Hyppää pääsisältöön
TuoreimmatLiigaSääRikosPolitiikkaAsian ytimessä.doc
Uutiset
KotimaaUlkomaatRikosPolitiikkaTalousMielipiteetSää
Urheilu
LiigaMM-ralliJääkiekon MM-kisatJääkiekkoF1JalkapalloYleisurheilu
Viihde
SeurapiiritTV-ohjelmatElokuvatKuninkaallisetMusiikkiSalatut elämät
Lifestyle
RuokaTerveys ja hyvinvointiSeksi ja parisuhdeAutotHoroskooppi
Makuja
ReseptitRuokauutiset
Videot
MTV Uutiset LiveUusimmat
Tv-opas
Muistilista
  • MTV UutisetKonepajankuja 7
    00510 Helsinki
  • Uutistoimituksen päivystys010 300 5400
  • Uutisvinkkiuutiset@mtv.fi
  • WhatsApp040 578 5504
Sisällöt
  • Tomi Einonen
    Vastaava päätoimittaja
  • Ilkka Ahtiainen
    Uutispäätoimittaja
  • Mona Haapsaari
    Julkaisupäällikkö
  • Teemu Niikko
    Toimituspäällikkö, urheilu
Liiketoiminta ja kehitys
  • Jaakko Hietanen
    Head of Digital Development
Muut palvelut
  • MTV Katsomo
  • Makuja
Asiakaspalvelu
  • MTV Uutiset -palaute
  • MTV Katsomon asiakaspalvelu
MTV Uutiset on sitoutunut noudattamaan Journalistin ohjeita
  • Julkisen sanan neuvosto (JSN)
  • Tietoa yhtiöstä
  • Avoimet työpaikat
  • Mainosta MTV:ssä
  • Tietosuojalauseke
  • Käyttöehdot
EtusivuVideotTuoreimmatLuetuimmatOdota

Katso kuvat muutoksesta! Pauliina laihtui kahdeksassa viikossa huomattavasti: "Ei tee edes mieli herkkuja"

Julkaistu 05.12.2018 21:55
Toimittajan kuva

Ida-Annika Niva

ida-annika.niva@mtv.fi

Pauliina onnistui muuttamaan ruokailutottumuksiaan.

Videolla Pippa Laukka kertoo, millä suolaiset herkut voi korvata.

Olet mitä syöt -ohjelmassa tutustuttiin 24-vuotiaaseen Pauliinaan, jonka elintavat kaipasivat korjaamista. Rankkaa kolmivuorotyötä tekevä nainen eli sipseillä, jäätelöllä ja pullalla, ja liikunta oli jäänyt vähiin. Pauliina kärsi selkäkivuista ja jatkuvasta väsymyksestä. Lisäksi tutkimuksissa huomattiin, että hänellä oli geneettinen riski sairastua sepelvaltimotautiin.

Ohjelman alussa Pauliina painoi 87 kiloa.

AVA_OLETMITÄSYÖT_PAULIINAAALTONEN_ENNEN
Pauliina järkyttyi huomatessaan, millainen hänen ruokavalionsa aiemmin oli.

Kahdeksan viikon aikana Pauliina opetteli syömään kunnon ruokaa ja palasi vanhan tanssiharrastuksensa pariin. Elämänmuutoksella oli heti näkyviä tuloksia, sillä hän laihtui yli kahdeksan kiloa ja hänen vyötärönsä kapeni 11,5 senttimetriä.

AVA_OLETMITÄSYÖT_PAULIINAAALTONEN.JÄLKEENPauliinan olo parani elintapamuutoksen ansiosta.

– Fiilis on hyvä koko ajan, hän iloitsi.

Elintapoja muuttamalla myös sepelvaltimotaudin riski saatiin kutistettua lähes olemattomaksi. Ruokatottumuksetkin muuttuivat totaalisesti.

– Ei tee edes mieli herkkuja. Himoitsen salaattia, en pullaa.

Olet mitä syöt AVAlla keskiviikkoisin klo 21.

Lisää aiheesta:

160-kiloinen Henry Saari teki elintaparemontin ja hoikistui hurjasti – katso kuvat muutoksestaPaula teki elämänmuutoksen ja karisti yli 12 kiloa – katso kuvat muodonmuutoksestaWille teki suuren elämänmuutoksen ja hoikistui – katso kuvat muutoksesta!Katso kuvat: Juhlimista vähentänyt Iiro laihtui kahdeksassa viikossa 10 kiloa – näin valtava vaikutus muutoksella oli!Katso kuvat! Minna laihtui kahdeksassa viikossa 15 kiloa: "Ei voi sanoin kuvailla, kuinka hyvältä tuntuu"Katso kuvat: Mika laihdutti 20 kiloa kahdessa kuukaudessa – ”En ole koskaan nähnyt tuollaista aikaisemmin”
Olet mitä syötPippa LaukkaPainonhallintaTV-ohjelmat

Tuoreimmat aiheesta

Olet mitä syöt
  • 12.12.20:02
    Pekka Pouta

    Näillä muutoksilla Pekka Pouta sai lisää elinvuosia

  • 10.12.15:15
    Pekka Pouta

    Pekka Pouta saa huolestuttavia uutisia Pippa Laukalta: "Yksi arvo niin korkea, että voisi viitata syöpään"

  • 5.12.19:30
    Pippa Laukka

    Sometähti avaa tuntojaan Olet mitä syöt -ohjelmasta – näin hänellä sujuu nykyään

  • 30.11.13:30
    Timo Jutila

    Timo Jutila laittoi elämäntapansa remonttiin: "Alku oli hankala"

  • 28.11.12:30
    Timo Jutila

    Timo Jutila karisti kahdeksassa viikossa 10 kiloa – tällä pienellä muutoksella se onnistui