti, niin vielä useammin.
– Ihotyyppi 1 on sellainen, joka ei rusketu koskaan ja palaa aina. Ihotyyppi 4 puolestaan ruskettuu aina eikä koskaan pala.
– Sillä ei ole väliä, käyttääkö suojaukseen rasvaa vai öljyä. Tärkeintä on, että suojakerroin on riittävän korkea. Jos on jo ruskettunut, kerrosta voi alentaa, mutta suojausta pitää edelleen lisätä tasaisin väliajoin.
Äärimmäisyyksiä Virolainen kehottaa välttämään niin auringonotossa kuin sen välttelyssäkin.
– Ei Suomen kahta vuosittaista hellepäivää tarvitse sisätiloissa viettää. Aurinko on hyväksi esimerkiksi D-vitamiinin saannin kannalta, mutta siihen riittää 15–30 minuutin oleskelu auringossa silloin, kun se paistaa. Auringossa ei tarvitse maata.
Studio55.fi/Piia Simola
Kuva: Colourbox.com
Uusimmat
-
07:01
Päivittäinen kipu varjosti Ilarin, 29, elämää – nyt ex-ammattiurheilija on osa jättimäistä suomalaisilmiötä: "Tässä pysytään"
-
06:55
Ainakin sata ihmistä kuollut hääjuhlassa Irakissa
-
06:50
Ilves kirouksen kourissa SM-liigassa – Antti Pennanen kommentoi merkittävää ongelmaa: "Se on todella vaikeaa"
-
06:45
Tuleeko MM-kalenteriin palaavasta kisasta Rovanperän näytös? Chilen rallissa suomalaiskuskille osuvat erikoisuutensa
-
06:45
Nämä ruoat voivat pienentää sydän- ja verisuonitautien riskiä – syötkö jo?
-
06:42
Kansalaisaloite Venäjän Maarianhaminan-konsulaatista keräsi 50 000 allekirjoitusta – etenemässä eduskuntaan
-
06:32
Hollywood-tuotannot lamauttanut käsikirjoittajien lakko päättyy
-
06:27
Neljän lapsen yksinhuoltaja etsii kuumeisesti uutta asuntoa Helsingin vuokrakurimuksessa: "Olen peloissani"
-
06:05
Niko Ranta-aho kertoo kirjassaan, kuinka sai kuulla Sofia Belórfin ja Stefan Thermanin suhteesta – totuuden kertoi Martina Aitolehti
-
06:04
SM-liigan huutelukohussa rajuja epäonnistumisia, Lauri Marjamäen tulevaisuus tapetilla – Petteri Sihvoselta kova paljastus Kiekko-Espoosta
-
05:50
Tuomari: Trump yliarvioi omaisuuttaan miljardeilla saadakseen parempia sopimuksia
-
05:50
Mies keksi kavalan keinon kiertää ex-kumppaninsa sosiaalisen median estot – rakkaudentunnustukset perille 0,01 eurolla
-
05:37
Zelenskyi: Hyviä merkkejä nähtävissä – MTV seuraa sotaa
-
05:32
Koulukiusaaminen on liian laimea sana – rikosilmoitus kannattaa tehdä matalalla kynnyksellä
-
05:11
Ammattiliittojen mielenilmaukset jatkuvat tänään – pääministeri Orpo tapaa työmarkkinajohtajia
-
23:43
Zelenskyi videopuheessaan: "Pakotteet eivät riitä pysäyttämään Venäjän aggressiota" – MTV seuraa sotaa
-
23:39
IEA: Sota Ukrainassa on vauhdittanut vihreää siirtymää
-
22:54
MTV Uutiset Detroitissa: Joe Biden kävi osoittamassa tukeaan lakkoilijoille – Trump syyttää suunnitelmiensa kopioinnista
-
22:20
Suomi väänsi savessa – arvokas voitto karmealta kentältä
-
22:05
Bruce Willisin vaimo kertoo miehensä tämänhetkisestä terveydentilasta: "Se on todella kaunis asia surun joukossa"
-
Lataa lisää