Järjetön muutos: Mies laihtui yli 135 kiloa – kävelemällä kauppaan
Pat Brocco muutti elämänsä kauppareissujen avulla.
Pat Broccolla oli aiemmin epämiellyttävä lempinimi: Läski-Pat. Nyt lempinimi on kuitenkin historiaa, sillä Brocco laihdutti yli 135 kiloa erikoisella tavalla, kertoo Delish.com. Amerikkalaismies ei tehnyt muuta kuin käveli kauppaan!
Painonpudotusmatka alkoi, kun Brocco painoi yli 270 kiloa ja hänen lääkärinsä varoitti häntä vakavista terveysriskeistä. Lääkärikäynnin jälkeen Brocco otti kuvan itsestään ja ymmärsi yllättäen, miten isokokoinen oli.
– Vatsani roikkui reisissä, hän kuvasi ABC News -uutisille.
– Minua etoi.
Jos kuva ei näy, katso se täällä.
Brocco päätti tehdä vain yhden muutoksen: hän päätti kävellä läheiseen kauppaan aina, kun kokee nälkää, ja kävellä sitten kotiin syömään.
– Kun kävelin Walmart-kauppaan kolmesti päivässä, kävelin lopulta miltei 10 kilometria, Brocco kuvailee.
Brocco kertoo, ettei ollut koskaan elämänsä aikana kävellyt kymmentä kilometriä, mutta pian matkasta tuli normaali osa arkea. Hän muutti myös ruokailutottumuksiaan ja alkoi valita kaupasta roskaruoan sijaan esimerkiksi kvinoaa, lihaa, kasviksia ja bataattia. Hän teki muutoksia aina, kun huomasi, että jokin ruoka-aine haittaa painonpudotusta.
– Kun huomasin, että maitotuotteet ovat ongelmani, poistin ne ja aloin taas laihtua, mies kertoo.
Kun Brocco oli laihtunut 135 kiloa, hän alkoi käydä kuntosalilla. Nyt painonpudotusta on takana yli 145 kiloa. Brocco joukkorahoitti itselleen leikkauksen, jossa laihtumisen jättämää ylimääräistä ihoa poistettiin. Seuraavaksi mies haaveilee kehonrakennuskisoista.
Lähde: Delish
***
Uusimmat
-
23:54
Nuori mies on sytyttänyt itsensä palamaan Trumpin oikeudenkäynnin ulkopuolella
-
22:49
Tulikuuma maalitykki Leijoniin – kuusi uutta peluria MM-leiritykseen
-
22:24
Purra: Suomi ei hyväksynyt Kansainvälisen valuuttarahaston julkilausumatekstiä – yhteinen julkilausuma jäi antamatta
-
22:23
"Monsteri" on kuollut – kehonrakentajan vaimolta tiukka toive
-
22:18
Finnair ei lennä Israelin tai Iranin ilmatilassa
-
21:49
Oulussa etsitään yhä kadonnutta naista
-
21:47
Kärppäkapteeni Atte Ohtamaa, 36, paljasti tehneensä isoja päätöksiä – "Pakko myöntää itsellekin"
-
21:26
Ogier tykitti hirmuvedon päivän päätteeksi – Kroatian MM-rallin kärjessä melkoinen tilanne: MTV seurasi
-
21:24
Kärpät palasi mitalikantaan SM-liigassa! Tähtipelaaja huudatti kotiyleisöä jatkoerässä
-
21:15
Nainen kävi yksillä Tinder-treffeillä miehen kanssa – seurasi lähes viisi vuotta vainoamista
-
21:15
Suosikkitubettaja jätti ilmoittamatta yli 180 000 euron tulot – tuomittiin ehdolliseen vankeuteen
-
20:56
Leijonilta ryhtiliike – Ruotsi kaatui jatkoajalla
-
20:52
Tilastokeskuksen asiantuntija: Alv-nosto vaikuttaa eniten pienituloisimpiin
-
20:51
Jari-Matti Latvala mietti jo synkkiä: "Ei mitään mahdollisuuksia" – suoraa puhetta Sébastien Ogierista
-
20:32
Inter edelleen ilman voittoa – Ilveksen ahdinko jatkuu
-
20:29
Epäily Ruotsissa: Mies hyökkäsi kolmen naisen kimppuun – poliisi ampui epäiltyä
-
20:13
Hanna Pakarisen sydän alkoi oireilla ja laulaja hakeutui lääkäriin – diagnoosi oli jotain, mitä hän ei saattanut lainkaan odottaa
-
20:11
Nainen törmäsi sähköskootterilla rajusti 67-vuotiaaseen Briteissä – kuskilta yllättävä reaktio
-
20:04
WHO: Lintuinfluenssa H9N2 on tarttunut ihmiseen
-
20:00
Salkkarit-kurkistus julki! Hahmo ihmettelee: "Miksi haluat tämän työn?"
-
Lataa lisää