Milloin arkinen laiskuus ja oikaisut vaarantavat terveyden, milloin taas voi huoletta olla vähän leväperäisempi? Lue RealSimple-verkkosivuston kokoamat, asiantuntijoiden antamat neuvot.
Riskiarvio on yhdestä viiteen. Yksi tarkoittaa ”ei huolta” ja viisi ”todellisia seurauksia”.
Piilolinssien käyttäminen suositeltua pidempään
Riskiarvio: 5
Olivatpa piilolinssit tarkoitettu pidettäviksi yhden päivän tai kuukauden ajan, käyttöaikaa ei pidä pitkittää. Linsseihin ja linssikoteloihin kerääntyy bakteereita ja proteiinia silloinkin, kun ne puhdistaa asianmukaisesti. Jos piilolinssejä käyttää yli tarkoitetun ajan, lievimmillään seurauksena voi olla silmien ärtymistä. Tällöin on siirryttävä käyttämään silmälaseja, kunnes silmät ovat toipuneet. Pahimmillaan ylipitkästä käytöstä voi seurata haavainen sarvikalvotulehdus, joka voi heikentää näköä ja – joskin erittäin harvinaisissa tapauksissa – johtaa jopa sokeutumiseen.
Kun piilolinssit vaihtaa uusiin ohjeiden mukaan, näkee varmasti selvästi ja välttää ongelmat.
(Thomas Steinemann, silmätautiopin apulaisprofessori)
Puolison unilääkkeen ottaminen
Riskiarvio: 4
Kun kääntyilee ja vääntyilee saamatta unta, katse kumppanin unilääkkeisiin yöpöydällä saattaa herättää ajatuksen nopeasta ratkaisusta. Kannattaa silti mieluummin laskea lampaita, sillä sama pilleri, joka lähettää kumppanin turvallisesti unten maille, voi vaikuttaa itseen hyvin eri tavalla. Reseptiä kirjoittaessaan lääkärit ottavat huomioon ihmisen koko terveydentilan ja muut tämän mahdollisesti käyttämät lääkkeet. Jos ottaa jonkun toisen lääkkeitä, haitallisten sivuvaikutusten riski kasvaa.