Miten tähdet onnistuvat näyttämään nuorekkailta vielä keski-ikäisinä ja sen jälkeen? Allaboutyou.com kertoo, että keinoja ovat ainakin savuttomuus, aurinkovoide ja hymy.
Meryl Streep (s.1949)
Meryl Streep on paljastanut kauneutensa salaisuudeksi sen, että pysyy kunnossa uimalla uima-altaansa päästä päähän monta kertaa niin usein kuin voi. Näyttelijätär suosittelee uimista kolmesta neljään kertaa viikossa. Uiminen onkin hyvää liikuntaa, sillä se rasittaa niveliä vähemmän kuin vaikka juokseminen.
Julianne Moore (s.1960)
Julianne Moore välttää aurinkoa kävelemällä kadun varjoisella puolella aina, kun mahdollista. Lisäksi Moore on käyttänyt aurinkovoidetta joka päivä 25-vuotiaasta asti. Dermatologi Darren McKeown vahvisti Allaboutyou.comille, että jopa 80 prosenttia ihon ikääntymisestä johtuu ympäristöllisistä seikoista, joista pahin on UV-säteily. McKeown kehottaa muistamaan aurinkovoiteen valinnassa, että SPF-luku eli suojakerroin suojaa palamiselta ja UVA-suoja varjelee ikääntymisen merkeiltä. Kannattaa siis valita rasva, josta löytyy molemmat.
