Katso kuvat: Juhlimista vähentänyt Iiro laihtui kahdeksassa viikossa 10 kiloa – näin valtava vaikutus muutoksella oli!
Iiron vyötärö kaventui kahdeksassa viikossa huomattavasti.
Olet mitä syöt -ohjelmaan osallistuneen Iiron elintavat olivat ohjelman alussa pahasti rempallaan. Vauhdikas mies nautti ateriansa ravintoloissa ja käytti runsaasti alkoholia. Yhdistelmän vuoksi painoa oli kertynyt reilusti ja vakavat sairaudet uhkasivat. Iiron maksa-arvot ja verenpaine olivat koholla. Lisäksi geenitesteissä selvisi, että Iirolla on perinnöllinen taipumus sairastua kakkostyypin diabetekseen.
Ohjelman alussa Iiro painoi 115 kiloa.
Kahdeksan viikon aikana Iiro vaihtoi baareissa notkumisen lenkkipolkujen tallaamiseen. Liikunnan ja terveellisen ruokavalion ansiosta hänen painonsa putosi yli 10 kiloa ja vyötärönympärys kaventui 20 senttimetriä.
Pippa Laukka on muutoksesta haltioissaan.
– Jos olisin 20 vuotta nuorempi, katsoisin perääsi, hän toteaa Iirolle.
LUE MYÖS: Mika laihdutti 20 kiloa kahdessa kuukaudessa: ”En ole koskaan nähnyt tuollaista aikaisemmin”
Muuttuneen ulkonäön lisäksi Iiron terveys on kohentunut. Maksa-arvot ovat palautuneet normaaliksi, joten vakavien sairauksien riski on poistunut.
– Maksa-arvotuloksen kuulemisesta tuli huippuhyvä fiilis.
Iiro kertoo, että painonpudotuksen myötä hän on saanut lisää keskittymiskykyä ja enemmän virtaa tehdä asioita. Hän aikoo jatkaa uudella, hyväksi havaitulla tiellä, mutta ei hylkää juhlimista ja alkoholia kokonaan. Jatkossa hän haluaa nauttia viikonlopuista kohtuudella.
– Tämä kahdeksan viikkoa opetti erityisesti kohtuuden.
Olet mitä syöt AVAlla keskiviikkoisin klo 21.
Uusimmat
-
09:32
Yhdysvaltain Blinken matkaa taas Lähi-itään keskustelemaan Gazan tilanteesta
-
09:29
Lionel Messi päätyi samaan ratkaisuun kuin Robert Taylor
-
09:10
Miljoonien katsoma pornotähti hyppää toteuttamaan urheilu-unelmaansa – "Oltava valmis kaikkeen"
-
08:49
Suora lähetys kello 11: SAK kertoo poliittisista lakoista
-
08:42
Raju kolari tallentui poliisiauton kameraan Helsingissä – ilokaasu näkyy liikenteessä: "Näin pahasti voi käydä!"
-
08:33
Expressen: Huippulupaava Oliver Kapanen siirtymässä isänsä seuraan
-
08:21
Olga Temonen palaa kotiin Saksan syöpähoidoista
-
08:02
"OIisin ottanut tavarani ja lähtenyt pois" – rakkausrealityyn osallistuvan Samin käytös Terhiä kohtaan tyrmistyttää
-
07:47
Entinen NHL-pelaaja kuollut vain 42-vuotiaana
-
07:33
Sulhaspiirakoihin liittyy sitkeä harhaluulo – eivät olekaan sitä, mitä oletit
-
07:30
Onko tässä syy Lukon karulle ilmiölle? – "Yhden pelin takia kolme päivää matkustamiseen"
-
07:28
Juhani Tyrväinen jatkoeräsankarina SHL:ssä – tämä maali sysäsi vastustajan kesälomille
-
07:03
Tässä ovat Suomen vetovoimaisimmat kaupungit
-
07:02
Kolmiodraama-Samilta kylmä reaktio, kun Terhi saapuu yhteiseen kotiin: "Hän ei katsonut minua silmiin"
-
06:59
Eeli Tolvanen tehoili – Ukko-Pekka Luukkonen vei pidemmän korren
-
06:42
Nyt putosi pahaenteinen nostalgiavideo MM-rallista – "Lisää tätä ensi viikolla?"
-
06:33
Ainakin 14 ihmisen ruumiit löytyivät esikaupunkialueelta Haitin pääkaupungissa – YK kuvailee tilannetta kauhistuttavaksi
-
06:27
Varastetulla moottoripyörällä poliisia paennut jäi pakettiauton alle – kyydissä ollut nainen loukkaantui, miehelle vankeutta
-
06:26
Voisiko Konginkankaan turma käydä tänä päivänä? Asiantuntija avaa turvajärjestelmien kehitystä
-
06:24
Lauri Markkanen palasi NBA-kentille – Utah otti silti käkeen
-
Lataa lisää