Fitnessurheilija Ulpu Silvennoinen on tehnyt valtaisan työn fysiikkansa eteen. Tuoreimpana hedelmänä hän voitti women's physique -sarjassaan uransa kolmannen Suomen mestaruuden. Se, millä tavalla Silvennoisen aikaan saamaa muutosta on kommentoitu, on toisinaan myös ällistyttänyt.
Rahoitusalalla työskentelevä päijäthämäläisurheilija Ulpu Silvennoinen kilpailee women's physiquessa, jossa naisilla on muita fitnesslajeja enemmän lihasta ja lavalla esiinnytään ilman korkokenkiä.
Silvennoinen oli voittanut lajissaan ennestään urallaan jo kaksi Suomen mestaruutta ja Pohjoismaiden mestaruuden, mutta piti viime vuoden kokonaan kisataukoa antaakseen kropalle mahdollisuuden palautua ja saadakseen rakennettua massaa.
Silvennoinen onnistui ja toi lavalle entistä mestarillista fysiikkaansa vielä ehomman version. Syyskuussa hän sijoittui Ruotsin West Coast Trophyssa Helsingborgissa toiseksi ja lauantaina Lahden Nordic Fitness Expoon naisen plakkariin kertyi kolmas SM-kulta.
– Sitähän täältä lähdettiin hakemaan. Huikea fiilis, mestari tunnelmoi.
Nuorempana nyrkkeilyssä SM-hopeaa ja -pronssia saavuttanut Silvennoinen debytoi fitnessin parissa vuonna 2018. Vyöllä on jo hyvin kokemusta, ja Silvennoinen koki sen nytkin auttaneen.
– Tiesin, mitä tuolla tapahtuu. Pystyin luottamaan, että kaikki työ on tehty tämän päivän kisaa varten, ja on turha jännittää enää täällä, vaan pystyin oikeasti nauttimaan hetkestä.
Rohkeaa peliä
Ulpu Silvennoinen (vas.) ei tähdännyt parasta kuntoaan vielä SM-kisoihin. MM-kisat odottavat.
Silvennoinen hehkui intoa myös paikasta joulukuisiin Tokion MM-kilpailuihin, joista hän tavoittelee jalometallia. Vaikka Silvennoinen arvioi olevansa jo elämänsä parhaassa kunnossa, hän haluaa kiristyä arvokisoja kohti entisestään.
Jos Silvennoinen olisi ollut jo nyt MM-kisoihin haluamassaan kuosissa, sitä olisi ollut keholle raastavassa lajissa vaikea ylläpitää sinne asti.
– Lähdimme valmentajani (klassisessa kehonrakennuksessa ammattilaiskortin saavuttaneen Jeve Ojalan) kanssa pelaamaan rohkeaa peliä. Tänään tämä näytti riittävän, mutta on hienoa päästä vielä jatkamaan dieettiä ja ottamaan se top tier -kunto MM-kisoihin, joissa päätavoitteemme oli, kun aloitimme kisavalmistautumisen.
– Rasvaa saadaan varmastikin vielä pois. MM-kisoihin on kuitenkin vielä ihan hyvin aikaa tehdä töitä, kroppa tuntuu voivan hyvin ja se näytti freesiltä lavalla. Kyllä meillä on varaa kiristää sitä kuuluisaa ruuvia.
"Oot kyllä keränny paljon massaa"
Voittajan tunteet: Ulpu Silvennoisen (vas.) Suomen mestaruus on juuri varmistunut.
MM-kisoissa yli 163-senttisten sarjassa yhdeksänneksi vuonna 2021 sijoittunut Silvennoinen kehuu tuoreesta kehityksestään osaavaa ja perustekemiseen luottavaa valmentajaa Jeve Ojalaa.
Silvennoisen kehollisen muutoksen ovat toisinaan huomioineet myös sivulliset, yllättävissäkin tilanteissa.
Esimerkiksi helmikuussa. Silvennoinen julkaisi tuolloin Instagramissa vartalostaan ennen ja jälkeen -kuvaparin. Myös voimanostossa uransa aikana kilpaillut urheilija kirjoitti, että hänellä on kestänyt seitsemän vuotta ensimmäisestä otoksesta toiseen kuvaan, jossa hän oli huomattavasti lihaksikkaampi. Silvennoinen kertoi, että hänen painonsa on elänyt matkan varrella 58 ja 77 kilon välillä.
Silvennoinen nosti samassa yhteydessä esiin tärkeän teeman: toisen ulkonäön kommentoimisen ongelmallisuuden. Silvennoinen kertoi esimerkin mieshenkilön hänelle tuona päivänä salilla tekemästä töksäytyksestä.
– Oot kyllä keränny paljon massaa. Kuinka paljon nyt on tullu lisää? Kerro kilot, mies sanoi.
Silvennoinen pui teemaa lisää lauantaina mestaruutensa jälkeisessä haastattelussa. Hän korosti, että keho on yleensäkin arka aihe.
– Onko paras punchline mennä ventovieraalle ihmiselle kommentoimaan hänen painoaan?
Vastaus Silvennoisen heittämään retoriseen kysymykseen on selkeä.
– Kun ihan ventovieras ihminen kesken sarjasi tulee sanomaan, että olet muuten kerännyt massaa ja paljonko on tullut painoa lisää, onhan se vähän erikoista. Otat kuulokkeet pois. "Aa, okei, kiitos."
Silvennoinen on sitä mieltä, että kehuja sopii kyllä antaa, mutta kannattaa miettiä, kenelle.
– Jos kaveri tulee kysymään, että onko sinulla vähän hauis kasvanut, niin siihen voi olla, että no nyt sinä sen huomasit! Silvennoinen veisti hersyvällä naurulla.
"Emme pääse toisen ihmisen ajatuksiin"
Women's physique -kilpailijat rivissä, Ulpu Silvennoinen toisena oikealla kädet ylhäällä.
Sopivuuden rajojen tarkka määrittäminen on toki vaikeaa, ellei mahdotonta. Kulloistakin tilannetta on suotavaa lukea herkin aistein.
– Emme pääse toisen ihmisen ajatuksiin. Onko paino esimerkiksi tullut oikeasti siitä, että tämä on kerännyt lihasmassaa?
Painoa on esimerkiksi voinut kertyä vahingossakin. Ei voida ennalta tietää, onko muutos ollut toiselle toivottu.
Erilaisia kehon muutoksia läpikäynyt Silvennoinen on kertonut, että hänen aiemmin kokemansa negatiivinen, arvosteleva ja lokeroiva puhe on porautunut syvälle hänen alitajuntaansa ja vaikuttaa siellä edelleen. Silvennoinen kestää silti paljon ja ottaa asiat usein huumorilla.
On monia, jotka eivät niin kestä, ja viattomiksikin tarkoitetut sanat voivat satuttaa syvästi.
– Voi olla kiinni myös siitä, minä päivänä kommentti tulee. Välillä on tosi hyvä fiilis ja välillä huono, ja me naisethan olemme vähän tuulella käyviä, Silvennoinen kevensi pilke vahvasti silmäkulmassaan.
Women's physiquen tuoreet SM-mitalistit:
1. Ulpu Silvennoinen, Team Next Generation Physique, Lahti 2. Helena Huikkala, Team Elite Academy, Kokemäki 3. Lilli Pikkarainen, Team Karboni, Tuusula
