Korona-aika on vaikuttanut paljon suomalaisten itsetuhoisiin ajatuksiin.
Suomen mielenterveys Mieli ry:n tuoreen kyselyn mukaan joka viides suomalaisista on ajatellut kuluneen vuoden aikana itsemurhaa. Vakavia itsemurha-ajatuksia korona-aikana on ollut puolestaan noin 90 000:lla suomalaisella. Joka toinen suomalainen tietää jonkun, joka on ajatellut tai tehnyt itsemurhan.
Yksi itsetuhoisten ajatusten kanssa painineista suomalaista on lappeenrantalainen Janne Keinänen.
42-vuotias Keinänen selvisi korona-ajasta ilman itsemurha-ajatuksia, mutta aiemmin hänellä oli vakaa aikomus päättää oma elämänsä.
MTV:n Uutisaamussa vieraillut Keinänen kertoo, että jälkikäteen ajateltuna kaikki johtui siitä, että hänelle pakkautui liian paljon asioita päälle kerralla.
– Vuonna 2010 tapahtui tosi paljon samaan aikaan. Tuli eroa ja sen jälkeen havahduin siihen, että ole yksin vieraalla paikkakunnalla ilman harrastuksia ja tein vain töitä. Ei ollut kaverielämää eikä sosiaalisia puuhia. Sitten tuli burn out ja sen seurauksena vaikea-asteinen masennus, hän kertoo.
Lue myös: "Seinät alkoivat kaatua päälle" – yli neljännes kokee epidemiatilanteen heikentäneen mielenterveyttään
Keinäsen masennus ei johtunut suoranaisesti sen hetkisestä elämäntilanteesta, vaan miehen kertoman mukaan se kumpusi lapsuudessa koetusta väkivaltaisuudesta, koulukiusaamisesta ja sen seurauksena koetusta yksinäisyydestä ja ulkopuolisuudesta, joita hän ei ollut ajatellut juuri koskaan.
– Siinä on aika paljon tekemistä äkkiseltään. Sellaisen vajaan 40 vuoden edestä kaikkea epävarmuutta ja huonoa itsetuntoa ja pelkotiloja ja kaikkea tällaista.
– Sitä ei vaan pystynyt käsittelemään ja se rupesi masentamaan. Ja sitten horisontin valtasi semmoinen pimeys, hän kiteyttää.
Tarkat suunnitelmat valmiina
Keinäsellä oli oikeasti hyvin vakavia itsemurha-ajatuksia ja hän oli miettinyt kaiken valmiiksi.
– Mie ihan tiesin, että mitä mie teen, missä ja miten. Ihan täysin. Mihin jätän puhelimen ja mihin ajan ja miten sen teen. En nyt anna mitään ideoita, mutta semmoinen aivan täysin varma juttu, hän paljastaa.