Katso kuvat: Mika laihdutti 20 kiloa kahdessa kuukaudessa – ”En ole koskaan nähnyt tuollaista aikaisemmin”
Mika onnistui tekemään täyskäännöksen elintavoissaan.
VIDEO: Mika kertoo ruokailutottumuksistaan.
Olet mitä syöt -ohjelmaan osallistuvan Mikan alkutilanne oli hälyttävä. Painoa oli kertynyt 146 kiloa ja hän oli suuressa vaarassa sairastua diabetekseen. Pippa Laukan mukaan Mikan elämä olisi jäänyt lyhyeksi, jos hän olisi jatkanut entiseen malliin.
Mikan ruokavalio koostui aiemmin rasvaisista ruoista, karjalanpiirakoista ja kofeiinipitoisista juomista.
Pippa Laukan opastuksella Mika onnistui tekemään täyskäännöksen. Kahdeksan viikon aikana uusiksi menivät niin ruokavalio kuin liikuntatottumuksetkin. Uuden elämäntavan omaksuttuaan Mikan paino alkoi pudota vauhdilla. Kahdeksassa viikossa hän onnistui pudottamaan 20 kiloa.
– Muutos oli ihan uskomaton. En ole koskaan nähnyt tuollaista aikaisemmin, Pippa Laukka hämmästelee.
Mika kertoo olemuksensa olevan nyt kevyempi ja mielensä raikkaampi. Aiemmin jatkuvasti vaivannut väsymys on väistynyt.
LUE MYÖS: Esko Eerikäisen huikea muodonmuutos
– Kaverit sanoivat, että nyt voivat tulla kylään, kun en nukahda kesken lauseen, hän nauraa.
Paras uutinen Mikalle oli, että painon pudottua myös sokeriarvot ovat palanneet normaaleiksi. Elämäntapojaan muuttamalla hän onnistui selättämään esidiabeteksen.
– Tämä on isompi juttu kuin lottovoitto, Mika hehkuttaa.
Olet mitä syöt AVAlla keskiviikkoisin klo 21.
Uusimmat
-
18:27
MTV seuraa: Näkyykö vellova kohu SM-liigan 4. finaalissa? Tapparalta muutoksia pelin alla
-
18:22
Britanniassa testataan maailman ensimmäistä yksilöllistä melanoomarokotetta – "Jännittävintä, mitä olemme nähneet pitkään aikaan"
-
18:15
Poliisi tutkii tappoa Oulussa – tapahtui yksityisasunnossa
-
18:10
Ensimmäinen Hornet-hävittäjä on poistunut käytöstä – kunnialennon ohjasi Ilmavoimien komentaja: "Haikea päivä"
-
18:03
Salkkareista poistuva Vivi Wahlström postasi tunteikkaan kuvakimaran sarjan kulisseista: "Tuntuu ihan hullulta kirjottaa tätä tekstiä"
-
17:35
Maavoimien Arrow-24 -harjoitus alkoi – video näyttää, kun brittien taisteluhelikopterit saapuivat Suomeen
-
17:32
Ethän sorru "huonoimpaan mahdolliseen vaihtoehtoon", kun lataat puhelintasi?
-
17:22
Vasta kihlat pornotähden kanssa – nyrkkeilijästä leviää epäilyttäviä kuvia
-
17:07
Venäjä sanoo iskeneensä rautateitä ja junilla Ukrainaan kuljetettuja länsiaseita vastaan
-
17:04
Katso vapun supersää yli 100 paikkakunnalle!
-
17:02
Ilo-vauvan roolissa hurmannut Hugo-poika poistuu Salkkareista – Saara-äiti: "Tyhjä olo"
-
16:53
Mies yritti keskeyttää raskauden työntämällä aborttipillereitä suuhun – tuomittiin ehdolliseen
-
16:48
MTV seuraa tulospäivää: Kemiran tulos laski – toimitusjohtaja pitää alkuvuotta silti vahvana
-
16:43
Kuka ajoi koululaisen päälle Vaasassa? Poliisi pyytää vihjeitä viistoperäisestä autosta
-
16:38
Jopa sataan vuoteen pahimmat tulvat uhkaavat jokia ja järviä eri puolilla maata – omaa kesämökkiä kannattaa pitää silmällä
-
16:34
Hallitus lakkauttaa rauhanjärjestöjen avustukset – järjestöt huolissaan
-
16:29
Pasi Mustoselta ulostulo vuosia kestäneestä riita-asiasta – "Valmentajat vapaata riistaa"
-
16:23
Leijonavahti vaihtaa maisemaa – samalla ovenavauksella lähtee Ilvekseen huhuttu sentteri
-
16:12
Tässäkö entinen maailman paras pelaaja? Kuuluisa maalitykki veti höplästä
-
16:07
Älä missään tapauksessa reagoi tällaiseen tekstiviestiin! Yhdeltä uhrilta vietiin 95 000 euroa
-
Lataa lisää