Helppo tapa rauhoittaa levotonta lasta ja vahvistaa kiintymystä – muista tärkeä sääntö: "Kaikki ihmiset eivät pidä"
Kosketus on oiva tapa rauhoittaa levoton lapsi. Ihon sivelyn voi ottaa esimerkiksi osaksi satuhetkeä. Uutisaamussa vierailleet kirjailijat kertoivat, millainen on rauhoittava kosketus.
Rentouttava kosketus tuo turvallisuuden tunnetta, vahvistaa perheenjäsenten välistä kiintymystä ja vaikuttaa suotuisasti rauhoittavien ja mielialaa ylläpitävien hormonien määrään. Satuhetken lomassa kosketus tuo tarinaan lisäksi uusia ulottuvuuksia.
– Lapsi kokee tarinan monen eri aistin kautta, kun vaikka kissa tassuttelee lapsen selässä. Lapsi tavallaan sukeltaa tarinaan myös kehonsa kautta, kuvailee kirjailija Nora Lehtinen.
Hän on yhdessä Jenni Skyttä-Forssellin kanssa tehnyt kaksi kuvakirjaa, joissa iholle piirtäminen sidotaan olennaiseksi osaksi lapselle lukemista. Hattaratuuli ja Taika-aurinko neuvovat konkreettisesti, millainen kosketus kulloiseenkin tarinaan sopii.
Entä haittaako, jos aikuinen ei osaa piirtää? Katso koko keskustelu alla olevalta videolta.
Kosketus rauhoittaa eri tilanteissa
Iholle piirtäminen ei ole ainut rauhoittava tapa koskettaa. Esimerkiksi silittely, hellä painelu, aaltomainen sively ja korvan koskeminen ovat hyviä tapoja tyynnyttää levotonta mieltä.
Kosketus rauhoittaa levotonta lasta muulloinkin kuin nukkumaanmenoaikaan – esimerkiksi ennen ruokailua, ulkoilun päätteeksi tai riehakkaiden leikkien jälkeen. Rauhoittuneena lapsen on helpompi keskittyä ja vastaanottaa uutta tietoa.
Ikärajaa rauhoittavalle koskettamiselle ei ole. Kirjailijat suosittelevat teoksiaan myös teinien vanhemmille. Tarinoiden lukeminen voi auttaa pääsemään nuoren lähelle, sillä tämän voi olla itse vaikea pyytää halausta tai muuta hellyydenosoitusta.
– Tämä voi olla hauska tapa löytää se kosketus ja vähän yhteistä tekemistä ja läsnäoloa, Lehtinen sanoo.
Koskettamiseen on tärkeää aina muistaa pyytää lupa. Jos sitä ei heru, ei toisen kehorauhaa tule rikkoa vaan kunnioittaa tämän rajoja.
– Kaikki ihmiset eivät pidä kosketuksesta ja se on täysin ok, Lehtinen sanoo.
Uusimmat
-
00:01
Kelan laskelmat: Näin etuuksien leikkaaminen vaikuttaa työn vastaanottamiseen
-
23:50
Puoluetilaisuuteen hyökättiin Tukholmassa – kolme sairaalaan
-
23:24
Näin Tappara-kapteeni kommentoi Pelicansin törkytekoa – "Lapsus"
-
22:55
Rikard Grönborg jyrisi Pelicansin törkytempusta – tuimia syytöksiä SM-liigafinaalin tapahtumista
-
22:48
Tommi Niemelä murahti Tappara-leirin rajuista syytöksistä: "Minkä helvetin takia?"
-
22:46
Yhdysvallat lähettänyt salaa Ukrainaan pitkänkantaman ohjuksia
-
22:40
Zelenskyi: 16 Venäjälle vietyä ukrainalaislasta päässyt takaisin
-
22:32
Ruotsi sai tuta Leijonien kovuuden – jälki oli kylmää
-
22:20
Harkovassa asuva Nika ei aio lähteä kaupungista, vaikka Venäjä on tuhonnut hänen baarinsa jo kolmesti
-
22:17
Vili, 17, on väliinputoaja vammaispalveluissa – nyt kommentoi hyvinvointialueen vastaava
-
22:14
14 ruumista löytyi Tunisian rannikolta – siirtolaisveneiden määrä kasvanut viime päivinä
-
22:05
ADHD on Pirjo Lonkan supervoima: "Kuvauksissa keskittymistäni ei häiritse mikään"
-
22:04
Tässä on hurjien talvien ja eilisen rajun takatalven syy
-
21:59
Patrik Carlsson ratkaisi melkoisen finaalitrillerin Tampereella, Christian Heljankoon kohdistunut isku puheenaiheena – näin peli eteni
-
21:44
SDP:n Berg: 20 euron korotus Kela-korvaukseen terveydenhuollossa eriarvoistaa järjestelmää
-
21:30
Ari Vallin antoi palaa törkytempusta Tappara-vahtiin: "Jos minä olisin pelaajana tuolla"
-
21:02
Siim Liivik latasi kovaa tekstiä Tappara-tähtivahdin päälleajosta – uutta tietoa Pelicans-pakista
-
21:00
70-luvun mökit – tässä on kahdeksas Suomen kaunein koti: Kesämökit -finalisti
-
20:44
Thaimaa takoi jääkiekossa 57-0-murskalukemat
-
20:39
"Moro Youtube! Tänään testataan…", mies sanoi videolla ja ampui ilmakiväärillä toiselta keuhkon puhki
-
Lataa lisää