Katso kuvat! Minna laihtui kahdeksassa viikossa 15 kiloa: "Ei voi sanoin kuvailla, kuinka hyvältä tuntuu"
Minna onnistui selättämään uhkaavan diabeteksen elintapojaan muuttamalla.
Olet mitä syöt -ohjelmaan osallistuneen Minnan tilanne oli ohjelman alussa hälyttävä. Kiireisen yrittäjän paino oli noussut vuodessa 30 kiloa. Pitkät työpäivät uuvuttivat ja diabetes uhkasi.
Ohjelman alussa Minna painoi 127 kiloa.
Pippa Laukan opastuksella Minnan elintavat saatiin kuntoon. Liikunnan ja terveellisen ruokavalion ansiosta hänen painonsa putosi kahdeksassa viikossa 15 kiloa.
Yksi Minnan haasteista oli liiallinen kiltteys. Hänen kehonsa oli jatkuvassa stressitilassa, sillä hän asetti muiden tarpeet omiensa edelle. Kahdeksan viikon aikana hän oppi antamaan aikaa itselleen ja omalle hyvinvoinnilleen.
Painonpudotuksen myötä Minna kertoo saaneensa lisää energiaa.
– On ilo touhuta perheen kanssa, kun jaksaa hyvin muiden mukana.
Elintapojen korjaamisen myötä myös Minnan verensokeri on palautunut normaaliksi ja diabetesriski poistunut.
– Ei voi sanoin kuvailla, kuinka hyvältä tuntuu, hän hehkuttaa.
Olet mitä syöt AVAlla keskiviikkoisin klo 21.
Uusimmat
-
02:00
Yli 40 prosenttia Suomeen muuttaneista aikuisista kokenut syrjintää vuoden aikana
-
00:01
Uutuuskirja: Putin piti presidentti Tarja Halosen lapsuuskuvaa työpöydällään: "Valtaa käyttävät naiset kutistetaan pikkutytöiksi"
-
23:38
Yhdysvallat: Hamasin korkea-arvoisen johtajan kuolema varmistui
-
23:15
Iäkäs mies löytyi kuolleena vedestä Alajärvellä
-
22:45
EU-maiden tuomio: Venäjän presidentinvaalit täysin valheelliset – tutulta prinssiltä ylistystä Putinille
-
22:21
Fitness-kilpailija meni hoitamaan heinänuhaa – karmea seuraus takapuoleen
-
22:15
Trumpia uhkaa ulosotto
-
22:15
Alastomana edessä – Dorothea Wierer näytti taitonsa poikkeavassa tilanteessa
-
22:09
Tomi Lämsä jakoi suoraa tekstiä Lukko-kaudesta – suoritukset osaltaan ”alle arvostelun”
-
21:40
TPS-tähti Markus Nurmi täräytti räväkän kuitin Lukko-leiriin
-
21:09
Tässä ovat SM-liigan puolivälieräparit – TPS viimeisenä jatkoon, Lukko lomille
-
21:09
Yhdysvallat: Konfliktissa on kuollut enemmän siviilejä kuin kaikissa Gazan sodissa yhteensä – "Israelin tulee tehdä enemmän"
-
21:07
Krimin valtauksesta 10 vuotta: Putin nousi lavalle Punaisen torin kansanjuhlassa – "He eivät koskaan eronneet Venäjästä"
-
21:02
Näistä asioista suuria menetyksiä kohdannut Vuokko Hovatta sai surun keskellä voimaa jatkaa
-
20:41
Suomessa tavattiin kolme Venäjälle rekisteröityä autoa – voivat Tullin mukaan olla edelleen laillisia
-
20:32
Popedan solisti Olli Herman ja Tytti-kumppani saavat toisen lapsen!
-
20:28
Nuorten Leijonien lupaus NHL-sopimukseen
-
20:26
Yli 1 000 NHL-ottelun hyökkääjä: Hokkarit naulaan
-
20:25
Nyt meni jännäksi: TPS tarjosi jo shokkihoitoa – Sebastian Repo näytti epäonnistuvan, osui silti!
-
20:16
Venäjä-pakotteet jälleen työn alla EU:ssa – Valtonen: Venäjä muuttuu yhä aggressiivisemmaksi
-
Lataa lisää