Elämäntaidon valmentajista on viime aikoina tullut erikoisen suosittuja. Mikä meissä oikein mättää?
Mikään ei tunnu miltään. Mikään ei kiinnosta. Ilo ja merkitys puuttuvat elämästä. Siinä syitä, miksi yhä useampi suomalainen hakeutuu elämäntaidon valmennukseen.
– Usein valmennukseen tulevan ihmisen sisällä on vain epämääräinen pahan olon möykky, jonka alkuperää hän ei tunnista. Autan asiakasta käymään läpi työtä, harrastuksia, ihmissuhteita ja itsestä huolehtimista. Sieltä jostain yritetään löytää ongelman punainen lanka, elämäntaidon valmentaja Kirsi Savolainen sanoo.
Vaikeuksiin johtaa itsensä ulkopuolella eläminen.
– Onnellisuus, rauha, rakkaus ja hyvä olo määritetään jossain muualla. Jo lapsena vanhemmat ja ympäristö kertovat, miten kuuluu olla, ajatella ja tuntea. Välitämme liikaa siitä, mitä muut ajattelevat.
Paljon parisuhdeongelmia
Merkitystä haetaan etenkin parisuhteelle.
– Usein suhteissa on kommunikaatiovaikeuksia. Pikkuasioista kasvaa ihmeellisiä möykkyjä, kun vuorovaikutus puuttuu, Savolainen sanoo.
– Moni pohtii, pitäisikö parisuhteesta lähteä vai löytyisikö siitä vielä jotain hyvää. Osa on jo tehnyt lähtöpäätöksen ja kaipaa siihen vahvistusta. Tällöin käsitellään pelkoja pois ja mietitään tulevaa elämää.
Usein parisuhdeasioita tullaan pohdiskelemaan ilman suhteen toista osapuolta.
– Se on oikeastaan ihan hyvä asia, koska kaikki lähtee omasta itsestä. Jos ei ole tyytyväinen omaan elämään, se heijastelee suhteeseen. Elämäntaidon valmentaja ei latelekaan valmiita neuvoja, vaan ohjaa tarkastelemaan omia ajatuksia, Savolainen sanoo.
