Minna Kuukka kertoo paastoavansa, koska hän pitää siitä tunteesta, kun kokee voittaneensa itsensä.
Radio Novan aamujuontaja Minna Kuukka on ollut syömättä 12 päivää.
– Aion olla vielä viikonlopun yli varmaankin. Viime vuosina olen paastonnut yleensä sellaiset kaksi ja puoli viikkoa, Kuukka kertoo MTV.fille.
Radiotähti on paastonnut kouluajoista alkaen. Silloin hän luki aiheesta paljon ja pyrki tekemään kaiken sääntöjen mukaisesti. Ajan myötä paastoaminen on alkanut tapahtumaan rennommin aiempiin kokemuksiin nojaten.
– Yli 20 vuotta tätä show’ta on vedetty, hän toteaa huvittuneena.
Paastonsa aikana hän ei syö lainkaan, vaan juo sokerittomia mehuja ja nesteitä sekä tietenkin runsaasti vettä. Joskus hän juo hieman lihalientä. Nesteruokavaliosta huolimatta hän kokee olonsa virkistyneeksi ja pirteäksi.
Kuukka kertoo paastoamisen vaikuttavan häneen lähinnä henkisellä tavalla.
– Vaikutukset ovat korvien välissä. Saan olon, että olen voittanut itseni. Minulla tämä liittyy vahvasti itsehillintään. Koskaan minulla ei ole paasto jäänyt kesken, hän kertoo.
– Minulle haasteet liittyvät paaston alkuaikaan. Silloin on näläntunnetta ja mielitekoja. Kun aika kuluu, sitä sulkeutuu kroppansa sisään ja sitten ei tee mieli oikein edes lopettaa. Ja joskus on tylsää, kun ei saa syödä ja tulee ikävä makuja. Ruoka on yleensä iso osa elämääni.