Elämäntaidon valmentajista on viime aikoina tullut erikoisen suosittuja. Mikä meissä oikein mättää?
Mikään ei tunnu miltään. Mikään ei kiinnosta. Ilo ja merkitys puuttuvat elämästä. Siinä syitä, miksi yhä useampi suomalainen hakeutuu elämäntaidon valmennukseen.
– Usein valmennukseen tulevan ihmisen sisällä on vain epämääräinen pahan olon möykky, jonka alkuperää hän ei tunnista. Autan asiakasta käymään läpi työtä, harrastuksia, ihmissuhteita ja itsestä huolehtimista. Sieltä jostain yritetään löytää ongelman punainen lanka, elämäntaidon valmentaja Kirsi Savolainen sanoo.
Vaikeuksiin johtaa itsensä ulkopuolella eläminen.
– Onnellisuus, rauha, rakkaus ja hyvä olo määritetään jossain muualla. Jo lapsena vanhemmat ja ympäristö kertovat, miten kuuluu olla, ajatella ja tuntea. Välitämme liikaa siitä, mitä muut ajattelevat.
Paljon parisuhdeongelmia
Merkitystä haetaan etenkin parisuhteelle.
– Usein suhteissa on kommunikaatiovaikeuksia. Pikkuasioista kasvaa ihmeellisiä möykkyjä, kun vuorovaikutus puuttuu, Savolainen sanoo.
– Moni pohtii, pitäisikö parisuhteesta lähteä vai löytyisikö siitä vielä jotain hyvää. Osa on jo tehnyt lähtöpäätöksen ja kaipaa siihen vahvistusta. Tällöin käsitellään pelkoja pois ja mietitään tulevaa elämää.
Usein parisuhdeasioita tullaan pohdiskelemaan ilman suhteen toista osapuolta.
– Se on oikeastaan ihan hyvä asia, koska kaikki lähtee omasta itsestä. Jos ei ole tyytyväinen omaan elämään, se heijastelee suhteeseen. Elämäntaidon valmentaja ei latelekaan valmiita neuvoja, vaan ohjaa tarkastelemaan omia ajatuksia, Savolainen sanoo.
Kumppanissa nähdään tarpeiden tyydyttäjä
Valmennusta kaipaavat myös ihmiset, jotka vasta etsivät parisuhdetta.
– Moni miettii, miksei kumppania ole löytynyt tai miksi törmää aina vääränlaisiin ihmisiin.
– Käymme läpi valmennettavan omien vanhempiensa suhteesta saamaa mallia sekä arvomaailmaa ja tarpeita. Monesti ihminen ihastuu sellaiseen ihmiseen, joka vastaa joitakin hänen tyydyttämättömiä tarpeitaan. Toisessa nähdään sitten se tyydyttäjä. Sellainen suhde ei ole rakkautta vaan riippuvuutta, Savolainen sanoo.
Kun syy vaikkapa vääränlaisiin ihmisiin ihastumisiin on saatu selville, aletaan muuttaa ajatusmaailmaa sekä poistaa rajoittavia uskomuksia ja pelkoja.
– Jotkut ovat löytäneet valmennukseni jälkeen sen sopivan kumppanin itselleen. Mutta eihän tämä mikään deittipalvelu ole. Jotta voisi rakastaa toista, pitää ensin rakastaa itseään.
Elämäntaidossa ei "valmistuneita"
Eikä elämä ole pelkkää parisuhdetta. Myös työ mietityttää.
– On monia, joita työ puuduttaa. Kehotan heitä miettimään, heijastelisiko tyytymättömyys työhön puutteita jollakin toisella elämänalueella. Joskus käy niin, että ihminen lähteekin valmennuksesta tyytyväisenä nykyisiin tehtäviinsä. Toisinaan on kuitenkin pakko miettiä, mitä haluaa tilalle.
Elämäntaidon valmennusta kaipaavat eniten nelikymppiset naiset.
– Tuntuu, että siinä iässä monet alkavat löytää oman itsensä ja kyseenalaistaa elämäänsä, Savolainen sanoo.
Milloin elämäntaidon valmennuksesta sitten "valmistuu"?
– Ei meistä tule valmiita koko elämän aikana. Vaikka teen valmennustyötä, olen matkalla itsekin. Harvoin solmujen avaamiseen kuitenkaan riittää yksi kerta – neljässä saadaan jo jotain aikaan. Ja aina on mahdollisuus keskeyttää ja vetää henkeä.
Studio55.fi/Piia Simola
Kuvat: Colourbox.com ja Kirsi Savolainen