Uupuuko vipinä vällyjen välistä? Eikö yksinkertaisesti huvita harrastaa seksiä? Et taatusti ole yksin ongelmasi kanssa. Mutta mikä oikeastaan estää rakastelulle antautumisen?
Säännöllinen seksielämä tekee hyvää terveydelle. Virginian yliopiston psykiatrian professori Anita H. Clayton kertoo Health.comille, että säännöllinen seksi tyydyttää niin henkiset kuin fyysisetkin tarpeet ja auttaa pariskuntia pysymään läheisinä.
Miksi siis kuivat kaudet yllättävät aina toisinaan? Voit toki syyttää pelkästään kiireistä aikatauluasi, mutta syitä voi olla muitakin.
1. Sänkysi ei ole kutsuva
Olet varmasti kuullut, että sängyssä pitäisi vain nukkua ja harrastaa seksiä. Joten miksi sänkyyn sitten rahdataan kolmansia osapuolia: kannettavia tietokoneita, tabletteja, lehtiä ja puhelimia? Teknologian käyttö sängyssä kiinnittää taatusti huomion muualle kuin kumppaniin. Lisäksi se voi aiheuttaa unettomuutta ja tehdä vakavaa hallaa seksielämälle. Onhan aika vaikeaa ehdottaa seksiä kumppanille, joka piilottelee sanomalehden takana tai tuijottaa silmä kovana televisiota. Ja kuinka voisitkaan kosketella häntä, jos omat sormesi räpeltävät tabletin näyttöä?
LUE MYÖS: Seksuaaliterapeutti kertoo: Näin pääset eroon parisuhteen kolmannesta pyörästä
Ratkaise ongelma: Ihan minimissään makuuhuoneesta pitäisi tehdä teknologiavapaa alue, sanoo Clayton. Tämän jälkeen kannattaa tutkailla omaa elämäänsä romantiikasta työhön ja perheeseen ja tehdä seksille sen ansaitsemaa tilaa. Jos sinun pitää aikatauluttaa seksielämäsi, niin tee niin!
2. Lääkkeet latistavat halusi
On ironista, että olet alkanut syömään ehkäisypillereitä, jotta voisit harrastaa kasapäin huoletonta seksiä, ja sitten nuo taikapillerit pilaavatkin halusi. Muita haluttomuutta aiheuttavia lääkkeitä voivat olla korkeaan verenpaineeseen, ahdistukseen tai masennukseen määrättävät lääkkeet.