Katso kuvat: Juhlimista vähentänyt Iiro laihtui kahdeksassa viikossa 10 kiloa – näin valtava vaikutus muutoksella oli!
Iiron vyötärö kaventui kahdeksassa viikossa huomattavasti.
Olet mitä syöt -ohjelmaan osallistuneen Iiron elintavat olivat ohjelman alussa pahasti rempallaan. Vauhdikas mies nautti ateriansa ravintoloissa ja käytti runsaasti alkoholia. Yhdistelmän vuoksi painoa oli kertynyt reilusti ja vakavat sairaudet uhkasivat. Iiron maksa-arvot ja verenpaine olivat koholla. Lisäksi geenitesteissä selvisi, että Iirolla on perinnöllinen taipumus sairastua kakkostyypin diabetekseen.
Ohjelman alussa Iiro painoi 115 kiloa.
Kahdeksan viikon aikana Iiro vaihtoi baareissa notkumisen lenkkipolkujen tallaamiseen. Liikunnan ja terveellisen ruokavalion ansiosta hänen painonsa putosi yli 10 kiloa ja vyötärönympärys kaventui 20 senttimetriä.
Pippa Laukka on muutoksesta haltioissaan.
– Jos olisin 20 vuotta nuorempi, katsoisin perääsi, hän toteaa Iirolle.
LUE MYÖS: Mika laihdutti 20 kiloa kahdessa kuukaudessa: ”En ole koskaan nähnyt tuollaista aikaisemmin”
Muuttuneen ulkonäön lisäksi Iiron terveys on kohentunut. Maksa-arvot ovat palautuneet normaaliksi, joten vakavien sairauksien riski on poistunut.
– Maksa-arvotuloksen kuulemisesta tuli huippuhyvä fiilis.
Iiro kertoo, että painonpudotuksen myötä hän on saanut lisää keskittymiskykyä ja enemmän virtaa tehdä asioita. Hän aikoo jatkaa uudella, hyväksi havaitulla tiellä, mutta ei hylkää juhlimista ja alkoholia kokonaan. Jatkossa hän haluaa nauttia viikonlopuista kohtuudella.
– Tämä kahdeksan viikkoa opetti erityisesti kohtuuden.
Olet mitä syöt AVAlla keskiviikkoisin klo 21.
Uusimmat
-
13:25
Suora lähetys: Jengirikollisuus kuriin? Oikeusministeri esittelee toimet
-
13:21
Tämä tapaus sivuutettiin tyystin – Petri Kontiolalta härski temppu Tampereella, selvisi vähällä
-
13:15
Valko-Venäjä väittää: Liettuasta tehty dronehyökkäys Minskiin
-
12:45
Jukurit nappasi NHL-sopimuksen omaavan Mestis-tähden
-
12:28
Kokoomus: Euroopan ase- ja ammustuotantoa kasvatettava
-
12:28
Tommi Niemelä paljasti puolustuspuheenvuorossaan Pelicansin kiperän tilanteen – myöntää, että nyt saattaa tulla kakkua
-
12:12
Hallitukselle jälleen uusi välikysymys – aiheena talouspolitiikka
-
12:11
Juska Salminen romahti soitettuaan viimeisen kerran HIMin riveissä: "Sitten mentiin syvälle"
-
12:06
Fiskars aloittaa muutosneuvottelut – lähes 200 tehtävää saattaa loppua
-
12:01
MTV testasi viisi kevään uutuusruokatuotetta – "Vetää ihan hiljaiseksi"
-
11:58
Kaisa Korhonen on kuollut
-
11:53
Lämmin vappu uhkaa väistyä nopeasti – meteorologin sanat kertovat kaiken: "Näyttää aika tylyltä"
-
11:35
Etelä-Norjan ilmatila jälleen avattu – tästä lentokaaos johtui
-
11:20
MTV seuraa tulospäivää: Nesteen liikevaihto laski
-
10:52
Järvenpään ravintola-ampumisesta vaaditaan vangittavaksi 21-vuotiasta naista – Poliisi: "Meillä on muitakin epäiltyjä"
-
10:52
Kruununprinsessa Victoria aloittaa upseerin opinnot
-
10:49
NHL-joukkue sai hurmioituneen vastaanoton uudessa kodissaan – Lauri Markkanen otti kaiken ilon irti
-
10:42
Salossa tapahtuneen murhan esitutkinta valmistumassa – poliisi epäilee neljää henkilöä
-
10:41
Käytetyissä huonekaluissa piilee inhottava riski – "Havaitseminen voi olla hyvinkin haastavaa"
-
10:40
Lukiolaiset marssivat ulos vastustaakseen hallituksen leikkauksia
-
Lataa lisää