Kun kulttuurit törmäävät, omat kirjoittamattomat sääntömme nousevat pintaan. Parisuhteeseen voi iskeä kriisi, jos toisen perhe esimerkiksi nauraa ”väärin.” Kotona on normitettu sitä, saako suuttua ja miten saa suuttua. Tämä tapahtuu, ennen kuin opimme puhumaan, Helena Tornberg kertoo.
Viha kumppania kohtaan jatkuu, vaikka erosta on jo vuosia. Työpaikalla ottaa aivoon joka ikinen päivä. Miehen perhejuhlissa pitäisi olla hauskaa, mutta silti ahdistaa: taas tuo yksi nauraa suu auki, miten muka aina voi olla noin hauskaa, pääni räjähtää ihan kohta.
Kaiken pitäisi olla hyvin. Miksi silti on niin paha olla?
– Tunteet vaikuttavat kehossa ja mielessä silloinkin, kun emme itse tiedosta tunteitamme, Helena Tornberg kertoo.
Tornberg on erikoistunut psykiatriseen sairaanhoitoon ja lukenut terveydenhuollon opettajaksi ja työnohjaajaksi. Hän on käynyt teatteripsykologian ja esiintymisvalmennuksen kursseja Ruotsissa ja Suomessa. Nykyisin Tornberg käyttää itsestään titteliä luovuusyrittäjä. Hän tekee myös tunnevalmennuksia.
Tunnevalmennus on valmennusta, joka keskittyy keho- ja tunnetietoisuuteen, sanattomaan vuorovaikutukseen ja tunnevirtoihin. Tunnevuorovaikutuksessa kyse on sanattomasta vuorovaikutuksesta. Sitä liikkuu yksilössä, ihmisten välissä ja työyhteisöissä.
– Pääpaino on tunteissa, ei niinkään loogisessa ajattelussa tai järkipohjaisessa ymmärryksessä, jota asiallisuudeksi sanotaan. Esimerkiksi myös kulttuurien välisessä vuorovaikutuksessa tunneherkkä ihminen selviytyy, vaikkei ole yhteistä kieltä, Tornberg sanoo.
