Tuoreen kyselytutkimuksen mukaan 74 prosentissa kotitalouksista kuorsataan. Läheisen kuorsauksesta kärsii yli kolmannes suomalaisista. Kuorsaus vaikeuttaa nukahtamista, aiheuttaa heräilyä ja vaikuttaa yleisesti virkeyteen ja keskittymiskykyyn.
Kuuloalan yritys Oticon kysyi lokakuussa tuhannelta suomalaiselta,
kuinka kuorsaus vaikuttaa heidän elämänlaatuunsa. Tulokset osoittivat yksiselitteisesti kuorsauksen aiheuttavan uniongelmia. Erityisesti keski-ikäiset naiset kärsivät kuorsauksen aiheuttaman äänen haitoista.
– Uniongelmista kärsii lähes jokainen jossain vaiheessa elämäänsä.
Kuorsaus yleistyy neljänkymmenen rajapyykin jälkeen. Tällöin kärsijäksi joutuu useimmiten kuorsaajan puoliso. Keski-ikäisten perheissä monesti molemmat nukkuvat huonosti; niin kuorsaaja kuin kuorsaajan vieruskaverikin, toteaa Oticonin Elacin-asiantuntija Teemu Koistinen.
Kuorsaajan vieressä ei uni tule
Nukahtaminen koetaan erityisesti hankalaksi silloin, kun vieressä on kuorsaaja. Vastaajista 61 prosenttia mainitsee nukahtamisen vaikeutuvan kuorsauksesta, ja puolet kokee unenlaadun heikkenevän merkittävästi. Kuorsaaja myös herättää kesken unien. Lähes puolet vastanneista kertoo heränneensä kuorsauksen jylinään yöllä.
Liian vähäinen tai huonolaatuinen uni ei virkistä riittävästi, ja luonnollinen unirytmi häiriytyy, jolloin elimistö ei ehdi palautua yön aikana. Kuorsauksen aiheuttamaan äänihaittaan on kuitenkin olemassa hoitokeino; yksilölliset unitulpat.
– Normaali äänekäs kuorsaus on noin 60 desibeliä, kun makuuhuoneen suositeltu taustamelun yläraja on 35–40 dB. Korvakäytävään asetettavat unitulpat vaimentavat ääniä merkittävästi, jolloin melutaso madaltuu ja unenlaatu paranee, Koistinen kertoo.
Kuorsaus rasittaa keski-ikäisiä pariskuntia
Kuorsauksen haittavaikutukset näkyvät monella elämäntasolla.
Huono uni voi johtaa keskittymisvaikeuksiin työssä, aiheuttaa turvallisuusriskejä liikenteessä ja lisätä terveysongelmia. Kuorsaus tuo myös paineita aviopareille. Lähes joka kolmas kuorsauksesta kärsivä kokee, että kuorsaus on aiheuttanut ongelmia heidän parisuhteelleen.
– Kuorsaus ajaa pariskunnat pahimmillaan jopa eri huoneisiin nukkumaan. Unitulppien avulla ihmiset voivat säilyttää luonnollisen vuorovaikutuksen ja osallistumisen normaaliin elämään myös yöaikaan, Koistinen toteaa.
Kysely toteutettiin lokakuussa 2014 ja siihen vastasi 1000 osallistujaa ikäluokista 18-65 vuotta.
Lähde: Oticon Oy
Kuva: Colourbox.com
Uusimmat
-
12:01
Entinen ministeri Anne-Mari Virolainen Lääketeollisuuden toimitusjohtajaksi
-
11:58
Poliisi osallistui katalan verkkorikospalvelun kaatamiseen: Suomessa satoja uhreja
-
11:56
"Kaurakuningas" JP Kukkosta syytetään rattijuopumuksesta – "Hävettää aika tavalla"
-
11:50
Nuori isä pahoinpiteli pikkuvauvansa törkeästi pudottamalla ja ravistelemalla – kolmekuukautiselle erittäin vakavat vammat
-
11:27
Mikä sinut saisi lenkkipolulle? Tutkimus selvitti, millainen palkkio motivoi
-
11:26
Ronnie O'Sullivanin kiusaksi nuori lahjakkuus – snookerin MM-kisojen kaavio arvottu
-
11:25
Kainuun hyvinvointialueen esihenkilö syytettynä: Lähetti salaiset terveystiedot WhatsApp-ryhmään
-
11:16
Sekava henkilö runteli eduskunnan pääovea – katso rumat jäljet
-
11:15
Jenna Jamesonin vaimo hakee avioeroa ex-pornotähdestä
-
11:09
Jazz-pomo vahvistaa tulikuumat NHL-huhut – "Ei ole salaisuus"
-
10:57
Yle: Kuntajohtajien palkoissa hurjia eroja – haarukka 3 000–18 000 euroa
-
10:47
Ott Tänakilta erikoista puhetta heti MM-rallin ensivedon jälkeen – "Ei ehkä oikea hetki"
-
10:33
Mika Tommolaa epäillään vaimonsa pahoinpitelystä – kertoo illan tapahtumista: "Olen todella pahoillani"
-
10:26
Kiekkoraati: Rikard Grönborgin Tappara ansaitsee hatunnoston – Petteri Sihvosella edelleen epäilyksensä
-
10:15
44-vuotias mies vangittu epäiltynä kokkolalaisessa ravintolassa tapahtuneesta taposta – kuristi henkilön elottomaksi
-
10:05
Mies ja alaston ase -elokuvasta uusi versio – pääosissa Pamela Anderson ja Liam Neeson
-
10:05
Tasa-arvovaltuutettu: Osa työehtosopimuksista syrjii miehiä vanhempainvapaiden käytössä
-
10:05
Päijät-Hämeessä paljastui pirtun salakuljetus – viinaa tuotiin Suomeen noin 40 000 litraa
-
10:04
Tunteikas hetki MM-rallin kulisseissa – tämä kuva muistuttaa musertavasta tragediasta
-
09:44
Trumpin hyssyttelyrahaoikeudenkäynti jatkuu tänään
-
Lataa lisää