"Hellin aivojani aivottomilla televisiosarjoilla"

Viikkokyselyssämme halajasimme tietää, miten hemmottelet aivojasi. Lukijoista suurin osa, 32 prosenttia, kertoi aivojen hemmotteluun liittyvän hikeä ja raikasta ulkoilmaa: heidän mielestään paras tapa hemmotella aivoja on harrastaa liikuntaa, mikä virkistää sekä kehoa että mieltä.

"Olen aika laiska ihminen, mutta kun oikeasti väsyttää ja tarvitsee virkistystä, niin mikään ei piristä niin kuin hikijumppa! Ei ole sellaista ongelmaa, jota esimerkiksi pitkä juoksulenkki ei ratkoisi." Penkkiurheilija

"Poikaystäväni sanoo, että hänen on pakko lähteä ylös, ulos ja lenkille, että hän saisi aivonsa toimimaan. Täytyy myöntää, että vaikka tämä palaa hikisenä takaisin, ovat hänen ajatuksensa paljon kirkkaammat ja hymy herkemmässä. Liikunta ja happi tekevät hänelle hyvää." Tyttis

"Lenkki raikkaassa syyssäässä auringon paistaessa virkistää aivoja parhaiten! Olo on reippailun jälkeen ihanan pirteä ja energiaa riittää taas vaikka mihin." Aurinkoinen

"Vauhdikas sauvakävelylenkki luonnon helmassa on parasta lepoa myös aivoille! Parasta itselleni on se että saa olla yksin ja rauhassa, omien ajatusteni keskellä." Oppisopimuspelle

Vastaajista 21 prosenttia halusi mennä lomalle, jotta aivot pääsisivät lepäämään – tai bilettämään.

"Lomalla ei tarvitse ajatella työ asioita ja on aikaa bilettää ja pitää hauskaa!" Christal

Kahvia, haasteita ja hömppää

Kun uraputki ja kivinen arki koettelee, ei lomaan jää aikaa. Niinpä 18 prosenttia lukijoista kertoi piristävänsä aivojaan kahvilla.

"Lomaan ei ole aikaa, joten kahvia kehiin!" asf

"Aloitin uuden stressaavan työn ja olen huomannut lipittäväni kahvia kahta kauheammin. Mutta tämä myös auttaa ajatuksenjuoksuani, joten ehkäpä nuo pienistä pavuista jauhetut elämänilot hemmottelevat aivonystyröitäni ja saavat minut tekemään huippusuorituksia!" Break

"Kahvia nassuun, aivot toimii paremmin. Kai se on jonkinlaista hemmottelua?" Riippuvainen

Kaikki eivät kaipaa lepoa tai virkistystä – vaan pikemminkin virikkeitä! 16 prosenttia hemmotteli aivojaan pulmatehtävillä.

"Ristikoita on kiva ratkoa, mutta välillä tuntuu etten edisty tehtävissä. Laitan lehden syrjään hetkeksi ja puuhailen muuta. Sitten palaan jälleen tehtävien kimppuun ja ihmeesllisesti osaan taas ratkaista niitä. Myöskin nukkuminen ja liikunta auttaa." Humaniitta

Lukijoista viisi prosenttia uskoi terveellisen ruokavalion auttavan aivoja. Myös muita tapoja ilmeni miten hemmotella omia, tärkeitä aivonystyröitä.

"Menen hiljaiseen metsään, halaan puita ja istun kannon nokasssa kuunnellen luonnon ääniä.Toinen hyvä keino on jooga. Molemmista saa paljon hyvää energiaa ja olo on "omenainen"!" Pauliina

"Rankan työpäivän päätteeksi hellin aivojani aivottomilla tv-sarjoilla! Hömppä nollaa aivoni – se jos mikä on parasta viihdettä." Monica

Vastaa uuteen kyselyyn täällä!

MTV3/Helmi

Kuvat: Shutterstock