Auringon polttaman ihon parantumisessa kestää useita päiviä tai jopa viikkoja.
Punoitus, kipu, rakkulat ja kuoriutuminen ovat iho-oireita, joita ilmankin pärjäisi, mutta jotka tulevat joka kesä monelle tutuksi. Oli kyseessä sitten itsensä tahallinen grillaaminen keskipäivän paahteessa tai aurinkorasvan ja peittävien vaatteiden unohtaminen, on auringonpolttama aina yhtä ikävä vaiva. Mutta kuinka kauan siitä tarvitsee kärsiä?
Kärähtäneen ihon paranemisaika riippuu siitä, kuinka pahasta palovammasta on kyse.
Amerikkalainen ihotautilääkäri Rhonda Klein kertoo Health-sivustolle, että pelkästään kipuna ja punoituksena oireileva auringonpolttama paranee yleensä 3–5 päivässä. Rakkuloiksi etenevän palovamman paranemisessa voi kestää hänen mukaansa jopa kymmenen päivää.
Yliopistosairaanhoitopiirien ylläpitämä Terveyskylä-sivusto antaa vielä lohduttomamman arvion. Sen mukaan pinnallisen auringonpolttaman paraneminen kestää vamman laajuudesta riippuen viikosta kahteen.
Ihon viilentäminen haalealla vedellä, kylmien nesteiden nauttiminen ja hydrokortisonivoiteen käyttäminen palaneelle alueelle voivat helpottaa tuskaista oloa. Hilseilevää ihoa voi rasvata tavallisella perusvoiteella.
