Kysely: Kuorsaus rasittaa parisuhdetta
Tuoreen kyselytutkimuksen mukaan 74 prosentissa kotitalouksista kuorsataan. Läheisen kuorsauksesta kärsii yli kolmannes suomalaisista. Kuorsaus vaikeuttaa nukahtamista, aiheuttaa heräilyä ja vaikuttaa yleisesti virkeyteen ja keskittymiskykyyn.
Kuuloalan yritys Oticon kysyi lokakuussa tuhannelta suomalaiselta,
kuinka kuorsaus vaikuttaa heidän elämänlaatuunsa. Tulokset osoittivat yksiselitteisesti kuorsauksen aiheuttavan uniongelmia. Erityisesti keski-ikäiset naiset kärsivät kuorsauksen aiheuttaman äänen haitoista.
– Uniongelmista kärsii lähes jokainen jossain vaiheessa elämäänsä.
Kuorsaus yleistyy neljänkymmenen rajapyykin jälkeen. Tällöin kärsijäksi joutuu useimmiten kuorsaajan puoliso. Keski-ikäisten perheissä monesti molemmat nukkuvat huonosti; niin kuorsaaja kuin kuorsaajan vieruskaverikin, toteaa Oticonin Elacin-asiantuntija Teemu Koistinen.
Kuorsaajan vieressä ei uni tule
Nukahtaminen koetaan erityisesti hankalaksi silloin, kun vieressä on kuorsaaja. Vastaajista 61 prosenttia mainitsee nukahtamisen vaikeutuvan kuorsauksesta, ja puolet kokee unenlaadun heikkenevän merkittävästi. Kuorsaaja myös herättää kesken unien. Lähes puolet vastanneista kertoo heränneensä kuorsauksen jylinään yöllä.
Liian vähäinen tai huonolaatuinen uni ei virkistä riittävästi, ja luonnollinen unirytmi häiriytyy, jolloin elimistö ei ehdi palautua yön aikana. Kuorsauksen aiheuttamaan äänihaittaan on kuitenkin olemassa hoitokeino; yksilölliset unitulpat.
– Normaali äänekäs kuorsaus on noin 60 desibeliä, kun makuuhuoneen suositeltu taustamelun yläraja on 35–40 dB. Korvakäytävään asetettavat unitulpat vaimentavat ääniä merkittävästi, jolloin melutaso madaltuu ja unenlaatu paranee, Koistinen kertoo.
Kuorsaus rasittaa keski-ikäisiä pariskuntia
Kuorsauksen haittavaikutukset näkyvät monella elämäntasolla.
Huono uni voi johtaa keskittymisvaikeuksiin työssä, aiheuttaa turvallisuusriskejä liikenteessä ja lisätä terveysongelmia. Kuorsaus tuo myös paineita aviopareille. Lähes joka kolmas kuorsauksesta kärsivä kokee, että kuorsaus on aiheuttanut ongelmia heidän parisuhteelleen.
– Kuorsaus ajaa pariskunnat pahimmillaan jopa eri huoneisiin nukkumaan. Unitulppien avulla ihmiset voivat säilyttää luonnollisen vuorovaikutuksen ja osallistumisen normaaliin elämään myös yöaikaan, Koistinen toteaa.
Kysely toteutettiin lokakuussa 2014 ja siihen vastasi 1000 osallistujaa ikäluokista 18-65 vuotta.
Lähde: Oticon Oy
Kuva: Colourbox.com
Uusimmat
-
09:36
Boris Becker avaa avioliiton maksanutta seksisekoilua – lapsi venäläismallin kanssa, oma vaimo oli sairaalassa
-
09:35
Kuluttajien luottamus talouteen edelleen heikkoa – teollisuuden näkymät synkkenivät
-
09:30
Tänään TV:ssä: Maria Veitola istui vieressä, kun haastateltava piikitti itseensä huumetta
-
09:01
Ennätysmies Cristiano Ronaldo hurjana EM-karsinnoissa – Portugali takoi murskaavaa jälkeä
-
08:34
Ukraina: Venäjä on vähentänyt joukkojaan Valko-Venäjällä – MTV seuraa sotaa
-
08:28
Israel kaaoksessa: Yli 600 000 ihmistä ryntäsi kadulle, kun Netanjahu erotti poikkiteloin asettuneen puolustusministerin
-
08:28
Maria Veitola juhlisti 50-vuotissyntymäpäiväänsä – juhlien teemana oli pyjamabileet
-
08:26
MTV Unkarissa: Tätä soittoa Pekka Haavisto odottaa tänään Budapestista – "Mikään ei ole selvää, kunnes kaikki on selvää"
-
08:11
Tutkimus paljastaa karun totuuden suomalaisten ruokaostoksista juuri nyt
-
08:02
Kerttu Niskanen ylsi harvinaiseen saavutukseen – juhlahumun ylle lankeaa synkkä varjo: "Kyllähän se pettymys oli tietysti"
-
07:56
Emil Ruusuvuorelle komea voitto Miamissa – suomalaisässä eteni neljännesvälieriin
-
07:55
Mies retuutti iäkästä koiraansa takajaloista, potki ja takoi maahan – hermostui lemmikin huonosta kuulosta
-
07:46
Risto E.J. Penttilä: Suomi on Natossa kolmen viikon sisällä – milloin 5. artikla astuu voimaan?
-
07:37
Pohjois-Korea teki jälleen uusia ohjuskokeita
-
07:29
Millainen on työyhteisön "hankala tyyppi"? Erilaiset vuorovaikutustavat aiheuttavat konflikteja – "Tosi harvoin on kysymys siitä, että..."
-
07:20
Kimi Räikkösellä ikävää epäonnea Nascarissa – suomalaistähden huippusija vesittyi pyörähdykseen
-
07:12
Saksaan luvassa liikennekaaos – lakko pysäyttää valtaosan lento- ja raideliikenteestä
-
06:58
Suomen hiihtosankari sai MM-hopeasta arvokkaan lahjoituksen – Perttu Hyvärinen neuvonantajana: "Kaksitahti haisemaan"
-
06:49
Onko äänestys Suomen Nato-jäsenyydestä läpihuutojuttu Unkarissa? "Joku viimeinen huuto sieltä voi tulla"
-
06:48
Mikko Rantasen huima maalitahti sai jatkoa – myös NHL-kauden suomalaissensaatio säkenöi
-
Lataa lisää