Juoksemista pidetään tervehenkisenä harrastuksena, mutta liiallisina määrinä siitä voi olla seurauksena hengenvaarallinen, joskin harvinainen, rabdomyolyysi.
Rabdomyolyysi tarkoittaa äkillistä lihaskudosvauriota. Verikokeissa se näkyy lihassoluissa esiintyvän kreatiinikinaasin eli CK-arvon nousuna. Arvo nousee, kun kreatiinikinaasia valuu vereen tavallista enemmän. Seurauksena voi olla paha munuaisvaurio tai lihasten kuolio.
Joitakin mahdollisia syitä rabdomyolyysiin ovat normaalia rajumpi liikuntasuoritus, lihasten ylikuormitus ja pitkäkestoinen ylirasitus. Rabdomyolyysin tiedetään tulleen joillekin esimerkiksi liiasta kyykkäämisestä tai spinning-tunnilla rehkimisestä.
Myös juoksu voi aiheuttaa rabdomyolyysin. Potilaan Lääkärilehdessä kerrotaan, että jalkapohjiin kohdistuva iskutus on esimerkiksi maratonilla niin jatkuvaa, että rabdomyolyysi on mahdollinen.
Runner’s Worldin haastattelema lääkäri William Roberts kertoo, että syy voi niin ikään olla treenimäärän tai -intensiteetin rajussa kasvussa: jos tyypillisesti vetää treeninä vaikka kymmenen 400 metrin sprinttiä, niin sprinttien määrän kasvattaminen yhtäkkiä 20–30:een on riski.
