Mainos

Katso kuvat muutoksesta! Pauliina laihtui kahdeksassa viikossa huomattavasti: "Ei tee edes mieli herkkuja"

0:44

Pauliina onnistui muuttamaan ruokailutottumuksiaan.

Videolla Pippa Laukka kertoo, millä suolaiset herkut voi korvata.

Olet mitä syöt -ohjelmassa tutustuttiin 24-vuotiaaseen Pauliinaan, jonka elintavat kaipasivat korjaamista. Rankkaa kolmivuorotyötä tekevä nainen eli sipseillä, jäätelöllä ja pullalla, ja liikunta oli jäänyt vähiin. Pauliina kärsi selkäkivuista ja jatkuvasta väsymyksestä. Lisäksi tutkimuksissa huomattiin, että hänellä oli geneettinen riski sairastua sepelvaltimotautiin.

Ohjelman alussa Pauliina painoi 87 kiloa.

Kahdeksan viikon aikana Pauliina opetteli syömään kunnon ruokaa ja palasi vanhan tanssiharrastuksensa pariin. Elämänmuutoksella oli heti näkyviä tuloksia, sillä hän laihtui yli kahdeksan kiloa ja hänen vyötärönsä kapeni 11,5 senttimetriä.

– Fiilis on hyvä koko ajan, hän iloitsi.

Elintapoja muuttamalla myös sepelvaltimotaudin riski saatiin kutistettua lähes olemattomaksi. Ruokatottumuksetkin muuttuivat totaalisesti.

– Ei tee edes mieli herkkuja. Himoitsen salaattia, en pullaa.

Olet mitä syöt AVAlla keskiviikkoisin klo 21.

Mainos

Lisää aiheesta
    Mainos

    Suosituimmat videot

    Mainos

    Uusimmat

    Mainos
    Mainos
     

    Käytämme evästeitä parantaaksemme käyttökokemusta. Jatkamalla hyväksyt niiden käytön. Tutustu tietosuojakäytäntöömme.